{
  "assessmentTests": {
    "type_ab": {
      "name": "قسم A / قسم B شخصیت ٹیسٹ",
      "desc": "اپنی رفتار، جوش اور صبر کو ٹائپ اے–ٹائپ بی سپیکٹرم پر کہاں پائیں",
      "recommendation": "آپ کی ٹائپ اے / ٹائپ بی پروفائل",
      "questions": [
        {
          "question": "جب کوئی بات میں بہت وقت لگاتا ہے تو مجھے ان کا جملہ مکمل کرنے یا انہیں جلدی پر اکسانے کی خواہش ہوتی ہے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں ایک ساتھ دو یا زیادہ کام کرنے کی کوشش کرتا ہوں — کام کرتے ہوئے کھانا، سننے کے دوران منصوبہ بندی۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں کھانا، چلنا اور بات کرنا تیزی سے کرتا ہوں، چاہے وقت کا کوئی دباؤ نہ ہو۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں روزمرہ کی سرگرمیوں — گاڑی چلانا، قطاریں، سادہ کھیل — کو ایسی چیز میں بدل دیتا ہوں جسے 'جیتنا' چاہتا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "قطار میں انتظار یا ٹریفک میں پھنسنا مجھے نمایاں طور پر تناؤ یا ناراضگی دیتا ہے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں ایک اچھے دن کو اس بات سے ناپتا ہوں کہ میں نے کتنا کام کیا، نہ کہ مجھے کیسا محسوس ہوا۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "جب دوسرے لوگ سست ہوں، لاپرواہی کریں یا میرے معیار پورے نہ کریں تو میں واضح طور پر ناراض ہوتا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "میں اپنے لیے سخت مہلتیں مقرر کرتا ہوں اور جب کوئی دباؤ نہیں ہوتا تو بے چین ہوتا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "خاموشی سے بیٹھنا اور کچھ نہ کرنا مجھے قصور یا بے چینی محسوس کراتا ہے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "بات چیت میں میں دوسرے شخص کے ختم کرنے سے پہلے ہی بول پڑتا ہوں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "مجھے شام اور ہفتے کے آخر میں کام یا اہداف سے توجہ ہٹانا مشکل لگتا ہے۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "چھوٹی ناکامیاں مجھ میں فوری اور شدید ردعمل جاگ سکتی ہیں۔",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "بہت کم"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "کبھی کبھی"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "اکثر"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "تقریباً ہمیشہ"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "type_b": {
          "name": "قسم B — مستقل اور یکساں رفتار",
          "desc": "آپ کے جوابات ٹائپ بی کی طرف جھکے ہوئے ہیں۔ آپ مستحکم رفتار سے کام کرتے ہیں، وقت کے دباؤ میں نسبتاً سکون رہتے ہیں، اور مقابلہ یا جلدی کی کم فکر کرتے ہیں۔ یہ رویے کا ایک انداز ہے، کوئی حتمی فیصلہ نہیں — ٹائپ بی کے لوگ بھی طموح اور اعلیٰ کامیاب ہو سکتے ہیں؛ وہ اسے کم فوری اور کم رد عمل کے ساتھ حاصل کرتے ہیں۔ کوئی بھی انجام دوسرے سے بہتر یا کامیاب نہیں۔",
          "recommendation": "آپ کی برابر رفتار مسلسل توجہ اور بحالی کے لیے ایک طاقت ہے۔ اگر آپ کسی خاص مقصد میں مزید جوش چاہتے ہیں تو ٹائپ اے کی عادت کو جان بوجھ کر اپنائیں — سخت مہلت یا نمایاں سکور بورڈ — لیکن یہ اپنی عام ترتیب نہ بنائیں۔"
        },
        "balanced": {
          "name": "متوازن (A/B کا ملاپ)",
          "desc": "آپ کے جوابات سپیکٹرم کے درمیان میں ہیں — آپ حالات کے لحاظ سے ٹائپ اے کے جوش اور ٹائپ بی کی سہولت کے درمیان لچکدار ہیں۔ جب ضروری ہو تو آپ جور ڈالتے اور مقابلہ کرتے ہیں، پھر جب ضروری نہ ہو تو پیچھے ہٹتے ہیں۔ بہت سے لوگ یہاں آتے ہیں، اور یہ لچکدار پن عام طور پر سب سے مفید جگہ ہے: آپ کو تیز رفتاری کے فوائد ملتے ہیں بغیر اس میں ہر وقت رہے۔",
          "recommendation": "دیکھیں کہ کون سے حالات آپ کو اے کی طرف (مہلتیں، مقابلہ) راغب کرتے ہیں بمقابلہ بی کی طرف (آرام، کم نتائج والے کام)۔ اس شعور کو مقصد سے استعمال کرنا — نہ کہ غیر ارادی طور پر — متوازن پروفائل کا عملی فائدہ ہے۔"
        },
        "type_a": {
          "name": "قسم A — متحرک اور تیز رفتار",
          "desc": "آپ کے جوابات ٹائپ اے کی طرف جھکے ہوئے ہیں: وقت کی فوری ضرورت، مقابلہ کرنے کی خواہش، تیز رفتار، اور تاخیر سے بیزاری۔ یہ انداز حقیقی توانائی کو اہداف میں لگاتا ہے اور بہت نتائج حاصل کر سکتا ہے۔ البتہ تحقیق کی نزاکت سمجھنا ضروری ہے — 1950 کی دہائی کا اصل دعویٰ کہ ٹائپ اے 'دل کی بیماری' کا سبب ہے، مسلسل ثابت نہیں ہوا ہے، اور بعد کی تحقیق خاص طور پر طویل مدتی دشمنی اور غصے کی طرف اشارہ کرتی ہے، جوش یا مصروفیت کی نہیں، جو سنبھالنے کے قابل ہے۔ خود جوش کوئی مسئلہ نہیں۔",
          "recommendation": "جوش کو برقرار رکھیں؛ ناراضگی پر نظر رکھیں۔ سب سے مفید ٹائپ اے عادت یہ ہے کہ خود کو بند کرنے کی سچی صلاحیت بنائیں — محفوظ آرام کا وقت جہاں کچھ نہ کرنا ہی مقصد ہو — اور یہ دیکھیں کہ بے صبری کب دشمنی میں بدل جائے، جو واحد چیز ہے جو نرم کرنے کے قابل ہے۔"
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "type-ab": "ٹائپ اے / ٹائپ بی شخصیت ٹیسٹ"
  }
}