{
  "assessmentTests": {
    "locus_of_control": {
      "name": "Nazorat Markazi Testi",
      "desc": "Hayotingizni asosan oʻz tanlovlar va saʼy-harakatlar (ichki) yoki omad, taqdirva tashqi kuchlar (tashqi) shakllantiradi deb oʻylaysizmi — va bu sizning qanday ishlashingizga taʼsir qilishini bilib oling.",
      "recommendation": "Sizning Nazorat Markazingiz",
      "questions": [
        {
          "question": "Men qattiq saʼy qilganimda, odatda mening niyatimga erishodigan natijalarni olaman.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mening hayotimda boʻladigan koʻp voqealar mening oʻz qarorlari va mehnatimning natijasidiq.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Men oʻz qarorlari orqali hayotimning yoʻnalishini shakllantira olaman.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Men reja qilib qoysam, uni amalga oshirish imkoniyatiga ishonchim toliq.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Agar men hayotda nimaga ehtiyoj sezib qolsam, uniga erishish mening mas'uliyatim.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mening muvaffaqiyatlarim asosan mening tayyorgarlik va chidamliligimning natijasidiq.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mening boshimga keladigan koʻp narsalar sadalarida omad va tasodifning natijasidiq.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Qancha saʼy qilsam ham, natijalar koʻp hollarda mening nazoratimdan tashqari kuchlarning sababi boʻladi.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Hayotda oldinga borishning saʼy-harakatdan koʻra toʻgʻri joyda toʻgʻri vaqtda boʻlishga koʻproq bogʻliq.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Menga notoʻgʻri voqea sodir boʻlganomda, odatda bu yomon omad yoki boshqa odamlarning sababi.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kelajakka uzoq rejalash mantiqsiz, chunki koʻpchi narsalar mening nazoratimdan tashqarida.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Muvaffaq boʻlish yoki muvaffaq boʻlmaslik koʻpchilik mening taʻsir qila olmaydigan sharoitlar bilan hal boʻladi.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Qat'iy Razovem"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Kelishmayapman"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Neytral"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Kelishapman"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Qat'iy Roziman"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "external": {
          "name": "Tashqi Nazorat",
          "desc": "Sizning javoblaringiz tashqi nazoratga moyilligingizni koʻrsatadi — omad, vaqt va boshqa insomlar sizi boshqaradi deb oʻylaysiz. Haqiqatan, koʻpchi narsalar odam nazoratidan tashqarida. Bunday odamlar odatdan realist, kamtar va tizimni tez tushunadi. Muammo — bu motivaciyani sekin-sekin yoʻqotishi mumkin. Agar saʼy natijaga taʼsir qilmasa, nima uchun saʼy qilish? Bu sizning oʻz-oʻzini baholash momenti, qat'iy hususiyat emas; nazorat markazi dunyoni qarashuving oʻrganiluvchi tomonidiq.",
          "recommendation": "Eng foydali oʻzgarish — hamma narsani qoʻl ostida koʻrinish emas. Tashqarida koʻringan vaziyatlarda siz nazorat qila oladigan joyni topish. Muhim boʻlgan biror sohani tanlang va kichik tajriba oʻtkazing: aniq harakat qilingiz, kuzatib turinglasiz va nima oʻzgaradi. Saʼy-harakatlar natijaga taʼsir qilishini koʻrsatish — bu ichki kuch qanday yaratiladi. Omad va tizim haqida realist boʻlishni davom ettiring — faqat saʼy qilishdan boshi qilmasin."
