{
  "assessmentTests": {
    "childhood_emotional_neglect_screener": {
      "name": "جذباتی غفلت کی جانچ",
      "desc": "چار شعبوں میں 20 سوالات پر خود تنقید: جذباتی ہم آہنگی، تصدیق، جذباتی معاونت، اور یہ نمونہ آج کیسے ظاہر ہوتا ہے۔",
      "recommendation": "آپ کی جذباتی غفلت کی جانچ کا پروفائل",
      "questions": [
        {
          "question": "بچپن میں، مجھے عام طور پر یہ بتانا پڑتا تھا کہ کچھ غلط ہے تاکہ گھر میں کوئی نوٹس کرے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "اگر میں بچپن میں خاموش یا پریشان ہوتا تھا تو یہ دنوں تک نظر انداز ہو سکتا تھا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "مجھ سے اپنے دن میں کیا ہوا اس بارے میں بہت زیادہ پوچھا جاتا تھا بہ نسبت اس کے کہ میں اس کے بارے میں کیا محسوس کرتا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میرے والدین اس بات پر توجہ دیتے تھے کہ میں کھایا ہوا ہوں، کپڑے پہنے ہوں، اور اسکول میں ٹھیک ہوں، بہ نسبت اس کے کہ میں اندر سے کیسا محسوس کر رہا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "بچپن میں، میں نے کمرے کو پڑھنا اور اپنے آپ کو ڈھالنا سیکھا بہ نسبت اس کے کہ کوئی میری موڈ کی جانچ کرے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "جب میں بچپن میں پریشان ہوتا تھا تو مجھے کہا جاتا تھا کہ میں بہت زیادہ رد عمل دے رہا ہوں یا بہت حساس ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "مجھے رونا بند کرنے یا ٹھنڈا ہونے کو کہا جانا یاد ہے بہ نسبت اس کے کہ مجھ سے پوچھا جائے کہ میں پریشان کیوں ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "بچپن میں میری فکریں بے وجہ یا کوئی بڑی بات نہیں سمجھی جاتی تھیں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "اگر میں بڑھتے ہوئے غصے میں یا دل شکستہ ہوتا تھا تو مجھے یہ پیغام ملتا تھا کہ مجھے ایسا محسوس نہیں کرنا چاہیے، نہ کہ یہ کہ یہ احساس سمجھ میں آتا ہے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں نے جلدی سیکھا کہ اپنے احساسات کو ظاہر کرنا عام طور پر کم کیا جاتا تھا بہ نسبت سنجیدگی سے لیا جانے کے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "بچپن میں میری جسمانی ضروریات، کھانا، کپڑے، چھت پوری ہوتی تھی، لیکن جب میں پریشان ہوتا تھا تو سکون حاصل کرنا مشکل ہوتا تھا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "جب بچپن میں مجھے کوئی مشکل چیز پیش آئی تو میں نے اسے زیادہ تر اکیلے ہی سہا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "مجھے بچپن میں بہت کم ایسے لمحات یاد ہیں جب کوئی مجھے کسی مشکل احساس سے گزرتے ہوئے ساتھ رہا ہو بہ نسبت صرف آگے بڑھنے کے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "جذباتی موضوعات میری فیملی میں واقعی کوئی بڑی بات نہیں تھے؛ ہم عملی چیزوں پر رہتے تھے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "اگر مجھے بچپن میں تسلی کی ضرورت ہوتی تھی تو میں عام طور پر خود کو تسلی دیتا تھا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "بالغ کے طور پر، مجھے اس لمحے میں بالکل نام دینا مشکل ہے کہ میں کیا محسوس کر رہا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں مشکل جذبات کو مکمل طور پر اکیلے سنبھالتا ہوں، یہاں تک کہ جب لوگ جو مجھ سے پیار کرتے ہیں وہ بالکل پاس ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "کسی سے جذباتی معاونت مانگنا، نہ کہ صرف عملی مدد، مجھے بے چین یا مجرم محسوس کراتا ہے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں کبھی کبھی خالی پن یا الگ تھلگ ہونے کا ایک مبہم احساس محسوس کرتا ہوں جو میں مکمل طور پر سمجھ نہیں سکتا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "لوگوں نے مجھے کہا ہے کہ میں 'ٹھیک' یا 'مضبوط' لگتا ہوں یہاں تک کہ جب میں اندر سے جدوجہد کر رہا ہوں، اور میں انہیں درست نہیں کرتا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "کبھی نہیں",
