{
  "assessmentTests": {
    "menhera_shindan": {
      "name": "Bài Kiểm Tra Menhera",
      "desc": "Trả lời 15 tình huống quan hệ thường ngày để khám phá \"mức độ menhera\" và kiểu nặng nề cảm xúc của bạn. Đây không phải chẩn đoán y tế.",
      "recommendation": "Chọn phản ứng gần nhất với điều bạn thực sự sẽ làm, không phải điều bạn mong mình sẽ làm. Nếu không có lựa chọn nào hoàn toàn phù hợp, hãy chọn cái gần nhất.",
      "testNames": "Bài Kiểm Tra Menhera",
      "questions": [
        {
          "question": "Bạn nhắn tin cho người mình thích, hai tiếng đồng hồ trôi qua mà tin vẫn chưa được đọc. Bạn sẽ làm gì?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn cứ mở hộp thoại ra rồi lại đóng, chờ đến lúc tin nhắn chuyển sang \"đã đọc\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn lặng lẽ vào mạng xã hội của họ để xem họ đang ở đâu và làm gì"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Chẳng biết từ lúc nào, bạn đã để điện thoại xuống và quay lại việc của mình"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn nghĩ \"chắc họ đang bận\" rồi bắt đầu soạn sẵn một tin nhắn mà họ sẽ vui khi nhận"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Người yêu nói sẽ đi chơi với những người bạn mà bạn không quen.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn nói \"vui vẻ nhé\" và thật sự có ý đó, rồi tự lên kế hoạch cho bản thân"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn hỏi họ đi với ai và mấy giờ về"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn tiễn họ đi với nụ cười, nhưng trong lòng thầm mong được bù đắp lại"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn trả lời thản nhiên \"Thì đi đi?\", rồi ngồi xem họ có cố giữ bạn lại không"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn nhận ra ngày càng có nhiều bình luận từ người lạ trên mạng xã hội của người yêu.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn hỏi thẳng \"Người này là ai?\" và không yên tâm cho đến khi nghe câu trả lời"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn vào xem trang cá nhân của người đó và cuộn lại xem toàn bộ bình luận trước đây của họ"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn cố tỏ ra không quan tâm và chờ xem người yêu có tự giải thích không"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn thoáng nghĩ đến, nhưng chỉ \"ừ\" một tiếng rồi chuyển sang chủ đề khác"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau ba tháng yêu nhau, người yêu bắt đầu nhắn tin ít hơn trước.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn bắt đầu tìm lý do, tự hỏi \"liệu có người khác không?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn đoán có lẽ công việc hay nhịp sinh hoạt của họ thay đổi, rồi cứ để xem sao"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn liên tục gửi những chủ đề mới, hy vọng họ sẽ muốn nhắn tin nhiều hơn"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn cũng nhắn ít lại để thử xem họ có nhận ra và chủ động liên lạc không"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Vào một ngày kỷ niệm quan trọng, người yêu trông mệt mỏi và nói \"Hôm nay anh/em muốn về sớm.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn hỏi \"Anh/em chán em/anh rồi à?\" rồi cứ hỏi đi hỏi lại xem họ có thật sự nghĩ vậy không"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn nói \"Chắc anh/em mệt rồi, về nghỉ đi nhé,\" rồi hẹn lần gặp tiếp theo"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Trong đầu bạn thoáng nghi \"biết đâu họ đã có kế hoạch với người khác\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn vẫn vui vẻ, tiễn họ về, rồi hôm sau mang đồ ăn đến cho họ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sáng hôm sau khi cãi nhau, bạn vẫn chưa nhận được tin nhắn nào từ người yêu.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn nhắn ngay từ sáng sớm: \"Anh/em ghét em/anh rồi à?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn chủ động xin lỗi trước và tìm cách làm lành, chẳng hạn mang món ăn họ thích đến"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn nói \"hay là mình chia tay đi\" để thăm dò xem họ có thật sự nghiêm túc không"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn chờ một lúc cho cả hai bình tĩnh lại, rồi nói chuyện bình thường sau đó"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Người yêu vô tình nhắc đến người yêu cũ.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn coi đó là chuyện quá khứ và để nó trôi qua mà không hỏi thêm"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn muốn nghe thẳng: \"Bây giờ anh/em nghĩ sao về người đó?\""
