{
  "assessmentTests": {
    "energy_flow": {
      "name": "พลังงานและโฟลว์: ค้นหาจังหวะของคุณ",
      "desc": "คุณกำลังทำงานหนักที่สุดในช่วงเวลาที่ผิด ร่างกายของคุณมีจังหวะชีววิทยา และคุณต่อสู้กับมันมาตลอดอาชีพ",
      "questions": [
        {
          "question": "ถ้าคุณไม่มีนาฬิกาปลุก และไม่มีสิ่งใดบังคับ คุณจะตื่นขึ้นมาตามธรรมชาติประมาณ:",
          "subtitle": "ประเภทจังหวะชีววิทยา",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "5:00-6:30 น. (คนตื่นเช้า)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "7:00-8:30 น. (ตื่นเร็วปานกลาง)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "9:00-10:00 น. (ปกติ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "10:30-12:00 น. (คนตื่นดึก)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "หลังจาก 12:00 น. (คนตื่นดึกมาก)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "เวลานอนที่ดีที่สุดของคุณ (ถ้าคุณเลือกได้) คือ:",
          "subtitle": "ประเภทจังหวะชีววิทยา",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "9:00-10:00 ค่ำ (นอนเร็ว)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "10:30-11:30 ค่ำ (นอนเร็วปานกลาง)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "12:00-1:00 เที่ยงคืน (ปกติ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "1:30-3:00 เที่ยงคืน (นอนดึก)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "หลังจาก 3:00 เที่ยงคืน (นอนดึกมาก)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณรู้สึกหลักแหลมและมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อไร?",
          "subtitle": "สไตล์พลังงาน",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ตอนแรกเช้า (6-9 น.)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ช่วงเช้าปลาย (9 น.-12 น.)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ช่วงบ่ายแรก (12-3 น.)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ช่วงบ่ายปลาย (3-6 น.)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "เย็น/กลางคืน (6 น. เป็นต้นไป)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "พลังงานของคุณตลอดวันอธิบายได้ดีที่สุดว่า:",
          "subtitle": "สไตล์พลังงาน",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "มั่นคงตลอดวัน - ไม่มีการสูงตกอย่างเห็นได้ชัด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "เช้าสูง บ่ายตกลง เย็นฟื้นตัว",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "เช้าช้า บ่ายถึงสูงสุด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ต่ำตลอดวัน สูงสุดกลางคืน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "หลายจุดสูงเล็กน้อยตลอดวัน",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณทำงานลึกที่ดีที่สุดเมื่อ:",
          "subtitle": "ตัวกระตุ้นโฟลว์",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "อยู่คนเดียวในความเงียบสมบูรณ์",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "อยู่คนเดียวกับเพลงประเภทไม่มีร้องหรือเสียงโดยรอบ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ในร้านกาแฟหรือพื้นที่ทำงานร่วมที่มีบรรยากาศคึกคัก",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ทำงานร่วมกับคนอื่นหรือแลกเปลี่ยนไอเดีย",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "เปลี่ยนงานและสถานที่เพื่อความหลากหลาย",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "สภาพแวดล้อมไหนช่วยให้คุณมีสมาธิได้ดีที่สุด?",
