{
  "assessmentTests": {
    "procrastinator_type_test": {
      "name": "Pagsusulit ng Uri ng Prokrastinator",
      "desc": "10 sitwasyon. Tuklasin ang iyong uri ng pagpapaliban — ang Perpeksyonista, ang Mapag-alala, ang Mapangarapin, ang Rebelde, ang Krisis-Gumagawa, o ang Sobrang-Gumagawa. Kinasangkapan mula sa balangkas ni Sapadin noong 1996.",
      "recommendation": "Piliin ang opsyon na tunay na tumutugma sa iyong tapat na padron ng pagpapaliban, hindi ang bersyong tila pinaka-malusog. Pagkilala at pananaw ang balangkas; hindi kahihiyan.",
      "testNames": "Pagsusulit ng Uri ng Prokrastinator",
      "questions": [
        {
          "question": "Binigyan ka ng bagong gawain. Ano ang TUNAY na dahilan kung bakit ka nagpapaliban ng pagsisimula?",
          "options": [
            {
              "icon": "⏰",
              "label": "Hindi pa perpekto ang mga kondisyon, kailangan ko munang ayusin nang tama ang lahat",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Paano kung mabigo ako, magmukhang tanga, o lalala pa? Umiikot ang alalahanin",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Sobrang tuwa ko sa IDEYA, mabigat ang pakiramdam kapag gagawin na",
              "desc": "Ang Mapangarapin"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "Sumasang-ayon na ako sa maraming bagay, hindi ko mapili sa pagitan nila",
              "desc": "Ang Sobrang-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Binigyan ka ng boss ng gawain. Tapat na unang naisip?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Kailangang siguraduhing tama ito, huhusgahan nila ang kalidad",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "🌊",
              "label": "Sapat ba ang kakayahan ko? Paano kung mabigo ako sa kanila?",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Bakit SILA ang nagsasabi sa AKIN kung ano ang gagawin? Gagawin ko ito sa sarili kong paraan",
              "desc": "Ang Rebelde"
            },
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Saan ito bagay? May 7 pa akong ibang gawain na hindi nila alam",
              "desc": "Ang Sobrang-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ano talaga ang humahadlang sa iyo na MAGSIMULA ng trabaho?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Gustong maging perpekto ang simula; hindi alam kung paano ito gawing perpekto",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Umiikot na pagkabalisa tungkol sa lahat ng puwedeng magkamali",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Inaarawan ang tapos na resulta, hindi ang tunay na unang hakbang",
              "desc": "Ang Mapangarapin"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Hindi pa ito nararamdamang URGENTE, kailangan ng pangamba sa deadline para maging totoo",
              "desc": "Ang Krisis-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "24 oras na lang bago ang deadline. Ikaw ay...",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Napagtanto mong hindi na ito magiging perpekto; patuloy pa rin sa pag-aayos",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Balisang umiikot kung matatapos mo pa ba; hindi ito tumutulong sa iyong magsimula",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Nagsimulang magtrabaho SA SARILI MONG PARAAN, pero huli bilang maliit na paghihimagsik",
              "desc": "Ang Rebelde"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "SA WAKAS pumasok sa work-mode; ang pangamba ang siyang gumagawa sa iyong produktibo",
              "desc": "Ang Krisis-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Isinusumite ang tapos na trabaho. Tapat na pakiramdam?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Gusto mo pa ring i-polish, puwede pang maging mas maganda kung may oras pa",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Balisa kung hindi ito sapat; naghahanda para sa feedback",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Nawalan ng interes nang makita mo na ang tunay na resulta laban sa pangarap",
              "desc": "Ang Mapangarapin"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "Ginhawa, isa na ang naibsan; 6 pa ring naghihintay",
