{
  "assessmentTests": {
    "depression_screener": {
      "name": "Moodkontroll",
      "desc": "En kort självreflektion över dina senaste humörinställningar, energi och intressemönster. Ett självreflektionsverktyg, inte ett diagnostiska verktyg, screeninginstrument eller medicinsk enhet.",
      "recommendation": "Din humörreflektionsprofil",
      "questions": [
        {
          "question": "Senare, hur ofta känns ditt humör flat eller lågt under sträckor av dagen?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta känns saker du normalt ser fram emot mindre givande just nu?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta känns din sömn av, rastlösa nätter, översov, eller vaknar för tidigt?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta börjar du dagen redan känna sig utmattad, innan något har hänt?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta känns din aptit på galen väg från din vanliga rytm, äter mycket mindre eller mycket mer än normalt?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta finner du dig själv vara ovanligt hårt på dig själv eller spela saker du önskade du hade gjort annorlunda?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta tar det märkvärt mer ansträngning för att fokusera, följa en konversation, eller göra små vardags beslut?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta känns din kropp antingen tung och långsam, eller trådlös och kan inte lugna sig?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta känns vardags uppgifter tyngre än situationen verkar kräva?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta kämpar du för att känna sig motiverad av saker som normalt drar dig framåt?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta finner du dig själv att dra sig tillbaka från människor du normalt vill spendera tid med?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hur ofta dyker små fysiska saker upp, huvudvärk, magont, nacke eller käkspänning, tillsammans med andämt i humör?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aldrig eller sällan"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ibland"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Ofta"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Nästan alltid"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Stabil",
          "desc": "Dina reflektioner föreslår att ditt humör är på en stabil plats just nu. Du rör dig genom de normala upp och ned utan att de tyngre mönstren visar sig mycket. Fortsätt att vårda rutinerna, kopplingarna och små vardags saker som stöder hur du mår.",
          "recommendation": "Fortsätt att upprätthålla grunderna: sömn, daglig rörelse, tid utanför, och kontakt med människor du bryr dig om. Kontrollera dig själv var fjärde vecka, märka förändringar tidigt är ofta det mest användbara du kan göra."
        },
        "mild": {
          "name": "Lätt moln",
          "desc": "Dina reflektioner föreslår att ett par låga ögonblick visar upp sig senare. Dessa känslor är giltiga och väldigt vanliga, många människor rör sig genom perioder som detta, och små stadiga steg tenderar att göra en verklig skillnad.",
          "recommendation": "Fokusera på grunderna: prioritera sömn, daglig rörelse, och tid med stödja människor. Prata med en betrodd vän kan hjälpa. Om tyngden klistrar omkring i mer än ett par veckor, överväg att kontrollera in med en kvalificerad yrkesman för ett vänligt samtal."
        },
        "moderate": {
          "name": "Blandad väder",
          "desc": "Dina reflektioner föreslår en tyngre säsong just nu. Det här är ingen etikett eller dom, det är en signal att prata med någon kvalificerad skulle troligt kännas användbar. Perioder som detta är väldigt vanliga, och de svarar väl på omsorgsfullt stöd.",
          "recommendation": "Överväg att nå ut till en kvalificerad yrkesman, en rådgivare, coach, eller din läkare, för ett samtal. Prioritera grunderna under tiden: vila, regelbundna ätande, och tid med människor du litar på. Om tankar på självskaday kommer upp, vänligen kontakta en krislinje omedelbar."
        },
        "severe": {
          "name": "Tung storm",
          "desc": "Dina reflektioner föreslår saker har känts särskilt tung. Det här är inte en diagnos, det är en flagga att prata med en kvalificerad yrkesman snart skulle troligt hjälpa. Du behöver inte bära det här ensam, och stadigt stöd tenderar att göra en meningsfull skillnad.",
          "recommendation": "Vänligen överväg att prata med en kvalificerad yrkesman snart, en läkare, rådgivare, eller lokal bråd-service. Om tankar på självmord eller självskaday kommer upp, vänligen nå en krislinje omedelbar: 988 Självmords & Krislinje (USA), Samaritans 116 123 (UK/IE), Crisis Text Line (text HOME till 741741), eller findahelpline.com för ditt land. Du förtjänar omsorgsfullt stöd."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Ditt senaste resultat:",
    "evolvedHint": "Moodmönster skiftar, att kontrollera regelbundet är friskt.",
    "retakeButton": "Gör denna kontroll igen"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "Kärleksspråk",
    "eq": "EQ-instrumentbräda",
    "remote-work": "Stil för distansarbete",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Karriärmatch",
    "values-assessment": "Värden",
    "multiple-intelligences": "Multipel intelligens",
    "spirit-animal": "Själarnas djur",
    "numerology": "Numerologi",
    "ai-literacy": "AI-läskunnighet",
    "burnout-risk": "Utbrändningsrisk",
    "skill-level": "Färdighetsnivå",
    "freelance-ready": "Frilansberedskap",
    "time-management": "Tidshantering",
    "tech-savvy": "Teknikvan",
    "jungian-archetype": "Jungian arketype",
    "chakra": "Chakra",
    "chinese-zodiac": "Kinesisk zodiakdjur",
    "aura-color": "Aurafärg",
    "moon-phase": "Månfas",
    "past-life": "Tidigare liv",
    "natal-chart": "Nativkarta",
    "mental-age": "Mental ålder",
    "toxic-trait": "Giftigt drag",
    "moral-alignment": "Moralisk inriktning",
    "dark-triad": "Mörk triad",
    "iq-test": "IQ-test",
    "anxiety-screener": "Orobekymring",
    "depression-screener": "Moodkontroll",
    "adhd-screener": "Fokus & energikontroll",
    "temperament": "Temperament"
  }
}