{
  "assessmentTests": {
    "executive_function": {
      "name": "執行功能反思",
      "desc": "一個關於日常認知控制的四個領域的簡短自我反思：衝動、靈活性、工作記憶和規劃。",
      "questions": [
        {
          "question": "我衝動行動，我說話、購買或做決定前沒有思考。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我很難阻止自己打斷他人、過度分享或在思考前做出情緒反應。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
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              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我很難監控自己的行為，直到有人告訴我，否則我沒意識到自己太大聲、太激烈或跑題了。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "當計劃意外改變時，我感到卡住、沮喪或需要大量時間來調整。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我很難在任務間切換，一旦我在做一件事，轉換到另一件事需要真正的努力。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我的情緒反應通常比情況要求的更大，小挫折感覺像重大危機。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我在執行中途忘記了在做什麼，我走進房間記不起為什麼，或在句子中途失去思路。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我無法同時在腦子裡保持多個資訊，遵循多步驟指示真的很困難。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "沒有外部提示我很難開始任務，我知道我需要做什麼但無法讓自己開始。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我很難將大的目標分解成步驟，我看到目的地但無法想出路徑。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我失去了自己在流程中的位置，我跳過步驟、重複步驟或無法辨別我是否完成了什麼。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我的物理空間混亂，我丟失檔案、找不到東西，我的桌子/包/家反映我的心理狀態。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "從不",
              "desc": "我沒經歷過"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有時",
              "desc": "偶爾發生"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "經常",
              "desc": "經常發生"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "幾乎總是",
              "desc": "一個長期的挑戰"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "impulse": {
          "name": "衝動控制",
          "desc": "你停下來、思考和調整行為後再行動的能力。",
          "high": "你經歷顯著的困難，停頓後再行動並在當下注意到自己的行為。這是ADHD風格關注差異的成人中最常見的報告模式之一。",
          "low": "你通常有很好的衝動控制，你在行動前思考並能有效監控自己的行為。",
          "icon": "🛑",
          "science": "反映了日常執行功能中的衝動控制和自我監控方面，這是ADHD風格關注差異成人的常見摩擦區域。"
        },
        "flexibility": {
          "name": "認知靈活性",
          "desc": "你適應變化、切換任務和調節情緒反應的能力有多強。",
          "high": "你在認知靈活性方面明顯苦惱，改變計劃、切換任務和管理對意外事件的情緒反應。這種模式通常被自閉症成人報告（對常規的偏好）以及ADHD中的情緒調節差異。",
          "low": "你相對容易適應變化。任務切換和管理意外事件不會給你造成顯著困難。",
          "icon": "🔀",
          "science": "反映了日常執行功能中的任務切換和情緒調節方面，這是自閉症成人和ADHD風格關注差異者的常見摩擦區域。"
        },
        "memory": {
          "name": "工作記憶",
          "desc": "你在腦子裡保持資訊並在沒有外部提示的情況下啟動任務的能力。",
          "high": "你經歷顯著的工作記憶摩擦，在執行中途忘記、失去思路、需要外部線索來啟動任務。這是最常見的成人ADHD體驗部分之一。",
          "low": "你的工作記憶功能正常，你能保留資訊、遵循多步驟指示並能自動啟動，沒有顯著困難。",
          "icon": "🧠",
          "science": "反映了工作記憶和任務啟動摩擦，這是成人ADHD中常見的認知模式。"
        },
        "planning": {
          "name": "規劃與組織",
          "desc": "你設定目標、制定計劃、追蹤進度和維持物理秩序的能力有多強。",
          "high": "你在規劃、組織和追蹤進度方面經歷顯著挑戰。你可能清楚看到目標但苦於將其分解成可管理的步驟。這種模式在ADHD和自閉症中都很常見，儘管原因不同。",
          "low": "你通常規劃有效，追蹤你的進度並維持有組織的系統。",
          "icon": "📋",
          "science": "反映了規劃、進度追蹤和物理組織摩擦，這是ADHD和自閉症成人執行功能困難的常見領域。"
        }
      },
      "results": {
        "impulse": {
          "name": "衝動控制檔案",
          "desc": "你最強的執行功能挑戰是衝動控制，抑制反應和監控你自己的行為。"
        },
        "flexibility": {
          "name": "靈活性檔案",
          "desc": "你最強的執行功能挑戰是認知靈活性，適應變化和在任務間切換。"
        },
        "memory": {
          "name": "工作記憶檔案",
          "desc": "你最強的執行功能挑戰是工作記憶，保持資訊和自動啟動任務。"
        },
        "planning": {
          "name": "規劃檔案",
          "desc": "你最強的執行功能挑戰是規劃和組織，將目標分解成步驟和追蹤進度。"
        }
      },
      "recommendation": "你的執行功能檔案",
      "science_footer": "這是關於四個日常執行功能的常見領域的簡短自我反思：衝動控制、靈活性、工作記憶和規劃。這是為了個人意識，不是臨床評估。只有合格的專業人士可以提供正式評估。"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "你的上次結果：",
    "evolvedHint": "執行功能可能隨壓力、睡眠和藥物而變化。",
    "retakeButton": "重新做這個測驗"
  },
  "testNames": {
    "executive-function": "執行功能篩選器"
  }
}