{
  "assessmentTests": {
    "dosha_quiz": {
      "name": "แบบทดสอบ Dosha",
      "desc": "คำถาม 12 ข้อเกี่ยวกับลักษณะร่างกาย พลังงาน และนิสัยของคุณ จะเปิดเผยว่าคุณเอียงไปทาง Vata Pitta หรือ Kapha — และว่าทั้งสามรวมตัวกันในสัดส่วนเฉพาะตัวของคุณอย่างไร บทนำสนุกๆ ต่อระบบความเป็นสุขภาพ Ayurvedic ไม่ใช่การทดสอบทางการแพทย์",
      "recommendation": "เลือกตัวเลือกที่ตรงกับตัวคุณจริงๆ ไม่ใช่ที่คุณอยากจะเป็น ผลลัพธ์ของคุณคือเลนส์สะท้อนแสงเพื่อการรู้จักตนเอง ไม่ใช่คำแนะนำด้านสุขภาพหรือการวินิจฉัย",
      "testNames": "แบบทดสอบ Dosha",
      "questions": [
        {
          "question": "ข้อใดอธิบายลักษณะร่างกายตามธรรมชาติของคุณได้ดีที่สุด",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "เบาและผอม — ฉันพบว่ายากที่จะเพิ่มน้ำหนัก",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "กลางและเนื้อกล้าม — ฉันสร้างกล้ามเนื้อได้ค่อนข้างง่าย",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "แข็งแรงและมั่นคง — ฉันเพิ่มน้ำหนักได้ง่าย แต่ลดได้ช้า",
              "desc": "กะผะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "พลังงานของคุณไหลวิ่งตลอดทั้งวันอย่างไร",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "พุ่งพรวด — พลังงานสูง มาและไปเป็นคลื่น",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "ร้อนและเข้มข้น — ไฟแรงจนกว่าฉันจะหมดแรง",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "มั่นคงและทนทาน — เริ่มช้า แต่ฉันทนตลอดวัน",
              "desc": "กะผะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ภายใต้ความเครียด คุณมักจะตอบสนองอย่างไร",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "กังวลและสับสน — ความคิดวิ่งไปมา และฉันกังวล",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "หดตัวและติดขัด — ฉันเงียบและหลีกเลี่ยง",
              "desc": "กะผะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "หงุดหงิดและเข้มข้น — ฉันหงุดหงิดและมีอารมณ์ร้อน",
              "desc": "พิตตะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "การนอนหลับของคุณมักเป็นอย่างไร",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "นอนเบาและง่ายตื่น — ฉันตื่นบ่อย",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "นอนลึกและนาน — ฉันรักการนอนหลับ และยากที่จะตื่น",
              "desc": "กะผะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "ปานกลาง แต่หลับดี — ฉันนอนดี ไม่มากเกินไป",
              "desc": "พิตตะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณจะอธิบายความอยากอาหารและการย่อยอาหารของคุณอย่างไร",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "ไม่สม่ำเสมอ — บางครั้งหิวมาก บางครั้งลืมกิน",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "แข็งแรง — ฉันหิวเด้อและต้องกินตรงเวลา",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ช้าและมั่นคง — ฉันข้ามมื้อได้ง่าย และย่อยช้า",
              "desc": "กะผะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "จังหวะการทำงานตามธรรมชาติของคุณเป็นอย่างไร",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "เร็วและเปลี่ยนแปลง — ฉันเคลื่อนไหวเร็ว และสลับงาน",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ช้าและเป็นขั้นเป็นตอน — ฉันใช้เวลา ไม่รีบเร่ง",
              "desc": "กะผะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "มุ่งเน้นและมีประสิทธิภาพ — มีเจตนาและขับเคลื่อนด้วยเป้าหมาย",
              "desc": "พิตตะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "จิตใจของคุณทำงานดีที่สุดเมื่อ...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "สร้างความคิด — จินตนาการและรักความหลากหลาย",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "แก้ไขปัญหา — ไหวพริบ มีตรรกะ และตัดสินใจได้",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ลงลึก — ครอบคิด มั่นคง และจดจำทุกอย่าง",
              "desc": "กะผะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ด้านสังคม คุณเป็นแบบไหนมากกว่า...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "พูดมากและเต็มไปด้วยชีวิต — กระตือรือร้น และเร็วในการเปลี่ยนหัวข้อ",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "ตรงไปตรงมาและชักชวน — ฉันชอบนำและอภิปราย",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "สงบและอบอุ่น — ผู้ฟังดี ไม่ค่อยขัดจังหวะ",
              "desc": "กะผะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ผิวและผมของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็น...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "แห้งและบาง — ผิวเย็นชื่น ผมฟุ่มฟ่าหรือเปราะ",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "หนาและเรียบเนียน — ผิวมัน ผมหนาแน่นอุดม",
