{
  "assessmentTests": {
    "executive_function": {
      "name": "Reflexão sobre Função Executiva",
      "desc": "Uma breve autorreflexão em quatro áreas de controle cognitivo cotidiano, impulso, flexibilidade, memória de trabalho e planejamento.",
      "questions": [
        {
          "question": "Agir no impulso, digo coisas, compro coisas ou tomo decisões antes de pensar nelas.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Tenho dificuldade em me impedir de interromper, compartilhar demais ou reagir emocionalmente antes de poder pensar.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
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            },
            {
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              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Luto para monitorar meu próprio comportamento, não percebo que estou muito alto, muito intenso ou off-topic até alguém me dizer.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
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            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Quando os planos mudam inesperadamente, fico preso, frustrado ou preciso de tempo significativo para me adaptar.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
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            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Tenho dificuldade em alternar entre tarefas, uma vez que estou fazendo uma coisa, a transição para outra leva esforço real.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
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            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Minhas reações emocionais geralmente são maiores do que a situação justifica, pequenos reveses parecem crises maiores.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
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            {
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              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Esqueço o que estava fazendo no meio da tarefa, entro em uma sala e não consigo lembrar por que, ou perco meu pensamento no meio de uma frase.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Não consigo manter vários pedaços de informação na minha cabeça ao mesmo tempo, seguir instruções de múltiplas etapas é genuinamente difícil.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Tenho dificuldade em iniciar tarefas sem uma solicitação externa, sei o que preciso fazer mas não consigo me forçar a começar.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Luto para quebrar grandes metas em etapas, vejo o destino mas não consigo descobrir o caminho.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
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            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Perco o rumo de onde estou em um processo, pulo etapas, repito etapas ou não consigo dizer se terminei algo.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Meu espaço físico é desorganizado, perco documentos, não consigo encontrar coisas e meu bureau/bolsa/casa reflete meu estado mental.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "Não algo que experimento"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Às vezes",
              "desc": "Acontece ocasionalmente"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Frequentemente",
              "desc": "Acontece regularmente"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Quase sempre",
              "desc": "Um desafio constante"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "impulse": {
          "name": "Controle de Impulsos",
          "desc": "Sua capacidade de parar, pensar e regular seu comportamento antes de agir.",
          "high": "Você experimenta dificuldade significativa de pausar antes de agir e notar seu próprio comportamento no momento. Este é um dos padrões mais comumente relatados em adultos com diferenças de foco estilo TDAH.",
          "low": "Você geralmente tem bom controle de impulsos, você pensa antes de agir e pode monitorar seu comportamento efetivamente.",
          "icon": "🛑",
          "science": "Reflete o lado de controle de impulsos e auto-monitoramento da função executiva cotidiana, uma área comum de atrito para adultos com diferenças de foco estilo TDAH."
        },
        "flexibility": {
          "name": "Flexibilidade Cognitiva",
          "desc": "Como bem você se adapta à mudança, troca de tarefas e regula respostas emocionais.",
          "high": "Você enfrenta dificuldade significativa com flexibilidade cognitiva, mudar planos, alternar tarefas e gerenciar reações emocionais a eventos inesperados. Este padrão é comumente relatado por adultos autistas (preferência por rotina) e como parte de diferenças de regulação emocional em TDAH.",
          "low": "Você se adapta à mudança relativamente facilmente. A comutação de tarefas e o gerenciamento de eventos inesperados não causam dificuldade significativa.",
          "icon": "🔀",
          "science": "Reflete o lado de comutação de tarefas e regulação emocional da função executiva cotidiana, áreas comuns de atrito para adultos autistas e aqueles com diferenças de foco estilo TDAH."
        },
        "memory": {
          "name": "Memória de Trabalho",
          "desc": "Sua capacidade de manter informações na mente e iniciar tarefas sem solicitações externas.",
          "high": "Você experimenta atrito significativo de memória de trabalho, esquecendo no meio da tarefa, perdendo seu pensamento, precisando de pistas externas para iniciar tarefas. Esta é uma das partes mais comumente relatadas da experiência de TDAH em adultos.",
          "low": "Sua memória de trabalho é funcional, você pode manter informações, seguir instruções de múltiplas etapas e auto-iniciar sem dificuldade significativa.",
          "icon": "🧠",
          "science": "Reflete o atrito de memória de trabalho e iniciação de tarefas, um padrão cognitivo comumente relatado em TDAH em adultos."
        },
        "planning": {
          "name": "Planejamento e Organização",
          "desc": "Como bem você define metas, cria planos, rastreia progresso e mantém a ordem física.",
          "high": "Você experimenta desafios significativos com planejamento, organização e rastreamento de progresso. Você pode ver claramente o objetivo, mas enfrenta dificuldade em dividi-lo em etapas gerenciáveis. Este padrão é comum tanto em TDAH quanto autismo, embora por razões diferentes.",
          "low": "Você geralmente planeja efetivamente, rastreia seu progresso e mantém sistemas organizados.",
          "icon": "📋",
          "science": "Reflete planejamento, rastreamento de progresso e atrito de organização física, áreas comuns de dificuldade de função executiva tanto em adultos TDAH quanto autistas."
        }
      },
      "results": {
        "impulse": {
          "name": "Perfil de Controle de Impulsos",
          "desc": "Seu maior desafio de função executiva é o controle de impulsos, inibir respostas e monitorar seu próprio comportamento."
        },
        "flexibility": {
          "name": "Perfil de Flexibilidade",
          "desc": "Seu maior desafio de função executiva é a flexibilidade cognitiva, se adaptar à mudança e alternar entre tarefas."
        },
        "memory": {
          "name": "Perfil de Memória de Trabalho",
          "desc": "Seu maior desafio de função executiva é a memória de trabalho, manter informações e auto-iniciar tarefas."
        },
        "planning": {
          "name": "Perfil de Planejamento",
          "desc": "Seu maior desafio de função executiva é planejamento e organização, dividir metas em etapas e rastrear progresso."
        }
      },
      "recommendation": "Seu Perfil de Função Executiva",
      "science_footer": "Esta é uma breve autorreflexão em quatro áreas comuns de função executiva cotidiana, controle de impulsos, flexibilidade, memória de trabalho e planejamento. É para consciência pessoal, não uma avaliação clínica. Apenas um profissional qualificado pode fornecer avaliação formal."
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Seu último resultado:",
    "evolvedHint": "A função executiva pode variar com estresse, sono e medicação.",
    "retakeButton": "Fazer o teste novamente"
  },
  "testNames": {
    "executive-function": "Triagem de Função Executiva"
  }
}