{
  "assessmentTests": {
    "egogram": {
      "name": "Egogram",
      "desc": "Эгограмма Дусея картографирует пять твоих эго-состояний — Критичный Родитель, Заботливый Родитель, Взрослый, Свободный Ребёнок, Адаптированный Ребёнок — в 20 вопросах по шкале Лайкерта. Мгновенный результат в виде столбчатой диаграммы, показывающей твой личный энергетический паттерн.",
      "recommendation": "Отвечай в соответствии с тем, как ты действительно себя ведёшь, а не как ты считаешь, что должен себя вести. Эгограмма наиболее точна, когда ты доверяешь своему первому импульсу.",
      "questions": [
        {
          "question": "Я указываю на ошибки и исправляю людей, которые что-то делают неправильно.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я устанавливаю высокие стандарты и ожидаю, что люди вокруг меня будут их соблюдать.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я считаю, что важно соблюдать правила и дисциплину в групповых ситуациях.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я высказываю свои мысли решительно и без колебаний судю о том, что правильно, а что нет.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я замечаю, когда кто-то борется, и предлагаю помощь, не ожидая приглашения.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Мне нравится заботиться об окружающих и убеждаться, что они чувствуют поддержку.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я даю людям поощрение и похвалу, когда они что-то хорошо делают.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я терпелив и понимающий, когда люди приходят ко мне со своими проблемами.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я собираю релевантные факты перед тем, как принимать решения, а не действую инстинктивно.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я подхожу к проблемам спокойно и объективно, отделяя факты от чувств.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я оцениваю ситуации логически и взвешиваю плюсы и минусы перед тем, как ответить.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я остаюсь спокойным под давлением и сосредоточиваюсь на том, что действительно можно сделать.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я свободно выражаю свои чувства и действую на то, что кажется мне захватывающим в этот момент.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я люблю смеяться, играть и быть спонтанным — социальная энергия действительно меня возбуждает.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я следую своему любопытству и прыгаю в новый опыт без раздумий.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я говорю то, что я действительно думаю и чувствую, не очень беспокоясь о том, как это будет воспринято.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я изменяю своё поведение, чтобы соответствовать тому, что, как я считаю, ожидают от меня другие.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я скрываю свои истинные мысли или чувства, чтобы сохранить гармонию в группе.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я испытываю дискомфорт, когда не согласен с людьми, от которых я зависимую.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я склонен извиняться и уступать другим, даже когда я считаю, что я прав.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Это почти никогда не описывает меня"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "Редко",
              "desc": "Только в необычных обстоятельствах"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В определённых ситуациях, да"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "Часто",
              "desc": "Это вполне типично для меня"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Всегда",
              "desc": "Это точно описывает то, как я есть"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "CP": {
          "name": "Критичный Родитель (КР)",
          "desc": "Твоё доминирующее эго-состояние — Критичный Родитель — часть тебя, которая придерживается стандартов, применяет правила и оценивает, соответствуют ли люди и ситуации им. У тебя есть сильные ценности, и ты удобно их выражаешь, даже когда это создаёт трение.\n\nЭнергия КР не по своей природе суровая: в лучшем случае она приносит структуру, последовательность и моральную ясность в пространства, которые ты населяешь. Другие могут полагаться на тебя, чтобы ты назвал, что не так, когда все остальные молчат.\n\nТень — это жёсткость. Когда КР доминирует слишком сильно, тепло вытесняется, и люди вокруг тебя могут чувствовать себя осуждёнными, а не направляемыми. Твой край роста — удерживать свои стандарты, расширяя терпимость к несовершенству — в других и в себе.",
          "recommendation": "Попробуй заметить один момент сегодня, когда ты чувствуешь желание исправить, и остановись перед тем, как говорить. Спросите себя: будет ли здесь лучше забота, чем суд?"
