{
  "assessmentTests": {
    "procrastinator_type_test": {
      "name": "موخری کاری کی قسم کی جانچ",
      "desc": "10 منظرنامے۔ اپنی موخری کاری کی قسم معلوم کریں: کمالپسند، فکرمند، خواب دیکھنے والے، خود مختار، بحران سازی، یا زیادہ کام والا۔ سپادین کے 1996 فریم ورک سے متاثر۔",
      "recommendation": "وہ اختیار منتخب کریں جو واقعی آپ کی موخری کاری کے نمونے سے مطابقت رکھتا ہے، نہ کہ وہ ورژن جو صحت مند لگتا ہے۔ تصدیق اور بصیرت یہاں کا مقصد ہے؛ شرمندگی نہیں۔",
      "testNames": "موخری کاری کی قسم کی جانچ",
      "questions": [
        {
          "question": "آپ کو ایک نیا کام دیا جاتا ہے۔ آپ شروع کرنے میں تاخیر کی اصل وجہ کیا ہے؟",
          "options": [
            {
              "icon": "⏰",
              "label": "حالات ابھی مکمل نہیں ہیں، مجھے پہلے سب کچھ بالکل ٹھیک سے ترتیب دینی ہے",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "کیا ہو اگر میں ناکام ہوں / بیوقوف لگوں / چیزیں بدتر بناؤں؟ فکر کے حلقے",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "میں اس خیال کے بارے میں بہت پرجوش ہوں، عملی طور پر کام کرنا اس کے مقابلے میں بھاری لگتا ہے",
              "desc": "خواب دیکھنے والا"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "پہلے سے بہت سی چیزوں کے لیے ہاں کہہ چکا ہوں، ان میں سے انتخاب نہیں کر سکتا",
              "desc": "زیادہ کام والا"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "بالی آپ کو کچھ سونپتا ہے۔ آپ کا سچا پہلا خیال کیا ہے؟",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ یہ بالکل ٹھیک ہو، وہ معیار کا فیصلہ کریں گے",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "🌊",
              "label": "کیا میں کافی قابل ہوں؟ کیا ہو اگر میں انہیں مایوس کروں؟",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "وہ مجھے کیا کرنے کو کہہ رہے ہیں؟ میں اسے اپنی شرائط پر کروں گا",
              "desc": "خود مختار"
            },
            {
              "icon": "📋",
              "label": "یہ کہاں بیٹھتا ہے؟ میرے پاس 7 دوسرے کام ہیں جن کے بارے میں وہ نہیں جانتے",
              "desc": "زیادہ کام والا"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "کیا خاص چیز آپ کو کام شروع کرنے سے روکتی ہے؟",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "شروعات کو بہترین بنانا چاہتے ہیں؛ نہیں معلوم کہ اسے کیسے بہترین بنایا جائے",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "ہر چیز کے بارے میں فکر کے حلقے جو غلط ہو سکتے ہیں",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "مکمل نتیجے کے بارے میں خواب دیکھ رہے ہیں، اصل پہلے قدم کے بارے میں نہیں",
              "desc": "خواب دیکھنے والا"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "یہ ابھی فوری نہیں لگتا، اس میں حقیقی بننے کے لیے سخت ڈیڈ لائن کی ضرورت ہے",
              "desc": "بحران سازی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ڈیڈ لائن 24 گھنٹے دور ہے۔ آپ...",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "سمجھتے ہیں کہ یہ اب بہترین نہیں ہوگا؛ مزید پالش کرنے میں پھنس جاتے ہیں",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "اس بارے میں فکر کا حلقہ کہ آپ ختم کریں گے یا نہیں؛ شروع کرنے میں مدد نہیں دیتا",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "اپنی شرائط پر کام کرنا شروع کریں، لیکن ایک چھوٹی بغاوت کے طور پر دیر سے",
              "desc": "خود مختار"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "آخری کار کام کے موڈ میں داخل ہوتے ہیں؛ گھبراہٹ ہی پروڈکٹو حالت ہے",
              "desc": "بحران سازی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "مکمل کام جمع کرتے ہیں۔ آپ کی سچی جذبات کیا ہے؟",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "ابھی بھی پالش کرنا چاہتے ہیں، یہ مزید وقت سے بہتر ہو سکتا ہے",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "فکرمند کہ یہ اتنا اچھا نہیں ہے؛ فیڈ بیک کے لیے تیار ہو رہے ہیں",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "اصل نتیجہ بمقابلہ خواب کو دیکھتے ہی دل ہار جاتے ہیں",