          "subtitle": "ตัวกระตุ้นโฟลว์",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ห้องทำงานที่บ้านเงียบ สถานที่เดียวกันทุกวัน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "สถานที่ต่างกันทุกวัน (ร้านกาแฟ ห้องสมุด สวนสาธารณะ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "สำนักงานเปิดที่มีพลังงานของทีมรอบตัว",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ที่ไหนก็ได้ที่มีหูฟังและเพลงที่ดี",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "หนีจากโลกอย่างสิ้นเชิง - ไม่มีคน ไม่มีเสียง",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณเข้าสู่โฟลว์ (มีสมาธิลึก) ได้ง่ายที่สุดเมื่องานเป็น:",
          "subtitle": "ตัวกระตุ้นโฟลว์",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "มีโครงสร้างชัดเจน มีขั้นตอนและกำหนดเวลา",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "เปิดกว้างและสร้างสรรค์",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ทำงานร่วมกันกับการตอบสนองทันที",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ทำงานคนเดียวและท้าทายทางปัญญา",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "หลากหลาย - เปลี่ยนไปมาระหว่างงานประเภทต่างๆ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "หลังจากทำงานหนัก คุณชาร์จพลังได้ดีที่สุดโดย:",
          "subtitle": "ความต้องการในการฟื้นตัว",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "พักบ่อยๆ 5-10 นาทีตลอดวัน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "พักนาน (30-60 นาที) ตอนกลางวัน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "กิจกรรมทางกายภาพ (เดิน ยิม กีฬา)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "คุยกับคน / เชื่อมต่อทางสังคม",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "การอยู่คนเดียวอย่างสิ้นเชิงและเวลาเงียบ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "เมื่อคุณเบื่อหน่ายทำงาน อะไรช่วยได้มากที่สุด?",
          "subtitle": "ความต้องการในการฟื้นตัว",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "พักกายและนอนหลับ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหว",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "สังสรรค์และระบายความรู้สึก",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ทำอะไรที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง (งานอดิเรก การเดินทาง)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "เวลาหยุดพักที่มีโครงสร้าง (สมาธิ บันทึกประจำวัน)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณสามารถทำงานลึกได้กี่ชั่วโมงในหนึ่งวัน (อย่างสมจริง)?",
          "subtitle": "สไตล์พลังงาน",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "1-2 ชั่วโมงสูงสุด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "5-6 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "7-8 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "8+ ชั่วโมง (ฉันทำได้ตลอดวัน)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ในวันหยุดที่ไม่มีแผน คุณจะตามธรรมชาติ:",
