{
  "assessmentTests": {
    "anxiety_screener": {
      "name": "Kiểm Tra Lo Âu",
      "desc": "Kiểm tra các mô hình lo âu và căng thẳng của bạn với bài tự phản ánh nhanh này",
      "recommendation": "Hồ sơ lo âu của bạn",
      "questions": [
        {
          "question": "Bạn cảm thấy lo âu hay căng thẳng về những việc hàng ngày bao nhiêu lần?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có cảm thấy bồn chồn hoặc khó ngồi yên không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có cảm thấy mệt mỏi bất thường hoặc kiệt sức, ngay cả sau khi nghỉ ngơi không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có khó tập trung vào các công việc không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có cảm thấy dễ cáu kỉnh hoặc nóng tính không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có cảm thấy cơ bắp căng thẳng hoặc chặt không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có khó ngủ hoặc tỉnh dậy đêm không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có những suy nghĩ chạy nhanh hoặc cảm thấy tâm trí không thể chậm lại không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có cảm thấy hoảng sợ bất ngờ hoặc sợ hãi dữ dội mà không có lý do rõ ràng không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có tránh các tình huống, địa điểm hoặc người khác vì lo âu không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có các triệu chứng lo âu về thể chất như nhịp tim nhanh, hụt hơi, hoặc ra mồ hôi không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn có cảm thấy lo âu hoặc ngại ngùng trong các tình huống xã hội không?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Không bao giờ"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "Đôi khi"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "Thường xuyên"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "Hầu như lúc nào cũng vậy"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Lo Âu Tối Thiểu",
          "desc": "Bạn đang quản lý lo âu tốt và duy trì sự cân bằng cảm xúc tốt. Mức độ căng thẳng của bạn lành mạnh và được quản lý tốt. Bạn có các cơ chế đối phó mạnh mẽ và cách tiếp cận tích cực đối với những thách thức.",
          "recommendation": "Tiếp tục các thói quen wellness hiện tại của bạn. Tập thể dục thường xuyên, thiền định, và kết nối xã hội là những công cụ tuyệt vời để duy trì sức khỏe tâm thần của bạn. Hãy chú ý đến những thay đổi trong mức độ lo âu của bạn."
        },
        "mild": {
          "name": "Lo Âu Nhẹ",
          "desc": "Bạn thỉnh thoảng cảm thấy lo âu nhưng nhìn chung bạn xử lý hiệu quả những căng thẳng hàng ngày. Các triệu chứng của bạn có thể quản lý được nhưng cần một số chú ý. Bạn đang hoạt động tốt, mặc dù một số tình huống có thể kích hoạt lo lắng.",
          "recommendation": "Phát triển một thói quen nhất quán bao gồm tập thể dục, ngủ, và các kỹ thuật thư giãn. Thực hành chánh niệm hoặc thở sâu khi bạn nhận thấy lo âu tăng lên. Hãy cân nhắc nói chuyện với ai đó về những lo lắng của bạn."
        },
        "moderate": {
          "name": "Lo Âu Trung Bình",
          "desc": "Lo âu đang ảnh hưởng đáng chú ý đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe của bạn. Bạn đang vật lộn với lo lắng dai dẳng, các triệu chứng thể chất, và các hành vi tránh né. Mức độ lo âu này có thể ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ, và giấc ngủ của bạn.",
          "recommendation": "Đã đến lúc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Hãy cân nhắc nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc cố vấn chuyên về lo âu. Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) rất hiệu quả. Cũng ưu tiên ngủ, tập thể dục, và hạn chế lượng caffeine."
        },
        "severe": {
          "name": "Lo Âu Nghiêm Trọng",
          "desc": "Lo âu của bạn đang ảnh hưởng đáng kể vào hoạt động hàng ngày, mối quan hệ, và chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn đang trải qua hoảng sợ thường xuyên, các triệu chứng thể chất mạnh, và sự tránh né đáng kể. Sự giúp đỡ chuyên nghiệp là quan trọng.",
          "recommendation": "Vui lòng liên hệ với một chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc bác sĩ sớm. Lo âu ở mức độ này có thể được điều trị bằng liệu pháp và/hoặc thuốc. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, hãy liên hệ với một đường dây khủng hoảng hoặc dịch vụ khẩn cấp. Bạn không phải tự mình xử lý điều này."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Kết quả cuối cùng của bạn:",
    "evolvedHint": "Mức độ lo âu có thể thay đổi, kiểm tra lại với chính mình.",
    "retakeButton": "Làm lại bài kiểm tra này"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "Ngôn Ngữ Tình Yêu",
    "eq": "Bảng Điều Khiển EQ",
    "remote-work": "Phong Cách Làm Việc Từ Xa",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Ghép Đôi Sự Nghiệp",
    "values-assessment": "Giá trị",
    "multiple-intelligences": "Trí Tuệ Đa Dạng",
    "spirit-animal": "Con Vật Tinh Thần",
    "numerology": "Số học",
    "ai-literacy": "Trình Độ AI",
    "burnout-risk": "Rủi Ro Kiệt Sức",
    "skill-level": "Cấp Độ Kỹ Năng",
    "freelance-ready": "Sẵn Sàng Làm Freelance",
    "time-management": "Quản Lý Thời Gian",
    "tech-savvy": "Thông Thạo Công Nghệ",
    "jungian-archetype": "Nguyên Mẫu Jungian",
    "chakra": "Chakra",
    "chinese-zodiac": "Zodiac Trung Quốc",
    "aura-color": "Màu Sắc Aura",
    "moon-phase": "Pha Mặt Trăng",
    "past-life": "Kiếp Trước",
    "natal-chart": "Bản Đồ Sinh Nhật",
    "mental-age": "Tuổi Tâm Thần",
    "toxic-trait": "Đặc Điểm Độc Hại",
    "moral-alignment": "Căn Chỉnh Đạo Đức",
    "dark-triad": "Bộ Ba Tối Tăm",
    "iq-test": "Bài Kiểm Tra IQ",
    "anxiety-screener": "Kiểm Tra Lo Âu",
    "depression-screener": "Kiểm Tra Tâm Trạng",
    "adhd-screener": "Kiểm Tra Tập Trung & Năng Lượng",
    "temperament": "Tính khí"
  }
}