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn lặng lẽ tìm tên và ảnh của người cũ, rồi không thể nào gạt ra khỏi đầu"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn cố tình đẩy họ ra với câu \"Hay là người đó tốt hơn?\" rồi ngồi quan sát phản ứng"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Khi kể về người yêu với bạn bè, bạn thường xoay quanh điều gì?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Những người xung quanh người yêu khiến bạn khó chịu"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn đã làm bao nhiêu thứ vì người yêu"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Điều gì đó vui mà hai người vừa làm cùng nhau"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Những \"trò\" bạn cố tình bày ra để xem người yêu phản ứng thế nào"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Phản ứng của người yêu với món quà sinh nhật bạn tặng nhạt hơn bạn mong đợi.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn hỏi đi hỏi lại \"Anh/em không thích à?\", muốn nghe họ nói cảm nhận"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn tự so sánh, tự hỏi liệu quà của người khác có làm họ vui hơn không"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn bắt đầu lên kế hoạch cho bước tiếp theo cho đến khi họ thật sự vui mừng"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn nghĩ \"có lẽ lần này không hợp khẩu vị\" và ghi nhớ để lần sau làm tốt hơn"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Người yêu nói \"Anh/em muốn có chút thời gian một mình.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn cố tìm hiểu lý do: \"Có phải vì em/anh không? Em/anh làm gì sai à?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn nói \"Được rồi, khi nào anh/em ổn thì mình nói chuyện tiếp nhé,\" và tôn trọng thời gian riêng của họ"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn đau lòng vì không làm được gì, nên cố truyền đạt cảm xúc qua quà vặt hoặc một lá thư"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn nói \"Thôi được, vậy thì anh/em sẽ không liên lạc nữa\" rồi chờ xem họ có ngăn lại không"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Trong lúc gọi điện tối với người yêu, bạn nghe thấy một giọng lạ ở phía sau.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn hỏi ngay: \"Anh/em đang ở với ai vậy?\", và đòi giải thích"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Dù đã cúp máy rồi, bạn vẫn không ngừng nghĩ về giọng nói đó là của ai"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn nghĩ \"chắc bạn bè thôi\" rồi tiếp tục nói chuyện bình thường"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn giả vờ không để ý và chờ xem người yêu có tự nhắc đến không"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Buổi hẹn cuối tuần đột ngột bị hủy vì kế hoạch của người yêu.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn hơi thất vọng, nhưng chuyển sang \"vậy mình chọn ngày khác nhé\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn bắt đầu tự hỏi liệu có lý do thật sự nào khác không"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn giấu sự thất vọng, nói \"không sao,\" rồi sắp xếp lại theo lịch của họ"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn nói \"Vậy thì anh/em cũng có kế hoạch riêng vậy\" rồi xem họ có hoảng không"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn cảm giác người yêu nói \"anh/em yêu em/anh\" ít hơn dạo trước.