          "subtitle": "ประเภทจังหวะชีววิทยา",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ตื่นเร็วแม้ไม่มีนาฬิกาปลุก",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "นอนหลัง 1-2 ชั่วโมงกว่าวันธรรมดา",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "นอนหลัง 3-4 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "นอนหลัง 5+ ชั่วโมงหรือจนถึงบ่าย",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ตารางเวลานอนเหมือนกันทุกวัน",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "คุณจัดตารางงานสำคัญ:",
          "subtitle": "สไตล์พลังงาน",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "เรื่องแรกตอนเช้า",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "กลางเช้า (หลังกาแฟและเตรียมตัว)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "หลังอาหารกลางวัน (1-3 น.)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "บ่ายปลาย (3-6 น.)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "เย็นหรือกลางคืน",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "สิ่งรบกวนระหว่างทำงานลึก:",
          "subtitle": "ตัวกระตุ้นโฟลว์",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ทำให้ฉันหลุดเลยทั้งหมด - ฉันต้องการสภาพที่สมบูรณ์แบบ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "น่ารำคาญ แต่ฉันโฟกัสใหม่ด้วยเพลง/หูฟัง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ไม่รบกวนฉันมากนัก - ฉันโฟกัสได้ที่ไหนก็ได้",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "บ่อยครั้งช่วยได้ - พวกมันจุดจ้วงไอเดียใหม่",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ฉันหาพวกมัน - ฉันชอบความหลากหลาย",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "จังหวะการทำงานที่เหมาะสมของคุณคือ:",
          "subtitle": "ความต้องการในการฟื้นตัว",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ทำงานลึก 90 นาที พัก 15 นาที (แบบ Pomodoro)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ทำงานลึก 3-4 ชั่วโมง พัก 1 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ทำงานเช้าทั้งหมด พักนานกลางวัน ทำงานบ่าย",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "งานสั้นๆ ตลอดวันตามพลังงานที่มี",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ไม่มีพัก - นั่งทำงานโฟลว์นานตลอด",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ถ้าคุณมีการประชุม 8 น.:",
          "subtitle": "ประเภทจังหวะชีววิทยา",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ไม่มีปัญหา - ฉันตื่นและตระหนักแล้ว",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ได้ แต่ฉันต้องดื่มกาแฟก่อน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "เจ็บปวด - ฉันงวงนอนจนถึง 10 น.",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ทรมาน - ฉันไม่ได้เป็นมนุษย์ก่อน 11 น.",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ขึ้นอยู่กับวัน",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "พลังงานลดลงหลังอาหารกลางวัน (2-3 น.):",
          "subtitle": "สไตล์พลังงาน",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ไม่มีสำหรับฉัน - พลังงานมั่นคงตลอดวัน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ลดลงเล็กน้อย แต่ฉันผลักดันต่อไป",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ตกลงอย่างเห็นได้ชัด - ฉันต้องนอนหลับเพาะหรือเดิน",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "นั่นคือเวลาที่ฉันตื่นและถึงจุดสูงสุด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ฉันข้ามอาหารกลางวันเพื่อหลีกเลี่ยงการตกลง",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "เพื่อเข้าสู่โฟลว์ คุณต้อง:",