              "desc": "خواب دیکھنے والا"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "سکون، ایک کام ختم؛ 6 مزید انتظار میں",
              "desc": "زیادہ کام والا"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آپ اپنی موخری کاری کی عادت کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں؟",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "مایوس، مجھے معلوم ہے کہ اگر میں جلد شروع کرتا تو بہتر کر سکتا تھا",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "فکرمند، ایسا لگتا ہے جیسے میں بالغ ہونے میں ناکام ہوں",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "ملی جلی، کبھی کبھی یہ اپنا وقت، اپنی رفتار واپس لینے کے بارے میں ہے",
              "desc": "خود مختار"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "ہار مان لی ہے، یہی واحد طریقہ ہے کہ میں کوئی بھی چیز ختم کر سکتا ہوں",
              "desc": "بحران سازی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آپ کے پاس 5 کام مقررہ ہیں۔ آپ کا سچا انجام؟",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "ہر کام بہترین ہو یہ چاہتے ہیں؛ کوئی بھی ٹھیک سے ختم نہیں ہوتا",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "نئے دلچسپ کاموں پر غور کریں؛ ابھی مقررہ 5 بورنگ کاموں کو نظر انداز کریں",
              "desc": "خواب دیکھنے والا"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "سب سے زیادہ فوری کے لیے انتظار کریں؛ اسے کریں؛ دوبارہ کریں",
              "desc": "بحران سازی"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "تمام 5 کو بیک وقت کرنے کی کوشش کریں؛ کوئی بھی اچھی طرح ختم نہ کریں",
              "desc": "زیادہ کام والا"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آپ کا کام کی جگہ ابھی؟",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "آدھی ترتیب؛ اب تک شروع نہیں کر سکتے جب تک بالکل منظم نہ ہو",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "سب کچھ سے بھرا ہوا جس کی ضرورت ہو سکتی ہے؛ کچھ نہیں مل سکتا",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "ہر جگہ نیم مکمل پروجیکٹس؛ خیالات کے نوٹس بکھرے ہوئے",
              "desc": "خواب دیکھنے والا"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "تشویش، صاف ڈیسک صرف تب جب ڈیڈ لائن ختم ہو",
              "desc": "بحران سازی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آپ کی موخری کاری میں سب سے زیادہ کیا مدد کرے گا؟",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "'کافی اچھا' بھیجنے کی اجازت بجائے مکمل ہونے کے",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "بنیادی فکر کے لیے تھراپی یا کوچنگ",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "مزید خودمختاری، اپنی ڈیڈ لائن اور طریقوں پر کنٹرول",
              "desc": "خود مختار"
            },
            {
              "icon": "❌",
              "label": "اپنی تھالی میں نصف چیزوں سے انکار کرنا",
              "desc": "زیادہ کام والا"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ایک دوست آپ کے کام کے نمونے کو بیان کرتا ہے۔ وہ کہیں گے...",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "'شاندار لیکن کبھی مطمئن نہیں، اگر پرفیکشن اجازت دے تو مزید بھیج سکتے ہیں'",
              "desc": "کمالپسند"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "'سب کچھ کے بارے میں فکرمند؛ دیر تک شروع نہیں کرتے'",
              "desc": "فکرمند"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "'بہترین خیالات؛ عملی کرنے میں مدد کی ضرورت'",
              "desc": "خواب دیکھنے والا"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "'دباؤ میں بہترین کام کرتے ہیں؛ تب تک خاموش'",