              "desc": "میں اس کا سامنا نہیں کرتا"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کبھی کبھی",
              "desc": "کبھی کبھی ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "اکثر",
              "desc": "باقاعدگی سے ہوتا ہے"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "تقریباً ہمیشہ",
              "desc": "میرے لیے مسلسل چیلنج"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "emotional_attunement": {
          "name": "جذباتی ہم آہنگی",
          "desc": "یہ کہ آپ کے احساسات بچپن میں آپ کے ارد گرد بڑوں کے لیے کچھ تھے جو انہوں نے نوٹس کیا اور جواب دیا، نہ کہ صرف آپ نے کیا کیا یا کیا ضرورت تھی۔",
          "high": "احساسات کو عام طور پر نوٹس کرنے سے پہلے بتانا پڑتا تھا؛ آپ کے ارد گرد بڑے خاص طور پر آپ کی جذباتی حالت کو نہیں سمجھتے تھے جب تک آپ خود اسے نام نہ دیں۔",
          "low": "آپ کی موڈز کچھ ایسی تھی جو آپ کے ارد گرد بڑے بغیر کسی وضاحت کے سمجھتے تھے، یہاں تک کہ جب آپ کچھ نہ کہتے۔",
          "icon": "👁️",
          "science": "Norman, R.E., Byambaa, M., De, R., Butchart, A., Scott, J., & Vos, T. (2012). The Long-Term Health Consequences of Child Physical Abuse, Emotional Abuse, and Neglect: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS Medicine, 9(11), e1001349."
        },
        "validation": {
          "name": "تصدیق",
          "desc": "یہ کہ آپ کے جذباتی ردعمل، غمی، غصہ، فکر، بچپن میں جائز سمجھے جاتے تھے یا بہت زیادہ سمجھے جاتے تھے۔",
          "high": "آپ کے احساسات اکثر کم کیے جاتے تھے یا بہت زیادہ رد عمل کے طور پر لیبل کیے جاتے تھے بہ نسبت سامنے کی قیمت پر لیے جانے کے۔",
          "low": "جب آپ بچپن میں پریشان ہوتے تھے تو آپ کا ردعمل عام طور پر سمجھ میں آتا تھا، مسترد نہیں کیا جاتا تھا۔",
          "icon": "🤲",
          "science": "Norman, R.E., Byambaa, M., De, R., Butchart, A., Scott, J., & Vos, T. (2012). The Long-Term Health Consequences of Child Physical Abuse, Emotional Abuse, and Neglect: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS Medicine, 9(11), e1001349."
        },
        "emotional_support": {
          "name": "جذباتی معاونت",
          "desc": "یہ کہ آرام اور جذباتی موجودگی بچپن میں دستیاب تھی، اس سے الگ کہ آپ کی جسمانی ضروریات پوری ہوئی تھیں۔",
          "high": "جسمانی ضروریات عام طور پر پوری ہوتی تھیں، لیکن مشکل لمحات میں سکون زیادہ تر کچھ تھا جو آپ کو خود فراہم کرنا پڑتا تھا۔",
          "low": "جب کوئی مشکل وقت آیا، تو عام طور پر کوئی آپ کے ساتھ اس سے گزرنے کے لیے موجود ہوتا تھا، نہ کہ صرف یہ یقینی بنانا کہ آپ کو کھانا ملے اور آپ محفوظ رہیں۔",
          "icon": "🫂",
          "science": "Norman, R.E., Byambaa, M., De, R., Butchart, A., Scott, J., & Vos, T. (2012). The Long-Term Health Consequences of Child Physical Abuse, Emotional Abuse, and Neglect: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS Medicine, 9(11), e1001349."