          "subtitle": "ตัวกระตุ้นโฟลว์",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "เป้าหมายชัดเจน ข้อมูลตอบสนองทันที ความท้าทายที่เหมาะสม",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "อิสระในการสำรวจโดยไม่มีข้อจำกัด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ความรับผิดชอบและกำหนดเวลา",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ความร่วมมือและคิดเชิงสร้างสรรค์",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "อิสระอย่างสิ้นเชิงและความเงียบ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "หลังจากสัปดาห์งานหนัก คุณฟื้นตัวโดย:",
          "subtitle": "ความต้องการในการฟื้นตัว",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "นอนเยอะ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ทำอะไรที่กระตือรือร้น (เดินป่า กีฬา การเดินทาง)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ไปหาเพื่อนและครอบครัว",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ทำงานอดิเรกหรือโครงการสร้างสรรค์",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ไม่ทำอะไรที่มีประสิทธิผลเลย",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ระยะเวลานอนตามธรรมชาติของคุณ (ถ้าไม่มีนาฬิกาปลุก) คือ:",
          "subtitle": "ประเภทจังหวะชีววิทยา",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "6 ชั่วโมงหรือน้อยกว่า",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "7-8 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "9 ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "10+ ชั่วโมง",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "แตกต่างกันมาก",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "รูปแบบผลผลิตของคุณตลอดสัปดาห์:",
          "subtitle": "สไตล์พลังงาน",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "มั่นคงจันทร์-ศุกร์ ตกลงวันหยุด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "วันจันทร์ช้า ถึงจุดสูงสุดวันพุธ-พฤหัสบดี จางไปวันศุกร์",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ระเบิดจันทร์-อังคาร เลื่อนส่วนที่เหลือของสัปดาห์",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ต่ำจนถึงวันพฤหัสบดี ถึงจุดสูงสุดศุกร์-วันหยุด",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "สม่ำเสมอทุกวัน",
              "desc": ""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "earlyBird": {
          "name": "คนตื่นเช้า",
          "desc": "คุณเป็นคนเช้า สมองของคุณทำงานเต็มก่ำลังก่อนที่คนส่วนใหญ่จะดื่มกาแฟแก้วแรกจบ",
          "high": "เช้าคือพื้นที่ของคุณ คุณสำเร็จมากกว่าคนอื่นทั้งวัน ก่อน 9 น. เก็บรักษาช่วงเวลาเหล่านี้ไว้",
          "low": "เช้าไม่ใช่จุดสูงสุดของคุณ สมองของคุณต้องเวลาในการทำงาน",
          "mid": "เช้าไม่เลวร้าย แต่ไม่ใช่จุดสูงสุดของคุณเช่นกัน คุณทำงานได้ดี แต่ยังไม่ถึงเต็มประสิทธิภาพจนกระทั่งกลางเช้า"
        },
        "neutral": {
          "name": "โครโนไทป์ที่ยืดหยุ่น",
          "desc": "คุณมีความยืดหยุ่น ไม่ติดกับเช้าหรือค่ำ สามารถปรับตารางเวลาได้โดยไม่เสียพลังงานมากนัก",
          "high": "คุณมีความยืดหยุ่นทางจังหวะชีววิทยา การปรับตัวนี้หายากและมีค่าสำหรับการทำงานระยะไกลข้ามเขตเวลา",