              "desc": "بحران سازی"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "perfectionist": {
          "name": "کمالپسند",
          "desc": "آپ کی موخری کاری سستی نہیں ہے، یہ اس ڈر کی وجہ سے ہے کہ 'کافی اچھا' اتنا اچھا نہیں ہوگا۔ آپ شروع کرتے ہیں جب حالات بہترین ہوں؛ حالات کبھی بہترین نہیں ہوتے؛ اس لیے آپ شروع نہیں کرتے۔ آپ کی طاقت غیر معمولی معیار ہے جب آپ واقعی بھیجتے ہیں؛ آپ کا پھندا یہ ہے کہ آپ اس سے کم بھیجتے ہیں جو کر سکتے ہیں۔ کچھی شکل میں بھیجنے کی اجازت آپ کی کلید ہے، 'کافی اچھا' ورژن بڑھتا رہتا ہے جبکہ کمالپسند اپنے ہاتھ بندھے رکھتے ہیں۔",
          "high": "ڈر کہ کافی اچھا نہیں ہے۔ حالات کبھی بہترین نہیں ہوتے؛ اس لیے آپ شروع نہیں کرتے۔"
        },
        "worrier": {
          "name": "فکرمند",
          "desc": "آپ کی موخری کاری فکر سے چلتی ہے، 'کیا ہو اگر' کے حلقے آپ کو کام شروع ہونے سے پہلے تھہرا دیتے ہیں۔ آپ کام سے بچ نہیں رہے؛ آپ نے جو ناکامی کا تصور کیا ہے اس سے بچ رہے ہیں جو ابھی نہیں ہوئی ہے۔ آپ کی طاقت مسائل کا پہلے سے اندازہ لگانا ہے جو دوسرے چھوڑ جاتے ہیں؛ آپ کا پھندا یہ ہے جب سوچ سمجھ فالج میں بدل جائے۔ فکر کے باوجود کام کرنا ہی عملی طریقہ ہے۔",
          "high": "فکر سے آنے والا فالج۔ ایسی ناکامیوں سے بچنا جو ابھی نہیں ہوئی۔"
        },
        "dreamer": {
          "name": "خواب دیکھنے والا",
          "desc": "آپ کی موخری کاری نقطہ نظر ہے بغیر عملی کے، خیال اتنا دلچسپ ہے کہ کام بھاری لگتا ہے۔ آپ ممکنات میں رہتے ہیں؛ ممکن اور حقیقت کے درمیان خالی جگہ ہی وہ ہے جہاں آپ کی موخری کاری رہتی ہے۔ آپ کی طاقت وہ خیالات پیدا کرنا ہے جو دوسرے نہیں دیکھتے؛ آپ کا پھندا خواب کو کام سے الجھانا ہے۔ ٹھوس پہلے قدم ہی آپ کی کلید ہیں۔",
          "high": "نقطہ نظر بغیر عملی کے۔ خیال اتنا دلچسپ ہے کہ کام بھاری لگتا ہے۔"
        },
        "defier": {
          "name": "خود مختار",
          "desc": "آپ کی موخری کاری خودمختاری کی حفاظت ہے، 'مجھے مت بتاؤ کہ کیا کرنا ہے' یہ آپ کا رویہ ہے۔ آپ کام سے بچ نہیں رہے؛ آپ اس سے کنٹرول ہونے سے بچ رہے ہیں۔ آپ کی طاقت ہیرا پھیری کے خلاف مزاحمت ہے؛ آپ کا پھندا یہ ہے جب 'خودمختاری' خود تخریب بن جائے۔ کاموں کو اپنی پسند سے دیکھنا ہی آپ کی کلید ہے۔",
          "high": "خودمختاری کی حفاظت۔ کام سے نہیں بچنا؛ اس سے کنٹرول ہونے سے بچنا۔"
        },
        "crisis_maker": {
          "name": "بحران سازی",
          "desc": "آپ کی موخری کاری ایڈرینیلن سے چلتی ہے، ڈیڈ لائن کی گھبراہٹ ہی آپ کے کام کا موڑ ہے۔ آپ کام سے بچ نہیں رہے؛ آپ اس فوری احساس کا انتظار کر رہے ہیں جو اسے حقیقی بناتا ہے۔ آپ کی طاقت دباؤ میں بہترین کامیابی ہے؛ آپ کا پھندا یہ ہے جب مسلسل بحران کی قیمت آپ پر آ جاتی ہے۔ مصنوعی چھوٹی ڈیڈ لائنیں بنانا ہی آپ کی کلید ہے۔",
          "high": "ایڈرینیلن سے چلتا ہے۔ ڈیڈ لائن کی گھبراہٹ ہی آپ کے کام کا موڑ ہے۔"
        },
        "over_doer": {
          "name": "زیادہ کام والا",
          "desc": "آپ کی موخری کاری ہاں کہہ کر آتی ہے، آپ بہت سی چیزوں کے لیے ہاں کہہ دیے، اس لیے کچھ بھی اچھے سے نہیں ہوتا۔ آپ کام میں موخری نہیں کر رہے؛ آپ مختلف کاموں میں سے انتخاب میں موخری کر رہے ہیں۔ آپ کی طاقت ہے کہ بہت سے لوگ آپ پر منحصر ہیں؛ آپ کا پھندا کسی کے لیے بھی موثر نہ رہنا۔ انکار کہنا ہی آپ کی کلید ہے۔",
          "high": "ہاں کہہ کر پلیٹیں گھمانا۔ مختلف کاموں میں سے انتخاب میں موخری۔"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "گزشتہ بار، آپ {archetype} نکلے تھے۔",
        "evolvedHint": "موخری کاری کی قسم زندگی کے مرحلے اور بنیادی وجہ کے ساتھ بدلتی ہے۔ اگر کوئی مختلف قسم سامنے آئے، یہ خود بات کرتا ہے۔",
        "retakeButton": "دوبارہ جانچ لیں"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "procrastinator-type-test": "کام ٹالنے کی قسم کا ٹیسٹ"
  }
}