{
  "assessmentTests": {
    "communication_style": {
      "name": "Тест на стиль спілкування",
      "desc": "12 запитань, що визначають, як ви висловлюєте потреби, вирішуєте розбіжності та реагуєте, коли вас щось турбує, відповідно до чотирьох класичних стилів спілкування — асертивного, пасивного, агресивного та пасивно-агресивного. Це зріз вашої повсякденної поведінки для саморефлексії, а не клінічний тест.",
      "recommendation": "Відповідайте, як ви зазвичай спілкуєтеся у звичайний день, а не як хотіли б. Тут немає «правильних» чи «неправильних» відповідей — кожен стиль має свої сильні сторони та сліпі зони, і більшість людей використовують декілька стилів залежно від співрозмовника. Сприймайте результат як дзеркало, а не як вирок.",
      "questions": [
        {
          "question": "Коли я не згоден(на) з кимось, я кажу про це прямо, але з повагою — не нападаючи на людину і не замовкаючи.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я рідко висловлюю незгоду так відкрито"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Іноді, з людьми, яким довіряю"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Зазвичай я кажу про це чітко і доброзичливо"
            },
            {
              "icon": "🗣️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Прямота з повагою — мій стандартний підхід"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Щоб уникнути конфлікту, я часто погоджуюся з бажаннями інших, навіть якщо це не те, чого я хочу.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я відстоюю свої вподобання, навіть якщо це незручно"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Я поступлюся в дрібницях"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Зазвичай я поступаюся, щоб зберегти мир"
            },
            {
              "icon": "🕊️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Збереження миру майже завжди в пріоритеті"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Коли я маю сильні почуття, я наполегливо просуваю свою точку зору — навіть якщо це виглядає як тиск або наїзд.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я залишаюся м'яким(кою), навіть коли маю сильні почуття"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Зрідка, коли я справді «на взводі»"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Я схильний(а) тиснути, доки не переможу в суперечці"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Я сильно тисну і не намагаюся це пом'якшити"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Коли мене щось турбує, я рідко кажу про це прямо — це виливається у сарказм, натяки або мовчання.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я прямо кажу, що мене турбує"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Іноді це проривається непрямо"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Я часто натякаю, замість того, щоб сказати прямо"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Це виражається через сарказм і мовчання"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я можу чітко попросити про те, що мені потрібно, без зайвих вибачень і без вимог.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Мені важко просити про те, що мені потрібно"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Іноді мені це вдається"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Зазвичай я прошу чітко і спокійно"
            },
            {
              "icon": "🗣️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Чіткі прохання без вибачень і вимог — моя норма"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я схильний(а) тримати свої справжні думки при собі, аніж ризикувати незручним моментом.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я ділюся своєю думкою, навіть якщо це незручно"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Я утримуюся від гострих тем"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Зазвичай я мовчу, щоб уникнути тертя"
            },
            {
              "icon": "🤐",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Я тримаю свої справжні погляди при собі"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "У запалі я можу підвищити голос, перебити або говорити поверх інших, щоб донести свою думку.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я зберігаю спокійний голос і дотримуюся черги в розмові"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Рідко, коли мене справді допекли"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Я переб'ю або підвищу голос, щоб мене почули"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Говорити поверх інших — мій спосіб взяти слово"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Замість прямої конфронтації, я покажу своє невдоволення тим, чого я не кажу або не роблю.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я вирішую проблему прямо"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Іноді я замикаюся в собі замість розмови"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Я часто даю їм це відчути, а не кажу прямо"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Холодне мовчання — мій основний сигнал"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Коли мене критикують, я можу спокійно це вислухати і чесно відповісти, не розклеюючись і не атакуючи у відповідь.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Критика вибиває мене з колії в той чи інший бік"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "У хороший день мені це вдається"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Зазвичай я залишаюся спокійним(ою) і чесним(ою)"
            },
            {
              "icon": "🗣️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Спокійно, без захисту, чесно — ось як я це сприймаю"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я краще проковтну образу або дозволю себе перебити, ніж здійматиму галас.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я спокійно вкажу, коли мене перебивають"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Я не звертаю уваги на дрібниці"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Зазвичай я проковтую це, а не висловлююся"
            },
            {
              "icon": "🕊️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Я майже завжди волію не здіймати галасу"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Якщо хтось не робить того, що я хочу, я можу стати різким(ою), критичним(ою) або навіть залякувати, щоб домогтися свого.",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я залишаюся ввічливим(ою), навіть коли розчарований(а)"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Час від часу я стаю різким(ою)"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Я вдаюся до різкості або тиску, щоб домогтися свого"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Я буду залякувати, якщо це необхідно"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Я очікую, що люди вловлять мій настрій і зрозуміють, що не так, без того, щоб я все пояснював(ла).",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "Зовсім ні",
              "desc": "Я просто пояснюю, що не так"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Трохи",
              "desc": "Я натякаю і сподіваюся, що мене зрозуміють"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Переважно",
              "desc": "Я очікую, що вони читатимуть між рядків"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "Саме так",
              "desc": "Якби їм було не байдуже, вони б і так знали — я не повинен(на) це говорити"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "assertive": {
          "name": "Асертивний комунікатор",
          "desc": "Ваші відповіді вказують на асертивний стиль — чіткий і шанобливий підхід, який визнає ваші потреби та потреби іншої людини однаково важливими. Ви прямо говорите те, що маєте на увазі, просите про те, що вам потрібно, без зайвих вибачень чи вимог, і можете сприймати критику, не розклеюючись і не атакуючи у відповідь. Ви відкрито, але доброзичливо висловлюєте незгоду, і люди зазвичай точно знають, як ви до них ставитеся. Дослідження комунікації вважають цей баланс найздоровішою моделлю, за якої потреби задовольняються, а конфлікти вирішуються, а не накопичуються. Це зріз вашого стандартного підходу для саморефлексії, а не вирок вашому характеру.",
          "recommendation": "Ваш дар — це рідкісний баланс чесності та поваги: ви можете бути прямими, не ображаючи людей, і чіткими, не замовкаючи. Зона росту — залишатися асертивним(ою), коли ставки високі, оскільки під сильним тиском легко скотитися до пасивного чи агресивного стилю. Продовжуйте також «читати» ситуацію: не всі сприймають прямоту так, як ви, тому іноді м'якший підхід допомагає донести відвертість. Модель, яка вам служить, — це та, на яку ви вже спираєтеся: чесна, добра і стабільна."
