{
  "assessmentTests": {
    "pss_4": {
      "name": "壓力檢查（PSS-4）",
      "desc": "基於感知壓力量表（Cohen & Williamson, 1988）的4個問題檢查。衡量過去一個月內生活感覺的不可預測性和過載程度。",
      "questions": [
        {
          "question": "在過去一個月內，你有多常感覺無法控制生活中的重要事項？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "從不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "幾乎從不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有時"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相當頻繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常頻繁"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "在過去一個月內，你有多常感覺有信心處理你的個人問題？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "從不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "幾乎從不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有時"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相當頻繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常頻繁"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "在過去一個月內，你有多常感覺事情都順利進行？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "從不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "幾乎從不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有時"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相當頻繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常頻繁"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "在過去一個月內，你有多常感覺困難堆積得太高而你無法克服它們？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "從不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "幾乎從不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有時"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相當頻繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常頻繁"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "low": {
          "name": "低壓力",
          "desc": "你的感知壓力在典型的日常範圍內。在過去一個月內，生活感覺大部分可預測和可管理，存在正常的短期壓力而不是持續的過載。",
          "recommendation": "保持正常運作。如果你的情況改變，在幾週內重新參加此檢查，從低到中等的突然跳躍是值得抓住的早期訊號。"
        },
        "medium": {
          "name": "中等壓力",
          "desc": "你顯示有意義的感覺過載跡象。負載還不是極端的，但不可預測性和困難堆積的模式處於應對範圍內，在應對範圍內，未解決的應變往往會複合。",
          "recommendation": "現在進行調整而不是稍後。檢視睡眠、恢復視窗以及負載是否主要由工作驅動。參加倦怠檢查（標準W級）以獲得關於這是工作環境不匹配或更一般的生活負載問題的更完整閱讀。"
        },
        "high": {
          "name": "高壓力",
          "desc": "你的分數表明持續、高度的感知壓力。生活在過去一個月內感覺不可預測、不可控和過載，這是身體、睡眠和情緒症狀通常開始出現的樂隊。",
          "recommendation": "將這視為訊號，而不是標籤。減少你能的非必要承諾，優先考慮睡眠和恢復，如果這種感覺持續了幾週，請考慮與醫療專業人員交談。倦怠檢查（標準W級）將告訴你這是工作驅動的、廣泛的還是兩者。"
        }
      },
      "recommendation": "我們的推薦"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "你最後的檢查：",
    "evolvedHint": "PSS-4的設計是重新進行的，你的情況可能已經改變。",
    "retakeButton": "重新進行此檢查"
  },
  "testNames": {
    "pss-4": "壓力檢查（PSS-4）"
  }
}