          "low": "คุณมีความชอบที่ชัดเจนสำหรับเวลาใดเวลาหนึ่งของวัน",
          "mid": "คุณปรับตัวตามตารางเวลาใดๆ ไม่มีความชอบจังหวะชีววิทยาที่เด่นชัด"
        },
        "nightOwl": {
          "name": "นกฮูกกลางคืน",
          "desc": "คุณกลับมาชีวิตเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน คืนดึกรู้สึกเป็นธรรมชาติ การตื่นแต่เช้าถูกบังคับคือจุดอ่อนของคุณ",
          "high": "โลกเงียบสงบลง สมองของคุณกลับเสียงดัง ความคิดดีที่สุดของคุณเกิดขึ้นเมื่อคนอื่นหลับไป",
          "low": "การทำงานตอนดึกไม่ใช่สิ่งของคุณ คุณผ่อนคลายตามที่วันลงเอย",
          "mid": "ตอนเย็นดีกว่าเช้าสำหรับคุณ แต่ไม่มากนัก คุณสามารถปรับตัวได้เมื่อต้องการ"
        },
        "morningPeak": {
          "name": "ยอดสุดเช้า",
          "desc": "พลังงานของคุณสูงสุดในครึ่งแรกของวัน แล้วค่อยลดลง",
          "high": "ทำงานที่ท้าทายสุดตั้งแต่เช้า บ่ายแล้วพลังงานหมด งานธุรการและประจำวันไว้ทีหลัง",
          "low": "พลังงานของคุณไม่สูงสุดตอนเช้า คุณสร้างความเร็วในภายหลัง",
          "mid": "ผลผลิตตอนเช้าของคุณปานกลาง มีบางชั่วโมงที่ดี แต่พลังงานไม่สูงต่อเนื่อง"
        },
        "afternoonPeak": {
          "name": "ยอดสุดบ่าย",
          "desc": "คุณเข้ากำลังหลังอาหารกลางวันเมื่อคนอื่นหดหู่ ภาวะหดหู่หลังอาหารกลางวัน ไม่ใช่ปัญหาของคุณ",
          "high": "จัดเรียงงานลึกสำหรับ 1-5 นาฬิกาบ่าย สมองตอนบ่ายของคุณแหลมกว่าสมองตอนเช้าของส่วนใหญ่",
          "low": "บ่ายไม่ใช่เขตพลังของคุณ คุณสูงสุดในเวลาอื่น",
          "mid": "บ่ายให้คุณแรงขึ้นพอสมควร ไม่ใช่ยอดสูงสุด แต่ผลผลิตที่น่าเชื่อถือ"
        },
        "eveningPeak": {
          "name": "ยอดสุดเย็น",
          "desc": "พลังงานที่ดีที่สุดของคุณมาตอนเย็น คุณคือคนที่ได้พลังใจใหม่ตอนเย็น 7 โมง",
          "high": "ตอนเย็นเป็นช่วงเวลาสร้างสรรค์สูงสุดของคุณ หากตารางเวลาอนุญาต เข้มหน้าเลย นี่คือเวลาที่คุณทำงานได้ดีที่สุด",
          "low": "ตอนเย็นเป็นเวลาผ่อนคลายสำหรับคุณ ไม่ใช่ยอดประสิทธิภาพ",
          "mid": "คุณได้พลังใจใหม่ตอนเย็นบ้างครั้ง ไม่ใช่ทุกคืน แต่บ่อยพอ"
        },
        "steadyEnergy": {
          "name": "พลังงานสม่ำเสมอ",
          "desc": "พลังงานของคุณคงที่ตลอดวัน ไม่มียอดหรือหนองจำเป็น",
          "high": "คุณเหมือนนักวิ่งมาราธอนแห่งพลังงาน สม่ำเสมอและน่าเชื่อถือ คุณรักษาความมุ่งเน้อได้เป็นเวลานาน",
          "low": "พลังงานของคุณเปลี่ยนแปลงตลอดวันด้วยยอดและหนองที่เห็นได้ชัด",
          "mid": "พลังงานของคุณค่อนข้างสม่ำเสมอ บ้างหนองแต่ไม่มีการหนองจริงจัง"
        },
        "multiplePeaks": {
          "name": "ยอดหลายครั้ง",
          "desc": "คุณมีการระเบิดพลังงานหลายครั้งตลอดวันมีช่วงพักระหว่างกัน",
          "high": "คุณทำงานเป็นคลื่น ยอมรับรูปแบบเร็ว-พัก-เร็ว แทนต่อสู้เพื่อความมุ่งเน้ต่อเนื่อง",
          "low": "คุณมีแนวโน้มไปทางยอดเดียวหรือพลังงานสม่ำเสมอมากกว่าการระเบิดหลายครั้ง",
          "mid": "คุณมีช่วงผลผลิตบางช่วงตลอดวัน พลังงานเปลี่ยนแปลง แต่ยังใช้การได้"
        },
        "solitude": {
          "name": "โฟลว์เมื่ออยู่คนเดียว",
          "desc": "คุณเข้าสู่สถานะโฟลว์เมื่ออยู่คนเดียว ความเงียบและไม่มีการรบกวนเป็นประตูสู่งานลึก",