        },
        "passive": {
          "name": "Пасивний комунікатор",
          "desc": "Ваші відповіді вказують на пасивний стиль — пріоритет на збереженні миру, менше уваги на висловленні власних потреб. Ви часто погоджуєтеся з бажаннями інших, приховуєте свої справжні думки, щоб уникнути незручного моменту, і проковтуєте образу, аніж здіймаєте галас. У цьому є справжня сила: з вами легко, ви даєте простір іншим і часто є спокійною, неосудливою присутністю в напруженій кімнаті. Компроміс, на який вказують дослідження, полягає в тому, що коли ваші потреби залишаються невидимими, вони не зникають — вони тихо накопичуються у образу, а люди так і не дізнаються, чого ви насправді хотіли. Це дзеркало вашого стандартного підходу, а не оцінка вашої цінності.",
          "recommendation": "Ваш дар — це терпіння і справжня щедрість уваги: з вами люди почуваються безпечно і невимушено. Зона росту — дозволити власним потребам з'явитися в кімнаті, оскільки мовчання сприймається як згода і тихо вам шкодить. Спробуйте цього тижня озвучити одне невелике вподобання — «Я б насправді віддав(ла) перевагу...» — і помітьте, що небо не впаде. Вам не потрібно ставати напористим(ою); просто дозвольте собі бути однією з тих людей, чиї потреби мають значення."
        },
        "aggressive": {
          "name": "Агресивний комунікатор",
          "desc": "Ваші відповіді вказують на агресивний стиль — прямий і напористий, іноді за рахунок того, як це сприймають інші. Коли ви маєте сильні почуття, ви наполегливо просуваєте свою точку зору, а в запалі можете перебивати, підвищувати голос або вдаватися до різкості й тиску, щоб домогтися свого. У цьому є справжня сила: ви рішучі, не боїтеся говорити неприємні речі, можете розвіяти туман і зрушити справу з місця, коли інші вагаються. Компроміс, на який вказують дослідження, полягає в тому, що сила зазвичай купує підпорядкування, а не підтримку — люди можуть погоджуватися з вами в обличчя, але тихо відсторонюватися, що є страхом, а не згодою. Це зріз вашого стандартного підходу, а не міра вашої турботи.",
          "recommendation": "Ваш дар — це переконаність і імпульс: ви приймаєте рішення і рухаєте справи вперед. Зона росту — перемагати в суперечці, не ображаючи людину, бо саме довіра перетворює згоду на справжню співпрацю. Спробуйте поставити одне щире запитання, перш ніж просувати свою точку зору — цікавість роззброює краще, ніж гучність — і стежте за моментом, коли люди перестають сперечатися не тому, що згодні, а тому, що здалися. Ви можете зберегти всю свою прямоту і додати повагу, яка змусить людей справді хотіти йти за вами."
        },
        "passive_aggressive": {
          "name": "Пасивно-агресивний комунікатор",
          "desc": "Ваші відповіді вказують на пасивно-агресивний стиль — ви сильно відчуваєте, але вважаєте прямий шлях ризикованим, тому розчарування виливається непрямо через сарказм, натяки, відсторонення або очікування, що люди самі здогадаються, що не так. Це легко сприйняти жорстко, але за цією непрямотою стоїть справжня проникливість: ви помічаєте несправедливість і те, що залишилося невисловленим, просто ще не знайшли безпечного способу сказати про це прямо. Компроміс, на який вказують дослідження, полягає в тому, що цикл «натякни і сподівайся» майже завжди дає зворотний ефект — люди відчувають холод, не розуміючи його причини, а основна проблема так і не вирішується. Це співчутливий зріз моделі поведінки, а не осуд вашого характеру.",
          "recommendation": "Якщо цей результат вас зачепив, сприймайте його як інформацію, а не звинувачення — пасивно-агресивні моделі зазвичай виникають через те, що колись ви засвоїли, що пряма чесність небезпечна. Найкорисніша зміна — не «бути милішим(ою)», а говорити про справжні почуття раніше, поки проблема ще невелика. Спробуйте зловити одне «добре, як скажеш» і замінити його реченням, що стоїть за ним — «насправді, мене це зачепило, тому що...». Ваша проникливість — це справжній актив; якщо висловити її просто і вчасно, образа, яку ви відчуваєте, стане чітким кордоном, а не непрямим уколом."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "Минулого разу ваш стиль спілкування був визначений як {archetype}.",
        "evolvedHint": "Стиль спілкування не є незмінним — це набута звичка, яка змінюється залежно від того, з ким ви розмовляєте, наскільки безпечно себе почуваєте і наскільки сильний стрес переживаєте. Якщо при повторному проходженні тесту виявляється інший стиль, це зазвичай просто відображає контекст, який ви мали на увазі в цей момент.",
        "retakeButton": "Пройти тест знову"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "communication-style": "Тест на стиль спілкування"
  }
}