{
  "assessmentTests": {
    "alcohol_use_screener": {
      "name": "İçki Alışkanlıkları Kontrolü",
      "desc": "Yirmi sorudan oluşan ve dört alan üzerinde öz-yansıtma: bozulmuş kontrol, sosyal ve rol etkisi, riskli kullanım, tolerans ve çekilme.",
      "recommendation": "İçki alışkanlıklarınızın profili",
      "questions": [
        {
          "question": "Sonunda planladığımdan daha fazla veya daha uzun süre içki içiyorum.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçkiyi kesmek için çalıştım ve beklenenden daha zor olduğunu gördüm.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Zamanımın önemli bir kısmı alkol elde etmek, içmek veya etkileriyle başa çıkmak için gidiyor.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçmek için güçlü bir istek veya arzusu yaşıyorum ki bunu görmezden gelmek gerçekten zor.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçkiye başladıktan sonra, asıl niyetim olduğu noktada durdurmak bana zor geliyor.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçki, bana işte, okulda veya evde sorumlulukları atlamamaya yol açtı.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bana yakın olan insanlarla açık şekilde sorun yaratmasına rağmen içmeye devam ettim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçkiye bağlı olarak eskiden sevdiğim hobileri ve aktiviteleri bırakmış veya kısıtlamışım.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bana yakın biri ne kadar içtiğim konusunda gerçek endişe duyduğunu söyledi.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçki veya sonuçları yüzünden önemli bir şeyi kaçırdım veya geç kaldım.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçtikten sonra bir araç kullandım, makine işlettim veya başka riskli bir şey yaptım.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Fiziksel veya duygusal bir sorunu kötüleştirdiğini bildiğim halde içkiye devam ediyorum.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçerken birşey yaptım ki sonradan pişman oldum veya ayık olduğumda normalde yapmayacağım birşey.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Açıkça güvensiz olduğu bir durumda içki içtim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sağlık etkileri hakkında bir doktor veya başkası bana uyarıda bulunmasına rağmen içmeye devam ettim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Etkilerini hissetmek için eskisinden daha belirgin derecede daha fazla alkohole ihtiyacım var.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Aynı miktarda alkol, düzenli içmeye başladığımdan beri belirgin şekilde bana daha az etkiliyor.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "İçkiyi kesmek veya bırakmaktan sonra titreme, ter, bulantı veya kaygı hissettim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sakin olmak için veya kötü hissetmeyi önlemek için günün ilk saatinde veya uyanır uyanmaz içki içtim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bir süre alkol olmadan gittiğimde uyku problemleri, huzursuzluk veya sinirlilik fark ettim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Hiçbir zaman"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Bazen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sık sık"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Neredeyse her zaman"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "impaired_control": {
          "name": "Bozulmuş Kontrol",
          "desc": "Gerçek içkim, miktar, süre veya durmama yeteneği başlangıçta niyetini aşma eğiliminin ne kadarı.",
          "high": "Düzenli olarak planlandığından daha fazla veya daha uzun içiyorsun ve kes verme çalışırken beklediğinden daha zor olduğunu gördün.",
          "low": "İçkileriniz genel olarak planladığınız şey içinde kalır ve niyet ettiğiniz zaman durdurmak belirgin bir mücadele değildir.",
          "icon": "🎯",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        },
        "social_impairment": {
          "name": "Sosyal ve Rol Etkisi",
          "desc": "İçkinin sorumluluklarınız, ilişkileriniz veya yapılan aktiviteleriniz üzerindeki etkisi ne kadar.",