              "desc": "Ang Sobrang-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ano ang tunay mong nararamdaman tungkol sa gawi mong pagpapaliban?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Nayayamot, alam kong mas magaling ako kung sana nagsimula agad",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Balisa, parang bigo ako sa pagiging adulto",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Halo-halo, minsan ito ay tungkol sa pagbawi ng SARILI kong oras, SARILI kong bilis",
              "desc": "Ang Rebelde"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Tanggap na, ito lang talaga ang paraan para may matapos talaga ako",
              "desc": "Ang Krisis-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "May 5 gawaing dapat isumite. Tapat na paraan mo?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Gusto mong maging PERPEKTO ang bawat isa; walang natatapos nang maayos",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Nag-iisip ng bagong kaakit-akit na gawain; binabalewala ang nakakainip na 5 na dapat na ngayon",
              "desc": "Ang Mapangarapin"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Hinihintay kung alin ang pinaka-urgent na sisigaw; gawin; ulitin",
              "desc": "Ang Krisis-Gumagawa"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "Sinusubukang gawin lahat ng 5 sabay-sabay; walang natatapos nang maayos",
              "desc": "Ang Sobrang-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ang lugar mong pinagtatrabahuhan ngayon?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Kalahating-maayos; hindi makapagsimula hangga't hindi ito perpektong maayos",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Punô ng lahat ng puwedeng kailanganin; walang mahanap",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Kalahating-tapos na proyekto kung saan-saan; kalat ang mga tala ng ideya",
              "desc": "Ang Mapangarapin"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Kaguluhan, malinis lang ang mesa kapag naalis na ang deadline",
              "desc": "Ang Krisis-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ano ang pinaka-makakatulong sa iyong pagpapaliban?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Pahintulot na maglabas ng 'sapat na mabuti' imbes na perpekto",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Therapy o coaching para sa nakatagong pagkabalisa",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Mas maraming kalayaan, kontrol sa sariling deadline at paraan",
              "desc": "Ang Rebelde"
            },
            {
              "icon": "❌",
              "label": "Pagsasabing HINDI sa kalahati ng nasa plato ko",
              "desc": "Ang Sobrang-Gumagawa"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ilalarawan ka ng kaibigan sa iyong estilo ng trabaho. Sasabihin nilang...",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "'Napakagaling pero hindi kailanman kuntento, mas marami pang mailalabas kung papayagan ng perpeksyonismo'",
              "desc": "Ang Perpeksyonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "'Balisa sa lahat; hindi kailanman nagsisimula hanggang huli na'",
              "desc": "Ang Mapag-alala"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "'Kamangha-manghang mga ideya; kailangan ng tulong sa pagsasakatuparan'",
              "desc": "Ang Mapangarapin"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "'Dinudurog nito sa ilalim ng presyon; tahimik hanggang doon'",
              "desc": "Ang Krisis-Gumagawa"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "perfectionist": {
          "name": "Ang Perpeksyonista",
          "desc": "Ang iyong pagpapaliban ay hindi katamaran, takot ito na ang 'sapat na mabuti' ay hindi magiging sapat. Nagsisimula ka lang kapag perpekto ang mga kondisyon; hindi kailanman perpekto ang mga kondisyon; kaya hindi ka nagsisimula. Ang superpower mo ay pambihirang kalidad kapag talagang naglalabas ka; ang bitag mo ay ang maglabas ng mas kaunti kaysa sa kaya mo. Ang pahintulot na maglabas ng bagay na hindi ganap ang susi mo — habang nag-aayos-ayos ang mga perpeksyonista, patuloy namang lumalago ang bersyong 'sapat na mabuti'.",
          "high": "Takot sa hindi-pagiging-sapat. Hindi kailanman perpekto ang mga kondisyon; kaya hindi ka nagsisimula."