        },
        "NP": {
          "name": "Заботливый Родитель (ЗР)",
          "desc": "Твоё доминирующее эго-состояние — Заботливый Родитель — часть тебя, которая замечает, когда другие борются, и движется к ним с заботой. Ты — человек, которому люди доверяют, чтобы ты держал место, предлагал поощрение и убеждался, что никто не остался позади.\n\nЭнергия ЗР — это настоящий подарок в любой группе. Ты создаёшь среду, где люди чувствуют себя в безопасности, чтобы быть честными, потерпеть неудачу и попробовать снова. В его здоровейшей форме это тепло питает — как для тебя, так и для людей, которых ты поддерживаешь.\n\nТень — это чрезмерная щедрость. Когда ЗР очень высоко, а другие состояния низкие, ты можешь пожертвовать своими потребностями, привлечь зависимость вместо роста или смешать заботу с контролем. Твой край роста — научиться, когда поддерживать, а когда позволить кому-то сидеть с собственным дискомфортом — потому что и это тоже любовь.",
          "recommendation": "Проверь себя: течёт ли также забота, которую ты даёшь, обратно к тебе? Устойчивая забота — это взаимодействие."
        },
        "A": {
          "name": "Взрослый (В)",
          "desc": "Твоё доминирующее эго-состояние — Взрослый, часть тебя, которая мыслит ясно, собирает факты и реагирует на настоящее, а не реагирует из прошлого или эмоционального давления. Ты остаёшься спокойным в ситуациях, где другие становятся реактивными, и приносишь рациональность, которая часто отчаянно нужна группам.\n\nЛюди, доминирующие на взрослом уровне, пользуются доверием за своё суждение. В кризис ты — тот, кто отделяет реальную проблему от шума. Ты ни чрезмерно утешаешь, ни чрезмерно критикуешь — ты оцениваешь.\n\nТень — это эмоциональная дистанция. Очень высокий Взрослый с низким СР или ЗР может читаться как холодный, чрезмерно аналитический или трудный для общения. Твой край роста — интегрировать немного игривости и тепла, не отказываясь от ясности, которая является твоим величайшим активом.",
          "recommendation": "Позволь себе быть немного спонтанным сегодня — не потому что это рационально, а потому что жизненность тоже имеет значение."
        },
        "FC": {
          "name": "Свободный Ребёнок (СР)",
          "desc": "Твоё доминирующее эго-состояние — Свободный Ребёнок, часть тебя, которая чувствует, играет, создаёт и действует с нефильтрованной спонтанностью. Ты энергичный и вдохновляющий человек: ты приносишь смех, энтузиазм и готовность пробовать то, чего не посмеют пробовать более осторожные люди.\n\nЭнергия СР — это источник творчества, радости и подлинного выражения. Когда ты в потоке — полностью поглощён, свободно двигаясь — ты часто выполняешь свою лучшую работу и вдохновляешь других расслабиться рядом с тобой.\n\nТень — это импульсивность. Когда СР очень высоко, а Взрослый недостаточно высок для баланса, принятие решений может страдать и обязательства могут казаться сдерживающими. Твой край роста — направить энергию с достаточной структурой, чтобы на ней строить — сохранить огонь горящим без сжигания дома.",
          "recommendation": "Твоя живость — это дар. Сопоставь один спонтанный импульс сегодня с одним преднамеренным продолжением."
        },
        "AC": {
          "name": "Адаптированный Ребёнок (АР)",
          "desc": "Твоё доминирующее эго-состояние — Адаптированный Ребёнок, часть тебя, которая рано научилась читать комнату и корректировать себя. Ты чувствителен к чаяниям других, умел в адаптации и осторожен не шатать лодку так, чтобы это могло стоить тебе принятия.\n\nЭнергия АР имеет реальные преимущества: ты социально настроен, внимателен и редко не понимаешь, как твоё поведение приземляется. Ты хранишь мир в окружении, где другие создавали бы ненужный конфликт.\n\nТень — это накопленная цена постоянной адаптации. Когда АР доминирует, твои собственные потребности могут стать хронически невидимыми — даже для тебя. Ты можешь согласиться, когда ты не согласен, отступить, когда ты должен вести, или извиниться за существование. Твой край роста — научиться отличать искреннюю внимательность от выученного самоотрицания.",
          "recommendation": "Практикуй высказывание одного предпочтения или мнения сегодня, не смягчаясь и не извиняясь за него сначала. Твой голос принадлежит комнате."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "В прошлый раз твоё доминирующее эго-состояние было {archetype}.",
        "evolvedHint": "Паттерны эго-состояний смещаются в зависимости от контекста и роста. Переиспытание после крупного жизненного изменения часто выявляет другой профиль.",
        "retakeButton": "Пройти тест ещё раз"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "egogram": "Egogram"
  }
}