          "high": "การอยู่คนเดียวเป็นพลังเหนือธรรมชาติของผลผลิตของคุณ ปิดประตู ปิดเสียงการแจ้งเตือน และชมความมหัศจรรย์เกิดขึ้น",
          "low": "การทำงานคนเดียวไม่ใช่ตัวกระตุ้นโฟลว์หลักของคุณ คุณได้พลังจากเงื่อนไขอื่น",
          "mid": "คุณต้องการเวลาคนเดียวเพื่อคิด แต่ไม่จำเป็นต้องอยู่เดี่ยวอย่างสิ้นเชิง มุมเงียบก็พอ"
        },
        "musicAmbiance": {
          "name": "ดนตรีและบรรยากาศ",
          "desc": "ดนตรีพื้นหลังหรือเสียงรอบตัวช่วยให้คุณมุ่งเน้น ทำนองที่เหมาะสมปลดล็อกความเข้มข้นของคุณ",
          "high": "เสียงคือเครื่องมือมุ่งเน้นของคุณ คัดเลือกเพลย์ลิสต์เหมือนอาวุธ ดนตรีที่เหมาะสมสามารถเพิ่มผลผลิตของคุณสองเท่า",
          "low": "เสียงพื้นหลังไม่ช่วยความมุ่งเน้นของคุณเป็นพิเศษ คุณทำงานได้ดีในความเงียบ",
          "mid": "เสียงพื้นหลังช่วยบ้างครั้ง คุณสามารถทำงานด้วยหรือไม่มีดนตรีขึ้นอยู่กับงาน"
        },
        "collaboration": {
          "name": "โฟลว์ผ่านการร่วมมือกัน",
          "desc": "คุณพบโฟลว์ผ่านการทำงานกับคนอื่น การคิดบรรเทา งานคู่ และพลังงานของกลุ่มให้พลังคุณ",
          "high": "คนอื่นเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาของคุณ งานเดี่ยวทำให้คุณหมดไป แต่วางคุณในห้องกับคนที่เหมาะสม คุณก็ไม่อาจหยุดได้",
          "low": "งานกลุ่มไม่ใช่ที่ที่คุณพบโฟลว์ คุณแสดงผลดีกว่าเมื่อทำงานอย่างอิสระ",
          "mid": "การทำงานกับคนอื่นให้คุณพลังบ้างครั้ง คุณชอบการร่วมมือพอเพียง"
        },
        "varietyNovelty": {
          "name": "ความหลากหลายและนวัตกรรม",
          "desc": "ความท้าทายใหม่และการเปลี่ยนงานให้คุณมีส่วนร่วม ประจำวันเป็นศัตรูของความมุ่งเน้นของคุณ",
          "high": "นวัตกรรมคือโดปามีนของคุณ ให้รายชื่องานของคุณมีความหลากหลายและโครงการหมุนเวียนเพื่ออยู่ในโซน",
          "low": "คุณชอบความสม่ำเสมอมากกว่าความหลากหลาย การยึดติดสิ่งเดียวช่วยให้ความมุ่งเน้นของคุณดีขึ้น",
          "mid": "คุณชอบความหลากหลายบ้าง แต่สามารถจัดการประจำวันได้ ส่วนผสมให้คุณมีส่วนร่วม"
        },
        "structureRoutine": {
          "name": "โครงสร้างและประจำวัน",
          "desc": "ประจำวันที่คาดเดาได้และกระบวนการที่ชัดเจนช่วยให้คุณเข้าสู่โฟลว์ คุณเจริญเมื่อคุณรู้ว่าจะทำอะไรต่อไป",
          "high": "พิธีกรรมเป็นแพดเปิดตัวของคุณ กาแฟเหมือนเดิม โต๊ะเหมือนเดิม ลำดับเหมือนเดิม แล้วงานลึกไหลเข้าอย่างธรรมชาติ",
          "low": "ประจำวันที่เข้มงวดทำให้คุณเบื่อ คุณต้องการความยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อหาจังหวะของคุณ",
          "mid": "โครงสร้างปานกลางช่วยคุณ คุณชอบกรอบโดยไม่เข้มงวดมากเกินไป"
        },
        "frequentBreaks": {
          "name": "พักบ่อยครั้ง",
          "desc": "พักสั้นและปกติให้พลังงานของคุณสดชื่น การวิ่งสไตล์โปโมโดโรเป็นจังหวะตามธรรมชาติของคุณ",
          "high": "คุณชาร์จใหม่ในปริมาณเล็กน้อย การวิ่ง 25 นาทีกับพัก 5 นาทีให้คุณมีความเหลวไหลตลอดวัน",
          "low": "พักบ่อยทำให้โมเมนตัมของคุณขาดสะดุด คุณชอบเซสชันยาวเรื่อยๆ",
          "mid": "คุณพักเมื่อจำเป็น แต่ไม่ต้องการอย่างต่อเนื่อง การควบคุมตนเองค่อนข้างดี"
        },
        "longBreak": {
          "name": "พักนาน",
          "desc": "คุณชอบพักน้อยแต่นานขึ้น พักอาหารกลางวันหรือเดินบ่ายที่มากมายรีเซ็ตคุณอย่างสิ้นเชิง",
          "high": "พักหนึ่งที่แข็งแรง > ห้าพักสั้น ให้ตัวเองรีเซ็ตจริงๆ และคุณจะกลับมาด้วยพลังเต็ม",
