{
  "assessmentTests": {
    "masking_test": {
      "name": "Тест на маскировку и камуфляж",
      "desc": "Оцените, насколько вы маскируетесь, компенсируете и ассимилируетесь в социальных ситуациях, основываясь на проверенных исследованиях камуфляжа.",
      "questions": [
        {
          "question": "Я использую выученные социальные сценарии, фразы, выражения, темы, чтобы легче вести беседы.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я изучаю поведение других людей, чтобы понять, как «правильно» реагировать в социальных ситуациях.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я заранее готовлюсь к социальным взаимодействиям: планирую, что сказать, репетирую ответы, предвижу вопросы.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я использую разработанные мной правила (например, «задайте вопрос в ответ» или «отзеркальте язык тела»), чтобы поддерживать разговор.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я заставляю себя поддерживать зрительный контакт, хотя это кажется неестественным или некомфортным.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я подавляю свои естественные реакции, стимминг, мимику, позу, чтобы выглядеть более «нормально».",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я сознательно контролирую тон голоса, мимику или жесты, чтобы соответствовать тому, что, по моему мнению, ожидается.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я скрываю свои истинные интересы, мнения или личность, чтобы вписаться в окружение.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я стараюсь слиться с окружением, копируя стиль, язык или поведение группы, в которой нахожусь.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "В социальных ситуациях я чувствую себя так, будто играю роль, а не являюсь собой.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я избегаю разговоров о своих истинных интересах, потому что узнал(а), что они скучны или непонятны другим людям.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "После социальных взаимодействий я чувствую истощение, не просто усталость, а глубокое опустошение от усилий «выступления».",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Никогда",
              "desc": "Я так не поступаю"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Иногда",
              "desc": "В некоторых ситуациях"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Часто",
              "desc": "В большинстве социальных ситуаций"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Почти всегда",
              "desc": "Это мой режим по умолчанию"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "compensation": {
          "name": "Компенсация",
          "desc": "Активные стратегии, которые вы используете для компенсации социальных трудностей.",
          "high": "Вы используете обширные компенсаторные стратегии: прописываете сценарии разговоров, изучаете поведение других, готовитесь заранее. Это требует значительных когнитивных усилий. Установленные исследования камуфляжа показывают, что компенсация является наиболее распространённой стратегией маскировки у взрослых с аутизмом.",
          "low": "Вы не сильно полагаетесь на заранее спланированные стратегии для навигации в социальных ситуациях.",
          "icon": "🎭",
          "science": "Основано на проверенных исследованиях камуфляжа (подшкала «Компенсация»). 4 пункта."
        },
        "masking": {
          "name": "Маскировка",
          "desc": "Стратегии, позволяющие скрыть ваши естественные черты и представить себя нейротипичной личностью.",
          "high": "Вы активно подавляете свои естественные проявления, заставляете себя поддерживать зрительный контакт и контролируете язык тела, чтобы выглядеть более «типично». Высокая степень маскировки связана с повышенной тревожностью и депрессией, затраты энергии реальны.",
          "low": "Вы не чувствуете сильной необходимости подавлять свои естественные проявления или поведение в социальных условиях.",
          "icon": "🎪",
          "science": "Основано на проверенных исследованиях камуфляжа (подшкала «Маскировка»). 4 пункта."
        },
        "assimilation": {
          "name": "Ассимиляция",
          "desc": "Стратегии адаптации путём подавления своей идентичности и подражания другим.",
          "high": "Вы чувствуете себя так, будто играете роль, а не являетесь собой. Вы копируете стиль других, скрываете свои интересы и адаптируете свою личность к каждой группе. Женщины с аутизмом постоянно показывают более высокие баллы по ассимиляции, чем мужчины с аутизмом. Высокая ассимиляция связана с аутистическим выгоранием.",
          "low": "Вы обычно чувствуете себя собой в социальных ситуациях и не значительно адаптируете свою личность, чтобы вписаться.",
          "icon": "🪞",
          "science": "Основано на проверенных исследованиях камуфляжа (подшкала «Ассимиляция»). 4 пункта."
        }
      },
      "results": {
        "compensation": {
          "name": "Высокий компенсатор",
          "desc": "Ваша основная стратегия маскировки — компенсация, использование выученных сценариев и правил для навигации в социальных ситуациях."
        },
        "masking": {
          "name": "Высокий маскировщик",
          "desc": "Ваша основная стратегия маскировки — маскировка, подавление естественных черт и представление себя нейротипичной личностью."
        },
        "assimilation": {
          "name": "Высокий ассимилятор",
          "desc": "Ваша основная стратегия маскировки — ассимиляция, адаптация вашей идентичности для вписывания в каждую социальную группу."
        }
      },
      "recommendation": "Ваш профиль маскировки",
      "science_footer": "Этот тест основан на проверенных исследованиях камуфляжа, которые были валидированы на сотнях взрослых с аутизмом и без него с высокой надёжностью. Наша версия из 12 пунктов (по 4 на каждый фактор) выделяет эти измерения и не была независимо валидирована. Высокий уровень камуфляжа связан с повышенной тревожностью, плохим настроением и аутистическим выгоранием."
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Ваш последний результат:",
    "evolvedHint": "Модели маскировки могут меняться по мере роста вашей самосознательности.",
    "retakeButton": "Пройти тест заново"
  },
  "testNames": {
    "masking-test": "Тест на маскировку и камуфляж"
  }
}