          "high": "İçki, sizin için önemli olan insanlar, sorumluluklar veya aktivitelerle gerçek sürtünme yaratıyor görünüyor.",
          "low": "İçki, sorumluluklarınızı, ilişkilerinizi veya yapmayı sevdiğiniz şeyleri aksatmıyor görünüyor.",
          "icon": "👥",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        },
        "risky_use": {
          "name": "Riskli Kullanım",
          "desc": "İçkiye devam etmeniz veya riskin açık olduğu riskli durumlarda alkol kullanmanız durumunda.",
          "high": "Riski o zamanlar açık olan durumlarda veya sorunlara rağmen içmeye devam ettin.",
          "low": "Bilinen fiziksel veya güvenlik riski taşıyan durumlarda içki içmediniz.",
          "icon": "⚠️",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        },
        "tolerance_withdrawal": {
          "name": "Tolerans ve Çekilme",
          "desc": "Vücudunuzun aynı etkinin daha fazla alkohole ihtiyaç duyacak şekilde uyum sağlaması veya durduğunuzda fiziksel tepki göstermesi.",
          "high": "Yanıtlarınız, vücudunuzun tolerans veya çekilme belirtileri olarak ortaya çıkan düzenli alkol kullanımına uyum sağlamış olabileceğini gösteriyor.",
          "low": "Zamanla daha fazla alkohole ihtiyacımız olmadığını veya içkiye son verdiğinizde fiziksel semptomlar fark etmedi.",
          "icon": "🌀",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Minimal İçki Endişeleri",
          "desc": "Yanıtlarınız bozulmuş kontrol, sosyal etki, riskli kullanım veya alkol etrafında tolerans/çekilme desenini göstermiyor. Ara sıra ya da hiç içki içmeyebilirsiniz ve seçimlerinizi, ilişkilerinizi veya sağlığınızı belirgin şekilde şekillendirmiyor gibi görünüyor.",
          "recommendation": "Burada şu anda bir endişeyi işaret eden hiçbir şey yok. İçki alışkanlıklarınız veya koşullarınız değişirse, yukarıdaki dört alan kendinize tekrar giriş yapmanın yararlı bir yoludur."
        },
        "mild": {
          "name": "Hafif İçki Endişeleri",
          "desc": "Birkaç desen görünüyor, biraz daha fazla içki, ya da düşük anlar oluyor veya yer yer bir plana etki ediyor gibi görünüyor, ama genel resim hala oldukça iyi durumda. Bu, fark etmek için yaygın ve çok işlenebilir bir aşamadır.",
          "recommendation": "Bu, dürüst öz izleme için iyi bir anlamana çalışma, gerçek olarak ne kadar ve ne sıklıkta içtiğinizi ne zamanlı izlemek. Çoğu insan, önceden net limitler koymak (ilk içkiden önce) bu aşamada gerçek bir fark yaptığını bulur."
        },
        "moderate": {
          "name": "Ilımlı İçki Endişeleri",
          "desc": "Yanıtlarınız daha yerleşik bir desen, bozulmuş kontrol, sorumluluklar veya ilişkiler üzerinde gerçek etki veya tolerans belirtilerine işaret ediyor. Bu, tanınmış bir desen olup ciddi alınması gereken, sadece irade meselesi değildir.",
          "recommendation": "Alkol kullanımıyla çalışan bir doktor veya lisanslı danışmanla konuşmayı düşünün; belirli modeliniz ve seçeneklerinizi yargısız anlayışınız olabilir. Alcoholics Anonymous (AA) veya SMART Recovery gibi destek topluluğu ücretsiz, yaygın olarak mevcuttur ve çoğu insan bu aşamada onları faydalı bulur."
        },
        "high": {
          "name": "Yüksek İçki Endişeleri",
          "desc": "Yanıtlarınız bozulmuş kontrol, sosyal ve rol etkisi, riskli kullanım ve tolerans veya çekilme boyunca önemli bir desen önerir. Bu desen düzeyi klinisyenlerin anlamlı alkol kullanım endişesi olarak tanımladığı şeyle tutarlıdır ve gerçek destek hak eder, sadece irade değil.",
          "recommendation": "Lütfen içkide ani değişiklikler yapmadan önce bir doktora ulaşın. Vücudunuz düzenli alkol kullanımına uyum sağladıysa, birdenbire durdurmak tıbbi risk oluşturabilir (bazen gözetim gerektiren çekilme belirtileri dahil), bu nedenle doktor bunu güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olabilir. SAMHSA Ulusal Yardım Hattı (1-800-662-4357, ücretsiz, gizli, 24/7) iyi bir başlangıç noktasıdır ve Alcoholics Anonymous (AA) veya SMART Recovery ücretsiz devam eden destek sunmaktadır. Gerçek yardım hak ediyorsunuz ve ulaşmak güçlü bir ilk adım, son çare değildir."
        }
      }
    }
  }
}