          "low": "พักนานรู้สึกเหมือนเสียเวลา คุณชอบพักสั้นและเดินหน้าต่อ",
          "mid": "พักนานช่วยบ้างครั้ง แต่ไม่จำเป็นสำหรับผลผลิตของคุณ"
        },
        "physicalActivity": {
          "name": "การฟื้นตัวทางกายภาพ",
          "desc": "การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวคือวิธีที่คุณชาร์จใหม่ การวิ่ง เซสชันแบบยิม หรือโยคะนำคุณกลับมาชีวิต",
          "high": "ร่างกายและสมองของคุณเชื่อมต่อกันอย่างลึกซึ้ง การเคลื่อนไหวทางกายภาพไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับคุณ มันคือปุ่มรีเซ็ตของคุณ",
          "low": "การออกกำลังกายดี แต่ไม่ใช่วิธีการฟื้นตัวหลักของคุณ การพักสมองช่วยดีกว่า",
          "mid": "การเคลื่อนไหวช่วยพลังงานของคุณพอสมควร การเดินช่วย แต่คุณไม่ต้องการเซสชันแบบยิม"
        },
        "socialConnection": {
          "name": "การฟื้นตัวทางสังคม",
          "desc": "การเชื่อมต่อกับคนอื่นชาร์จคุณใหม่ การสนทนาที่ดีหรืออาหารกลางวันของทีมเติมแทงค์ของคุณ",
          "high": "คนคือเครื่องชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ การอยู่เดี่ยวทำให้คุณหมดไป แต่ห้านาทีของการเชื่อมต่อจริงๆ และคุณกลับมา",
          "low": "การโต้ตอบทางสังคมดี แต่ไม่ใช่วิธีที่คุณฟื้นตัว คุณชาร์จใหม่ผ่านวิธีอื่น",
          "mid": "การโต้ตอบทางสังคมให้คุณแรงสูงพอสมควร ไม่จำเป็น แต่ช่วยเหลือ"
        },
        "completeSolitude": {
          "name": "การฟื้นตัวการอยู่คนเดียวอย่างสิ้นเชิง",
          "desc": "เวลาอยู่คนเดียวอย่างสิ้นเชิงคือวิธีที่คุณชาร์จใหม่ ไม่มีคน ไม่มีหน้าจอ แค่คุณและความเงียบ",
          "high": "คุณต้องการการอยู่คนเดียวจริงๆ เพื่อรีเซ็ต ไม่ใช่แค่เงียบ เวลาคนเดียวจริงๆ ที่ไม่มีใครต้องการอะไรจากคุณ",
          "low": "การแยกตัวอย่างสิ้นเชิงไม่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวของคุณ คุณชาร์จใหม่ได้ดีด้วยกิจกรรมพื้นหลังบ้าง",
          "mid": "คุณต้องการเวลาคนเดียวโดยสิ้นเชิงบ้างครั้ง แต่ไม่ใช่โหมดการฟื้นตัวหลักของคุณ"
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "ผลลัพธ์สุดท้ายของคุณ:",
    "evolvedHint": "มีระยะเวลามากแล้ว บุคลิกภาพของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปแล้ว",
    "retakeButton": "ทำการทดสอบนี้อีกครั้ง"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "บิ๊กไฟว์",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "เอนเนียแกรม",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "ภาษาแห่งความรัก",
    "eq": "แดชบอร์ด EQ",
    "remote-work": "สไตล์การทำงานระยะไกล",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "ความสอดคล้องอาชีพ",
    "values-assessment": "ค่านิยม",
    "multiple-intelligences": "สติปัญญาหลายประเภท",
    "spirit-animal": "สัตว์จิตใจ",
    "numerology": "ตัวเลขศาสตร์",
    "ai-literacy": "ความรู้ด้าน AI",
    "burnout-risk": "ความเสี่ยงจากการตกไทร",
    "skill-level": "ระดับทักษะ",
    "freelance-ready": "พร้อมฟรีแลนซ์",
    "time-management": "การจัดการเวลา",
    "tech-savvy": "เชี่ยวชาญเทคโนโลยี",
    "jungian-archetype": "อาร์คิไทป์จูเงียน",
    "chakra": "จักระ",
    "chinese-zodiac": "ราศีจีน",
    "aura-color": "สีออระ",
    "moon-phase": "เฟสจันทร์",
    "past-life": "ชีวิตที่ผ่านมา",
    "natal-chart": "แผนผังเกิด"
  }
}