        },
        "worrier": {
          "name": "Ang Mapag-alala",
          "desc": "Ang iyong pagpapaliban ay hatid ng pagkabalisa — pinaparalisa ka ng umiikot na 'paano kung' bago pa magsimula ang trabaho. Hindi mo iniiwasan ang trabaho; iniiwasan mo ang inimaheng kabiguan na hindi pa naman nangyayari. Ang superpower mo ay ang pag-aasam ng problema bago pa ito mapansin ng iba; ang bitag mo ay kapag ang pag-aasam ay naging paralisis. Ang pagkilos sa kabila ng pag-aalala ang susi.",
          "high": "Paralisis na hatid ng pagkabalisa. Iniiwasan ang inimaheng kabiguan na hindi pa naman nangyayari."
        },
        "dreamer": {
          "name": "Ang Mapangarapin",
          "desc": "Ang iyong pagpapaliban ay bisyon-na-walang-pagsasakatuparan — sobrang kaakit-akit ng IDEYA kaya mabigat ang pakiramdam ng aktwal na paggawa. Nabubuhay ka sa posibilidad; sa puwang sa pagitan ng posibilidad at realidad naninirahan ang iyong pagpapaliban. Ang superpower mo ay ang paglikha ng ideyang hindi makita ng iba; ang bitag mo ay ang pagkakamaling ituring ang pangarap bilang trabaho na mismo. Ang malinaw na unang hakbang ang susi mo.",
          "high": "Bisyon na walang pagsasakatuparan. Sobrang kaakit-akit ng IDEYA kaya mabigat ang paggawa."
        },
        "defier": {
          "name": "Ang Rebelde",
          "desc": "Ang iyong pagpapaliban ay proteksyon ng kalayaan — 'huwag mo akong sabihan ng gagawin ko' bilang pangunahing paninindigan. Hindi mo iniiwasan ang trabaho; iniiwasan mong makontrol nito. Ang superpower mo ay ang paglaban sa panghihimasok; ang bitag mo ay kapag ang 'kalayaan' ay naging pagsira sa sarili. Ang muling pagtingin sa gawain bilang SARILI mong pagpili ang susi.",
          "high": "Proteksyon ng kalayaan. Hindi iniiwasan ang trabaho; iniiwasan ang pagkakontrol nito."
        },
        "crisis_maker": {
          "name": "Ang Krisis-Gumagawa",
          "desc": "Ang iyong pagpapaliban ay dinisenyo ng adrenalina — ang pangamba sa deadline ANG iyong panindigan sa gumawa. Hindi mo iniiwasan ang trabaho; hinihintay mo ang pagmamadaling gumagawang totoo ito. Ang superpower mo ay mataas na performance sa ilalim ng presyon; ang bitag mo ay kapag naabutan ka na ng gastos ng patuloy na krisis. Ang pagdidisenyo ng mas maliit na artipisyal na deadline ang susi mo.",
          "high": "Dinisenyo ng adrenalina. Ang pangamba sa deadline ANG iyong panindigan sa gumawa."
        },
        "over_doer": {
          "name": "Ang Sobrang-Gumagawa",
          "desc": "Ang iyong pagpapaliban ay hatid ng pagsang-ayon — nagsabi kang oo sa masyadong maraming bagay, kaya walang natatapos nang maayos. Hindi mo pinapaliban ang gawain; pinapaliban mo ang pagpili sa pagitan ng magkakaagawang gawain. Ang superpower mo ay ang pag-asa ng marami sa iyo; ang bitag mo ay ang maging epektibo para sa wala man lang isa. Ang pagsasabing hindi ang susi mo.",
          "high": "Pagsasang-ayon na paikot-ikot. Pinapaliban ang PAGPILI sa pagitan ng magkakaagawang gawain."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "Noong huling beses, ikaw ay lumabas bilang {archetype}.",
        "evolvedHint": "Nagbabago ang uri ng pagpapaliban ayon sa yugto ng buhay at pinagmulang dahilan. Kung may ibang uri na lumitaw, impormasyon din iyon.",
        "retakeButton": "Gawin ulit ang test"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "procrastinator-type-test": "Uri ng Procrastinator"
  }
}