        },
        "leaning_external": {
          "name": "Tashqi Tomoniga Moyil",
          "desc": "Sizning javoblaringiz tashqi tomoniga moyil, lekin toʻliq emas. Qarorlari muhimligini koʻrasiz, ammo omad va boshqa kuchlarni juda ahamiyat berasiz. Voqea notoʻgʻri boʻlganomda, koʻpincha bu sharoitlar sababli, sizning nima qila olganingizing emas. Bu juda keng tarqalgan qarash. Xavfi — sizga saʼy kerak boʻlgan momentda, tashqi hikoya kirishi va siz haqiqatdan saʼy qilmasdan chiqib ketasiz.",
          "recommendation": "Eʼtiborlang — 'Bu mening nazoratimdan tashqarida' deb qanday vaziyatlarda oʻylaysiz. Baʼzida toʻgʻri — baʼzida aks-harakati. Keyingi marta eʼtiborlang, bitta savol beringlasiz: 'Bu erda mening taʼsir qila oladigan nima?' Va undan qiling. Butunlay qarashuv oʻzgarishi kerak emas; faqat haqiqatdan sizning agentsiyani — muhim boʻlgan momentlarda — talab qilin."
        },
        "leaning_internal": {
          "name": "Ichki Tomoniga Moyil",
          "desc": "Sizning javoblaringiz ichki tomoniga moyil — siz hayotingizni asosan oʻz qarorlari, saʼy-harakatva davomliligingizning mahsuli sifatida koʻrasiz, ammobir omad va sharoitlar ham rol oʻynashini tan olasiz. Bu kuchli, yaxshi muvozanatli qarash: u tayyoqlik, muammoni hal qilish, mas'uliyatni qabul qilish bilan birga keladi — lekin siz oʻzingizni oʻzgartirolmaydigan narsalar uchun ayblamaning tuzi ichiga tushmaysiz. Siz mas'uliyatni tegishi kerak boʻlgan yerga olasiz, va bu ayni sizga eng kerakli joydir.",
          "recommendation": "Sizning agentsiyasiga tayanishni davom ettiring — u sizga yordam bermoqda. Eʼtiborasizga layoqatli — ichki nazorat haddan zoʻiriqan mas'uliyatga aylanganomda: omad, vaqt yoki boshqa insomlar sababli boʻlgan natijalarga ayblanish. Voqea notoʻgʻri boʻlganomda, 'mening nazoratimda nima boʻlgan' va 'nima boʻlmagan' ni ajratib qoʻyasiz, faqatlarini olib yuring. Bu sizning haraka-atolaringizni saqlab qoladi va keraksiz ayblanishdan himoya qiladi."
        },
        "internal": {
          "name": "Ichki Nazorat",
          "desc": "Sizning javoblaringiz siz kuchli ichki nazoratga ega ekanligingizni koʻrsatadi — oʻz qarorlari, saʼy-harakatva tayyoqlikingiz hayotning yoʻnalishini shakllantiradi deb chuqur ishonch. Bu qarash haqiqiy aktivdir: motivaciya, chidamlilikva qiyin ishlarda davomlilik bilan bogʻliq, chunki siz oʻz haraka-atolari muhimdir deb harakat qilasiz (va shuning uchun ular muhim boʻladi). Shu bilan birga, juda kuchli ichki nazorat haddan zoʻiriqan mas'uliyatga aylanishi mumkin — omad, boshqa insomlar, vaqt, tizimlar — bu nihoyatda stress yoki oʻz-oʻzini ayblanish manbaiga aylanishi mumkin.",
          "recommendation": "Sizning agentsiya hissi himoya qilish joybasi boʻlgan kuch — buni toʻldiruvchi mahorat farqni sezish. Natijani omadingizga olishdan oldin, uning haqiqatdan sizning nazoratida boʻlganini tekshiring; agar qismi omad yoki sharoitlarga toʻlsa, uni shaxsiy muvaffaqiyatsizlik sifatida emas, balki berib yuboring. Sizning haraka-atolari doimo realist boʻlgan sharoitlar bilan juftlang, va dam olish qoʻshimchasi qoʻshingki, relentless mas'uliyat toʻrt-baridan chiqmasun. Dono foydalanilganomda, siz oʻz haraka-atolari muhim ekanligiga ishonch — siz olib yuradigan eng kuchli qarashuv."
        }
      }
    }
  }
}
