{
  "assessmentTests": {
    "anxiety_screener": {
      "name": "Check-In sa Pag-aalala",
      "desc": "Isang maikling pag-isip sa iyong mga pattern ng alalahanin, tensyon, at pagkabalisa. Isang tool para sa pag-isip, hindi ito diagnostic tool, screening instrument, o medical device.",
      "recommendation": "Ang iyong anxiety profile",
      "questions": [
        {
          "question": "Gaano kadalas ka nag-aalala o nag-anxiety tungkol sa pang-araw-araw na bagay?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararamdaman mo ba na hindi ka makapanatili ng tiwala o mahirap para sa iyo na manatiling tahimik?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararamdaman mo ba na unusually pagod o nauubos, kahit pagkatapos ng pahinga?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "May problema ka ba sa pag-concentrate o pag-focus sa mga gawain?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararamdaman mo ba na mabilis mong galit o mabilis mong inis?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararanasan mo ba ang muscle tension o physical tightness?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "May problema ka ba sa tulog o gumigising ka sa gabi?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararanasan mo ba ang mabilis na pag-isip o pakiramdam na hindi bumabagal ang iyong isip?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararamdaman mo ba ang biglang panic o intense na takot nang walang malinaw na dahilan?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Iniiwasan mo ba ang mga sitwasyon, lugar, o tao dahil sa anxiety?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararanasan mo ba ang physical anxiety symptoms tulad ng mabilis na puso, kakulangan ng hininga, o pawis?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nararamdaman mo ba na anxious o self-conscious sa social situations?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Hindi kailanman"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Minsan"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Madalas"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Halos palagi"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Napakakaunti",
          "desc": "Ang iyong mga reflection ay nagpapakita na ang alalahanin at tensyon ay napakahaan lang ngayon. Ang pang-araw-araw na ups at downs ay nandoon, pero hindi sila kumukuha ng maraming espasyo. Patuloy na alagaan ang mga routine, pahinga, at koneksyon na nagpapanatili ng stability na ito.",
          "recommendation": "Magpatuloy sa pag-maintain ng basics: tulog, pang-araw-araw na galaw, oras sa labas, at makipag-ugnayan sa mga taong mahal mo. Mag-check in sa sarili mo bawat ilang linggo, ang pag-notice ng pagbabago nang maaga ay madalas na ang pinaka-useful na bagay na magagawa mo."
        },
        "mild": {
          "name": "Banayad",
          "desc": "Ang iyong mga reflection ay nagpapakita na ang alalahanin ay dumarating paminsan-minsan nang hindi kumukuha ng kontrol. Ang mga pakiramdam na ito ay valid at napaka-common, maraming tao ang dumadaan sa mga panahon na tulad nito, at ang maliit na steady na hakbang ay may tunay na pagkakaiba.",
          "recommendation": "Mag-focus sa basics: bigyan ng priyoridad ang tulog, pang-araw-araw na galaw, at oras kasama ang supportive na tao. Ang pag-sabing malakas ang alalahanin sa isang taong pinagkakatiwalaan mo ay madalas na nag-aalis ng ilang bigat. Kung ang tensyon ay tumatagal ng higit sa ilang linggo, isaalang-alang ang pag-check in sa isang qualified professional para sa isang friendly na pag-usap."
        },
        "moderate": {
          "name": "Katamtaman",
          "desc": "Ang iyong mga reflection ay nagpapakita na ang alalahanin at tensyon ay kumukuha ng tunay na espasyo sa iyong mga araw, at ang trabaho, tulog, o relasyon ay maaaring nararamdaman ito. Hindi ito label o verdict, ito ay signal na ang pag-usap sa isang qualified na tao ay malamang na makakatulong.",
          "recommendation": "Isaalang-alang ang pag-ugnayan sa isang qualified professional, counsellor, coach, o iyong doktor, para sa pag-usap tungkol sa kung ano ang makakatulong sa iyong sitwasyon. Sa pagsisimula, bigyan ng priyoridad ang basics: pahinga, regular na pagkain, galaw, at oras kasama ang mga taong pinagkakatiwalaan mo."
        },
        "severe": {
          "name": "Mataas",
          "desc": "Ang iyong mga reflection ay nagpapakita na ang alalahanin at physical tension ay tumatakbo nang mataas at nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay. Hindi ito diagnosis, ito ay flag na ang pag-usap sa isang qualified professional sa lalong madaling panahon ay malamang na makakatulong. Hindi mo kailangang dalhin ito mag-isa, at ang steady support ay may kahulugang pagkakaiba.",
          "recommendation": "Mangyaring isaalang-alang ang pag-usap sa isang qualified professional sa lalong madaling panahon, isang doktor, counsellor, o local urgent-care service, tungkol sa kung ano ang angkop para sa iyo. Kung ikaw ay nasa crisis o ang mga pag-isip ng self-harm ay lumilitaw, mangyaring umabot sa crisis helpline kaagad: 988 Suicide & Crisis Lifeline (US), Samaritans 116 123 (UK/IE), Crisis Text Line (text HOME to 741741), o findahelpline.com para sa iyong bansa. Karapat-dapat ka ng caring support."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Ang iyong huling resulta:",
    "evolvedHint": "Ang anxiety levels ay maaaring magbago, mag-check in sa sarili mo.",
    "retakeButton": "Ulitin ang test na ito"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "Mga Wika ng Pagmamahal",
    "eq": "EQ Dashboard",
    "remote-work": "Istilo ng Remote Work",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Career Match",
    "values-assessment": "Mga Halaga",
    "multiple-intelligences": "Maraming Uri ng Inteligensya",
    "spirit-animal": "Hayop ng Espiritu",
    "numerology": "Numerolohiya",
    "ai-literacy": "Pagunawa ng AI",
    "burnout-risk": "Risk ng Burnout",
    "skill-level": "Antas ng Kasanayan",
    "freelance-ready": "Handa sa Freelance",
    "time-management": "Pamamahala ng Oras",
    "tech-savvy": "Tech Savvy",
    "jungian-archetype": "Jungian Archetype",
    "chakra": "Chakra",
    "chinese-zodiac": "Zodiac ng Tsina",
    "aura-color": "Kulay ng Aura",
    "moon-phase": "Yugto ng Buwan",
    "past-life": "Nakaraang Buhay",
    "natal-chart": "Tsart ng Kapanganakan",
    "mental-age": "Edad ng Isip",
    "toxic-trait": "Pagsusulit sa Nakakalasong Ugali",
    "moral-alignment": "Moral na Pagkakahanay",
    "dark-triad": "Dark Triad",
    "iq-test": "Pagsusulit ng IQ",
    "anxiety-screener": "Check-In sa Pag-aalala",
    "depression-screener": "Check-In sa Mood",
    "adhd-screener": "Check-In sa Pokus at Enerhiya",
    "temperament": "Pagsusulit sa Temperamento"
  }
}