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Dù lời nói ít hơn, bạn nhìn vào hành động của họ và không quá để tâm"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn hỏi đi hỏi lại \"Anh/em vẫn yêu em/anh chứ?\" cho đến khi nghe họ nói thẳng ra"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn tìm nguyên nhân, tự hỏi \"tình cảm của họ đã chuyển sang người khác rồi chăng?\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn làm ngày càng nhiều hơn cho người yêu để họ yêu bạn hơn"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bạn tình cờ thấy người yêu đang tốt bụng với người khác.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Trên đường về bạn hỏi \"Điều đó có nghĩa gì vậy?\" và muốn một câu trả lời thỏa đáng"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn không muốn thua kém, nên cuối cùng lại làm nhiều hơn bình thường cho người yêu"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn nghĩ \"đó chính là người mình yêu\" rồi để yên như vậy"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn nói mỉa \"anh/em tốt bụng thật đấy\" rồi ngồi quan sát phản ứng của họ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Một cuộc cãi vã leo thang và suýt trở thành chuyện chia tay. Bạn thường làm gì?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Bạn cứ hỏi đi hỏi lại cảm xúc của họ: \"Anh/em thật sự ổn với điều đó chứ?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Bạn hỏi lý do của họ, sắp xếp lại những gì mình có thể làm, rồi mới trả lời"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Bạn nghi có nguyên nhân khác và dồn hỏi: \"Anh/em có thích người khác rồi không?\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Bạn cố tình nói mạnh: \"Thôi được, vậy thì chia tay đi\""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "kakunin": {
          "name": "Kiểu Người Cần Được Trấn An",
          "mark": "確",
          "desc": "Bạn luôn tìm kiếm dấu hiệu an toàn trong một tin nhắn, một thông báo đã đọc, hay một câu nói từ người yêu. Cảm xúc của họ càng khó đoán, nỗi lo càng lớn và bạn càng muốn kiểm tra. Không có ác ý gì trong đó, nhưng sự bình yên từ việc kiểm tra thường chỉ kéo dài một khoảnh khắc, rồi vòng lặp lại bắt đầu.",
          "high": "Bạn muốn nghe \"không sao đâu\" mãi mãi vì bạn quan tâm. Đây là kiểu người săn tìm sự trấn an.",
          "tip": "Sẽ có ích nếu bạn không dồn toàn bộ sự trấn an vào một người. Hãy quyết định trước bạn sẽ làm gì trong lúc chờ tin nhắn, và gom những điều muốn hỏi vào một cuộc trò chuyện bình tĩnh thay vì kiểm tra nhiều lần."
        },
        "shitto": {
          "name": "Kiểu Ăng-ten Ghen Tuông",
          "mark": "嫉",
          "desc": "Bạn nhận ra sự thay đổi trong tần suất nhắn tin, giọng điệu, hoạt động mạng xã hội của họ — và nhận ra rất sớm. Sự nhạy cảm đó là một điểm mạnh thật sự. Nó trở nên đau đớn khi trí tưởng tượng vượt xa thực tế và bạn dựng lên những kịch bản trong đầu mà không có cách nào kiểm chứng.",
          "high": "Bạn nhận ra những thay đổi nhỏ ở người yêu nhanh hơn ai hết. Nhưng khi trí tưởng tượng chạy trước, nó sẽ rất đau.",
          "tip": "Hãy ghi ra hai danh sách riêng: những gì bạn thực sự nhận thấy và những gì bạn tưởng tượng. Chỉ hỏi người yêu về những sự thật cụ thể, và nhìn lại phần tưởng tượng sau một giấc ngủ. Tắt màn hình một lúc trước khi bắt đầu \"điều tra\" cũng có thể giúp ích."
        },
        "tsukushi": {
          "name": "Kiểu Người Cho Đi Hết Mình",
          "mark": "尽",
          "desc": "Bạn thể hiện tình cảm qua hành động hơn là lời nói: nhắn tin, tặng quà nhỏ, sắp xếp lại kế hoạch của mình xung quanh họ. Vấn đề là bạn càng cố gắng, một tiếng thở dài \"sau tất cả những gì mình đã làm\" lại âm thầm tích tụ bên trong, và bạn có thể kiệt sức mà không hay biết.",
          "high": "Bạn nói yêu bằng hành động. Bạn càng cố gắng, bạn càng để ý đến những gì nhận lại, và bạn lặng lẽ mệt mỏi.",
          "tip": "Hãy tách biệt trong đầu những gì bạn đã cho và những gì bạn muốn nhận. Hãy nói thành lời những yêu cầu nhỏ. Nếu cảm thấy mình đã làm quá nhiều, hãy thử một ngày không làm gì cả."
