{
  "assessmentTests": {
    "bipolar_disorder_screener": {
      "subscales": {
        "elevated_mood": {
          "name": "อารมณ์ฟุ้งพลุ่ง / ล้นเกิน"
        },
        "decreased_sleep": {
          "name": "ความต้องการนอนลดลง"
        },
        "grandiosity": {
          "name": "ความรู้สึกยิ่งใหญ่ / ประเมินตนเองเกินจริง"
        },
        "racing_thoughts": {
          "name": "ความคิดแล่นเร็ว / วอกแวกง่าย"
        },
        "impulsivity": {
          "name": "ความหุนหันพลันแล่น / พฤติกรรมเสี่ยง"
        },
        "energy_activity": {
          "name": "พลังงาน / กิจกรรมเพิ่มขึ้น"
        }
      },
      "name": "เช็คอินอารมณ์แปรปรวน",
      "desc": "การสำรวจตนเองสั้น ๆ เกี่ยวกับรูปแบบอารมณ์ที่ฟุ้งพลุ่ง พลังงาน และความหุนหันพลันแล่น ซึ่งบางครั้งเชื่อมโยงกับภาวะไฮโปมาเนีย นี่เป็นเครื่องมือสำรวจตนเอง ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย แบบทดสอบคัดกรอง หรืออุปกรณ์ทางการแพทย์",
      "recommendation": "การสำรวจรูปแบบอารมณ์ของคุณ",
      "questions": [
        {
          "question": "คุณมีช่วงเวลาที่รู้สึกร่าเริงผิดปกติ ราวกับอยู่บนจุดสูงสุดของโลก หรือ \"ฟุ้งซ่าน\" ในแบบที่ต่างจากอารมณ์ดีตามปกติของคุณบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "อารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปสู่ภาวะมั่นใจในตัวเองอย่างผิดปกติ หรือรู้สึกว่าไม่มีใครเอาชนะได้ โดยดูเหมือนไม่มีเหตุผลชัดเจนบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คนใกล้ตัวคุณสังเกตว่าคุณดู \"ฟุ้งซ่าน\" \"ไฮเปอร์\" หรือเข้มข้นผิดปกติเมื่อเทียบกับสภาพปกติของคุณบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณมีช่วงเวลาที่รู้สึกสดชื่นและเต็มไปด้วยพลังงานอย่างสมบูรณ์หลังจากนอนเพียงไม่กี่ชั่วโมง หรือแทบไม่ได้นอนเลยบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณพบว่าตัวเองไม่อยากนอนเพราะรู้สึกว่ามีพลังงานมากเกินไป หรือจิตใจกระฉับกระเฉงเกินกว่าจะสงบลงบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ความต้องการนอนของคุณดูเหมือนลดลงอย่างรวดเร็วติดต่อกันหลายคืน โดยไม่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยในวันถัดไปบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณรู้สึกว่าความสามารถ ความคิด หรือความสำคัญของคุณยิ่งใหญ่กว่าปกติมาก คือมีความสามารถมากกว่า มีพรสวรรค์มากกว่า พิเศษกว่าที่คุณมักจะพูดถึงตัวเองบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณมั่นใจว่าตัวเองรับมือกับความรับผิดชอบ โครงการ หรือความทะเยอทะยานได้มากกว่าเวลาหรือทรัพยากรที่คุณมีจริงมากบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณพบว่าตัวเองเชื่อมั่นว่าตนถูกต้องในเรื่องสำคัญ จนละเลยความสงสัยหรือคำแนะนำของผู้อื่นบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ความคิดของคุณแล่นเร็วจนคุณตามความคิดของตัวเองไม่ทันบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณกระโดดข้ามความคิดหรือหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องกันเร็วกว่าที่คุณจะอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้ครบถ้วนบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณรู้สึกว่ายากที่จะจดจ่อกับงานเดียว เพราะความสนใจของคุณเลื่อนไปยังสิ่งใหม่อยู่ตลอดเวลาบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "จิตใจของคุณรู้สึกแน่นเกินไป ราวกับมีความคิดมากมายแย่งชิงความสนใจพร้อมกันบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณตัดสินใจอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับเรื่องเงิน แผนการ หรือพันธะผูกพัน ซึ่งปกติแล้วคุณจะไม่ตัดสินใจโดยไม่ไตร่ตรองให้มากกว่านี้บ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณพบว่าตัวเองใช้จ่าย ซื้อของ หรือผูกพันกับการซื้อมากกว่าที่คุณมักจะเห็นว่าสมเหตุสมผลบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณเสี่ยงทางร่างกายหรือทางสังคม เช่น ขับรถเร็วขึ้น จีบคนอื่นอย่างกล้าหาญขึ้น พูดตรงไปตรงมามากขึ้น ซึ่งรู้สึกน่าตื่นเต้นในขณะนั้นแต่ไม่เหมือนตัวคุณตามปกติบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณเริ่มโครงการ ความสัมพันธ์ หรือแผนการใหม่ ๆ ด้วยแรงกระตุ้นฉับพลัน โดยไม่มีการวางแผนตามปกติของคุณบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณรู้สึกถึงคลื่นพลังงานทางกายที่ผลักดันให้คุณยุ่งอยู่ตลอดเวลา กระตือรือร้น หรือมีประสิทธิผลผิดปกติเป็นเวลานานบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณรับกิจกรรม งาน หรือแผนสังสรรค์มากกว่าปกติมาก ทำให้ตารางเวลาของคุณแน่นกว่าปกติบ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือต้องการเคลื่อนไหวตลอดเวลา ไม่สามารถนั่งนิ่งหรือผ่อนคลายได้แม้ไม่มีเหตุผลเร่งด่วนใด ๆ บ่อยแค่ไหน?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ไม่เคยหรือนานๆ"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "บางครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "บ่อยครั้ง"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "เกือบทุกครั้ง"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "ท้องฟ้าสงบ",
          "desc": "การสำรวจของคุณชี้ว่าอารมณ์ การนอน และพลังงานของคุณค่อนข้างคงที่ในช่วงที่ผ่านมา อารมณ์ดีเป็นครั้งคราวหรือช่วงที่ยุ่งเป็นเรื่องปกติ สิ่งที่โดดเด่นตรงนี้คือการไม่มีรูปแบบ \"ฟุ้งซ่าน\" ที่บางคนสังเกตเห็นในตัวเองเป็นครั้งคราว",
          "recommendation": "จับตาดูจังหวะ การนอน พลังงาน และอารมณ์ตามปกติของคุณต่อไป เพื่อให้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงได้ง่ายหากเกิดขึ้น ไม่มีสิ่งใดที่นี่บ่งชี้ว่าต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในตอนนี้"
        },
        "mild": {
          "name": "สายลมผ่านเลย",
          "desc": "การสำรวจของคุณชี้ไปที่ช่วงเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพลังงานสูงหรืออารมณ์ฟุ้งพลุ่ง ไม่มีอะไรครอบงำรูปแบบล่าสุดของคุณ แต่ก็เพียงพอที่จะสังเกตเห็น ประสบการณ์เหล่านี้พบได้ทั่วไปและไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติในตัวเอง",
          "recommendation": "จดบันทึกการนอน อารมณ์ และพลังงานอย่างง่าย ๆ เป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หากช่วงเวลาเหล่านี้เกิดบ่อยขึ้น รุนแรงขึ้น หรือเริ่มส่งผลต่อการตัดสินใจ การนอน หรือความสัมพันธ์ของคุณ การพูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษาจะเป็นก้าวต่อไปที่สมเหตุสมผล"
        },
        "moderate": {
          "name": "กระแสน้ำที่แปรเปลี่ยน",
          "desc": "การสำรวจของคุณชี้ให้เห็นรูปแบบที่สังเกตได้ของอารมณ์ฟุ้งพลุ่ง ความต้องการนอนลดลง ความคิดแล่นเร็ว หรือการตัดสินใจแบบหุนหันพลันแล่นที่เกิดขึ้นพร้อมกัน นี่ไม่ใช่การวินิจฉัย รูปแบบคล้ายไฮโปมาเนียมีคำอธิบายที่เป็นไปได้หลายอย่าง แต่เป็นสัญญาณที่ควรพิจารณาอย่างจริงจัง",
          "recommendation": "พิจารณาพูดคุยกับแพทย์ จิตแพทย์ หรือที่ปรึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตเห็น โดยเฉพาะหากรูปแบบเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นช่วง ๆ ที่แยกจากสภาพปกติของคุณอย่างชัดเจน การระบุการเปลี่ยนแปลงของการนอนและการตัดสินใจแบบหุนหันพลันแล่นอย่างเจาะจงมักช่วยให้แพทย์ประเมินภาพรวมได้"
        },
        "high": {
          "name": "พายุเต็มรูปแบบ",
          "desc": "การสำรวจของคุณชี้ไปที่รูปแบบที่รุนแรงและต่อเนื่องในด้านอารมณ์ การนอน ความคิด และพฤติกรรม ซึ่งสอดคล้องกับสิ่งที่แพทย์อธิบายว่าเป็นภาวะไฮโปมาเนียหรือภาวะแมเนีย นี่ไม่ใช่การวินิจฉัย มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตเท่านั้นที่จะวินิจฉัยได้ แต่รูปแบบนี้มีนัยสำคัญมากพอที่การพูดคุยกับแพทย์อย่างทันท่วงทีจะมีความสำคัญ",
          "recommendation": "โปรดพิจารณาติดต่อแพทย์หรือจิตแพทย์โดยเร็วที่สุด โดยเฉพาะหากคุณตัดสินใจเสี่ยง ใช้จ่ายเกินงบประมาณไปมาก หรือนอนน้อยมากติดต่อกันหลายคืน หากคุณมีความคิดทำร้ายตัวเองด้วย โปรดติดต่อสายด่วนวิกฤตทันที: สายด่วนสุขภาพจิต 1323 กรมสุขภาพจิต หรือดู findahelpline.com สำหรับประเทศของคุณ"
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "bipolar-disorder-screener": "เช็คอินอารมณ์แปรปรวน"
  }
}