        },
        "adult_patterns": {
          "name": "نمونے اب",
          "desc": "بچپن کا نمونہ آج کیسے سامنے آتا ہے: احساسات کو نام دینے میں مشکل، اپنے آپ پر بہت زیادہ انحصار، مدد مانگنے میں بے چینی۔",
          "high": "آپ عام طور پر احساسات کو اکیلے سنبھالتے ہیں، اور مدد مانگنا، یہاں تک کہ ان لوگوں سے جو آپ کی فکر کرتے ہیں، آپ کے لیے فطری نہیں ہے۔",
          "low": "اپنے احساسات کو نام دینا اور جب ضرورت ہو تو مدد مانگنا دونوں آپ کے لیے بالکل فطری ہیں۔",
          "icon": "🧭",
          "science": "Norman, R.E., Byambaa, M., De, R., Butchart, A., Scott, J., & Vos, T. (2012). The Long-Term Health Consequences of Child Physical Abuse, Emotional Abuse, and Neglect: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS Medicine, 9(11), e1001349."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "جذباتی غفلت کی کم علامات",
          "desc": "آپ کے جوابات سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کے احساسات عام طور پر دیکھے جاتے تھے، سنجیدگی سے لیے جاتے تھے، اور بڑھتے ہوئے حقیقی تسلی سے ملتے تھے۔ یہ قسم کی توجہ سب کو نہیں ملتی، اور یہ آج اس طرح نظر آتی ہے کہ آپ اپنے احساسات کو نام دینے اور جب ضرورت ہو تو مدد مانگنے میں آرام دہ ہیں۔",
          "recommendation": "یہاں کوئی کارروائی کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کو یہ جاننا ہے کہ یہ دوسرے نمونوں سے کیسے موازنہ کرتا ہے، تو اوپر دیے گئے چار شعبے ایک اچھا حوالہ نقطہ ہیں جس پر بعد میں دوبارہ غور کریں۔"
        },
        "mild": {
          "name": "جذباتی غفلت کی ہلکی علامات",
          "desc": "آپ کے جوابات میں کچھ جذباتی خلا نظر آتے ہیں، ایسے لمحات جہاں آپ کے احساسات غیر دیکھے رہ سکتے تھے، کم سمجھے جا سکتے تھے، یا آپ کو خود سنبھالنے کے لیے چھوڑ دیے جا سکتے تھے۔ یہ عام ہے اور اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا بچپن غفلت سے متعین تھا، صرف یہ کہ توجہ ہر بار موجود نہیں تھی۔",
          "recommendation": "یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کون سا مخصوص شعبہ، توجہ، تصدیق، یا مدد، آپ کے لیے سب سے زیادہ نمایاں ہے، اور آیا یہی نمونہ آج آپ اپنے احساسات کو سنبھالنے کے طریقے میں نظر آتا ہے۔"
        },
        "moderate": {
          "name": "جذباتی غفلت کی اعتدال پسند علامات",
          "desc": "آپ کے جوابات ایک بالکل مستقل نمونے کی طرف اشارہ کرتے ہیں: آپ کی جسمانی ضروریات شاید پوری ہوتی تھیں، لیکن جذباتی توجہ، تصدیق، یا تسلی اکثر غائب تھی۔ بہت سے لوگ جو اس نمونے کو پہچانتے ہیں ان کے پاس ایک گھر بھی تھا جو باہر سے بالکل ٹھیک لگتا تھا، جو بچپن کی جذباتی غفلت کو، ایک اصطلاح جو نفسیات دان Jonice Webb نے مشہور کی، اتنی دیر تک نظر انداز کرنا آسان بناتا ہے۔",
          "recommendation": "بچپن کی جذباتی غفلت سے واقف کسی معالج سے بات کرنے پر غور کریں۔ نمونے کو نام دینا، کسی کو مورد الزام بنائے بغیر، عام طور پر اپنی جذباتی ضروریات کو نوٹ کرنا، تصدیق کرنا، اور پورا کرنا سیکھنے کی طرف پہلا حقیقی قدم ہے۔"
        },
        "high": {
          "name": "جذباتی غفلت کی نمایاں علامات",
          "desc": "آپ کے جوابات توجہ، تصدیق، اور جذباتی مدد میں ایک مضبوط، مستقل نمونے کی طرف اشارہ کرتے ہیں، ساتھ ہی آپ اپنے احساسات سے کیسے تعلق رکھتے ہیں اس پر حقیقی اثرات۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی زندگی میں کسی نے نقصان کا ارادہ کیا؛ جذباتی غفلت عام طور پر اس بارے میں ہے کہ کیا نہیں ہوا بجائے اس کے کہ کیا ہوا، جو بالکل یہی وجہ ہے کہ اسے نظر انداز کرنا اتنا آسان ہے۔",
          "recommendation": "بچپن کی جذباتی غفلت یا لگاؤ پر مرکوز کام میں تجربہ رکھنے والے معالج سے بات کرنا ایک معقول اگلا قدم ہے۔ یہ ایک اچھی طرح سے پہچانا ہوا نمونہ ہے جس کے آگے بڑھنے کے حقیقی، سیکھنے کے قابل طریقے ہیں: احساسات کی شناخت، مدد مانگنا، اور اپنے آپ کو وہ توجہ دینا جو آپ کو نہ ملی ہو۔"
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "childhood-emotional-neglect-screener": "جذباتی نظر اندازی چیک اِن"
  }
}