        },
        "tameshi": {
          "name": "Kiểu Người Thử Thách",
          "mark": "試",
          "desc": "Bạn cố tình lạnh lùng hoặc giữ khoảng cách rồi quan sát phản ứng của người yêu. Điều bạn thật sự muốn là được giữ lại, được người ta chạy theo, nhưng những gì bạn nói lại chỉ về hướng ngược lại, nên cảm xúc thật không bao giờ được truyền đạt.",
          "high": "Bạn muốn bằng chứng rằng mình được yêu, nên cố tình rút lui và quan sát phản ứng. Điều bạn thật sự muốn nói là \"hãy ngăn anh/em lại.\"",
          "tip": "Ngay lúc muốn thử, hãy tập nói thẳng điều bạn thực sự muốn trong một câu. Chỉ cần nói \"Thật ra mình muốn bạn dừng lại\" là có thể khiến trò chơi đó trở nên không cần thiết nữa."
        }
      },
      "bands": {
        "low": {
          "name": "Thấp",
          "tag": "khá ổn định",
          "desc": "Bạn thường chọn những câu trả lời \"bình thản đón nhận\". Dù trong những tình huống gây lo lắng, bạn vẫn có xu hướng tìm lại nhịp của chính mình. Hãy xem kiểu trên như một thói quen chỉ xuất hiện khi áp lực thực sự ập đến."
        },
        "medium": {
          "name": "Trung bình",
          "tag": "đôi khi nặng nề",
          "desc": "Những tình huống khiến bạn chao đảo và những tình huống bạn có thể bình thản đón nhận đan xen nhau. Bị chao đảo là điều hoàn toàn tự nhiên. Khi mệt mỏi hoặc khi khoảng cách tăng lên, thói quen của kiểu trên có thể xuất hiện nhiều hơn."
        },
        "high": {
          "name": "Cao",
          "tag": "cân nặng tăng dễ thấy",
          "desc": "Trong những tình huống gây lo lắng, các hành động như kiểm tra, nghi ngờ, cho đi và thử thách xuất hiện khá thường xuyên. Đó không phải là khiếm khuyết trong tính cách của bạn — đó là cách cảm xúc của bạn đang biểu hiện trong mối quan hệ và hoàn cảnh hiện tại. Hãy thử áp dụng một gợi ý nhỏ từ các mẹo ở trên."
        }
      },
      "ui": {
        "bandLabel": "Mức độ Menhera",
        "typeLabel": "Kiểu nặng nề của bạn",
        "tipLabel": "Cách đối mặt với nó",
        "disclaimer": "Đây không phải chẩn đoán y tế. Đây là bài trắc nghiệm tự hiểu bản thân về cách cảm xúc biểu hiện trong các mối quan hệ.",
        "consultTitle": "Khi cảm xúc nặng nề kéo dài",
        "consultBody": "Cảm giác \"nặng nề\" trong tình yêu là một phản ứng cảm xúc rất phổ biến, không phải dấu hiệu bệnh tật hay khiếm khuyết. Tuy nhiên, nếu những ngày khó khăn cứ chồng chất mãi, bạn không cần phải gánh chịu một mình. Dưới đây là các dịch vụ hỗ trợ tại Nhật Bản (bằng tiếng Nhật).",
        "consultSite": "Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi: danh sách dịch vụ tư vấn (Mamorou yo Kokoro)",
        "consultHotline": "Đường dây Yorisoi Hotline",
        "consultHotlineNote": "Miễn phí cước, mở cửa 24 giờ",
        "consultSos": "#Inochi SOS",
        "consultSosNote": "Miễn phí cước, mỗi ngày 24 giờ",
        "kanjiLabel": "Ký tự đại diện cho kiểu của bạn"
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "Lần trước, bạn có kết quả là {archetype}.",
        "evolvedHint": "Cách cảm xúc nặng nề biểu hiện có thể thay đổi tùy theo người bạn đang ở cạnh và mức độ gắn kết của mối quan hệ. Nếu lần này ra một kiểu khác, đó cũng là một phần của bạn lúc này.",
        "retakeButton": "Làm lại bài kiểm tra"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "menhera-shindan": "Trắc nghiệm menhera"
  }
}