              "desc": "กะผะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "อบอุ่นและไวต่อความรู้สึก — แดงง่าย มีแนวโน้มแดง",
              "desc": "พิตตะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "สภาพอากาศแบบไหนที่คุณไม่ชอบมากที่สุด",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "วันหนาว แห้ง และลมแรง — ฉันรู้สึกถึงมันมากที่สุด",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "วันหนาว ชื้น และหนัก — ทำให้ฉันเชื่องช้า",
              "desc": "กะผะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "วันร้อนชื้นของฤดูร้อน — ความร้อนรบกวนฉันเร็ว",
              "desc": "พิตตะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ในการตัดสินใจ คุณเป็นแบบไหน...",
          "options": [
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "รวดเร็วและตัดสินใจได้ — ฉันคิดแล้วมุ่งมั่น",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "💨",
              "label": "เปลี่ยนแปลง — ตัดสินใจเร็ว แต่สงสัยทีหลัง",
              "desc": "วาตะ"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ช้าและจริงจัง — ใช้เวลานาน แต่ไม่ค่อยเปลี่ยนใจ",
              "desc": "กะผะ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "เรื่องเงิน คุณมักจะ...",
          "options": [
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ประหยัดสม่ำเสมอ — ฉันถือครองเงิน และใช้จ่ายอย่างระมัดระวัง",
              "desc": "กะผะ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "ใช้จ่ายเพื่อคุณภาพ — ซื้ออย่างมีเจตนา มักจะสำหรับเป้าหมายหรือสถานะ",
              "desc": "พิตตะ"
            },
            {
              "icon": "💨",
              "label": "ใช้จ่ายแบบอิมพัลส์ — เงินมาและไปเร็ว",
              "desc": "วาตะ"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "vata": {
          "name": "Vata — ลม & การเคลื่อนไหว",
          "desc": "Vata เป็นลักษณะหลักของคุณ ใน Ayurveda Vata คือพลังงานของลมและพื้นที่ — เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว ความสร้างสรรค์ และการเปลี่ยนแปลง คนที่เอียงไปทาง Vata มักจะคิดเร็ว จินตนาการอุดม กระตือรือร้น ร่างกายเบา พลังงานแปรผัน และมีแนวโน้มการนอนหลับและอยากกินไม่สม่ำเสมอ ตอนที่คุณดีที่สุด คุณเป็นผู้สร้างความคิดสร้างสรรค์และปรับตัวได้ แต่เมื่อ Vata 'ไม่สมดุล' คุณสมบัติเดียวกันอาจนำไปสู่ความกังวล ความไม่เป็นระเบียบ และความไม่สงบ โดยปกติ ผู้ประเภท Vata รู้สึกดีที่สุดด้วยความอบอุ่น กิจวัตรปกติ และการยึดเหนี่ยว จำไว้ว่านี่เป็นภาพสะท้อน ไม่ใช่การวินิจฉัย",
          "high": "เร็ว สร้างสรรค์ และเปลี่ยนแปลง — ได้พลังจากการเคลื่อนไหวและความหลากหลาย ผ่อนคลายด้วยความอบอุ่นและกิจวัตรปกติ"
        },
        "pitta": {
          "name": "Pitta — ไฟ & การแปลงรูป",
          "desc": "Pitta เป็นลักษณะหลักของคุณ ใน Ayurveda Pitta คือพลังงานของไฟและน้ำ — เกี่ยวข้องกับการแปลงรูป ความเข้มข้น และแรงจูงใจ คนที่เอียงไปทาง Pitta มักจะคมชัด ทะเยบ ตัดสินใจได้ ร่างกายกลาง-กีฬา การย่อยอาหารแข็งแรง บุคลิกตรงไปตรงมา บางครั้งเข้มข้น ตอนที่คุณดีที่สุด คุณเป็นผู้นำที่มุ่งเน้นและมีจุดประสงค์ แต่เมื่อ Pitta 'ไม่สมดุล' ไฟนั้นอาจนำไปสู่ความหงุดหงิด ความไม่อดทน และการหมดแรง โดยปกติ ผู้ Pitta รู้สึกดีที่สุดด้วยการทำให้เย็น ความเงียบ และความพอดี นี่เป็นภาพสะท้อน ไม่ใช่การประเมินทางการแพทย์",
          "high": "มุ่งเน้น ขับเคลื่อน และตัดสินใจได้ — ได้พลังจากความท้าทายและจุดประสงค์ สมดุลด้วยการทำให้เย็นและความเงียบ"
        },
        "kapha": {
          "name": "Kapha — ดิน & โครงสร้าง",
          "desc": "Kapha เป็นลักษณะหลักของคุณ ใน Ayurveda Kapha คือพลังงานของดินและน้ำ — เกี่ยวข้องกับโครงสร้าง เสถียรภาพ และความทนทาน คนที่เอียงไปทาง Kapha มักจะสงบ อดทน และน่าเชื่อถือ ร่างกายแข็งแรง นอนหลับลึก และความสามารถอสัสนอพิเศษ ตอนที่คุณดีที่สุด คุณเป็นบุคลิกที่มั่นคง ยึดติดพื้นดิน และซื่อสัตย์ แต่เมื่อ Kapha 'ไม่สมดุล' ความมั่นคงนั้นอาจบิดเบี้ยวเป็นความขี้เกียจ ความเฉื่อย หรือความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลง โดยปกติ ผู้ Kapha รู้สึกดีที่สุดด้วยการกระตุ้น กิจกรรม และความหลากหลาย ถือว่านี่เป็นเพียงเลนส์สะท้อน ไม่ใช่คำแนะนำด้านสุขภาพ",
          "high": "สงบ มั่นคง และทนทาน — ยึดติดพื้นดินและน่าเชื่อถือ ได้พลังจากกิจกรรมและการเปลี่ยนแปลงที่อ่อนโยน"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "ครั้งที่แล้ว Dosha หลักของคุณคือ {archetype}",
        "evolvedHint": "ใน Ayurveda ความสมดุล Dosha ของคุณในขณะนี้อาจเปลี่ยนไปตามฤดูกาล ความเครียด อาหาร และขั้นชีวิต — แม้ว่าลักษณะพื้นฐานของคุณจะเหมือนเดิม Dosha นำหน้าที่แตกต่างกันครั้งนี้เองก็น่าสังเกต",
        "retakeButton": "ทำแบบทดสอบอีกครั้ง"
      }
    }
  }
}