{
  "assessmentTests": {
    "aphantasia_test": {
      "subscales": {
        "faces": { "name": "人脸与人物" },
        "places": { "name": "场景与地点" },
        "objects": { "name": "物体与颜色" },
        "dynamic": { "name": "运动与变化" }
      },
      "name": "心像清晰度测试",
      "desc": "你能在脑海中想象事物吗——还是只是「知道」它们而不「看见」？12个快速成像场景测量你的视觉想象有多生动，从失忆症（无心理意象）到超视幻觉（照片般清晰）。一个受VVIQ启发的自我反思屏幕，不是临床诊断。",
      "recommendation": "对于每个场景，闭上眼睛一秒钟，真的尝试去想象它，然后再回答。给出你真正看到的图像——而不是你认为应该看到的。没有正确的答案；人们对心像的感受差异很大，从完全空白的心眼到完美清晰的意象。",
      "questions": [
        {
          "question": "想象一个亲近的朋友或家庭成员的脸。你在心中看到的图像有多生动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰逼真——和真的看到一样生动",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰，有真实的五官和颜色，虽然我知道这是在我脑子里",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊模糊——更多是他们的感觉而不是真实的图像",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "根本没有图像——我只知道是谁，但不「看见」他们",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象太阳在景观上升起——天空改变颜色。你能多清楚地看到它？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰逼真——和真的看到一样生动",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰鲜艳，但我知道这是在我的想象中",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊模糊——更多是感觉而不是真实的图像",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "根本没有图像——我只知道日出是什么",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象一个鲜红的苹果放在桌子上。它的颜色和形状在你脑海中有多生动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能「看到」确切的红色、光泽和阴影",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰，有颜色和形状，但我知道我在想象它",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我得到「苹果」的粗略感觉，但没有真实的颜色",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有视觉——我只知道红苹果的概念",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象一面旗子在强风中飘扬。你能多清楚地看到它移动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能看到它在风中波动和摇动",
              "desc": "生动的运动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰的运动，虽然我知道这是想象的",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我感觉到运动的想法，而不是看到它",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "根本没有图像——我只知道旗子在摇动是什么",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象你认识的某个人向你走来，他们的表情随着靠近而改变。有多生动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能看到他们的脸和表情变化",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "足够清晰，有五官和表情，但明显是想象的",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——一个人的模糊感觉，没有真实细节",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我知道这个情景，但什么都看不见",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "回忆你小时候花最多时间的房间。你能多清楚地「环顾四周」？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能生动地看到布局、光线和物体",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰，有真实细节，虽然我知道这是记忆图像",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我记得它的事实，但几乎看不到它",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我知道那个房间存在，但无法想象它",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象你最喜欢的杯子或茶杯——它的颜色、大小和形状。图像有多生动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能看到它确切的颜色、把手和缺口",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰，有颜色和形状，但我知道这是想象的",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——粗略的形状，颜色和细节很少",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有视觉——我只知道我指的是哪个杯子",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象从一个壶里倒水进玻璃杯直到满。你能多清楚地看到水移动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我看到流、涡流和上升的水位",
              "desc": "生动的运动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰的运动，虽然我知道我在想象它",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我感觉到动作，而不是看到它",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我理解这个动作，但什么都看不见",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象一个你在现实中从未见过的名人的脸。图像有多生动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——几乎像我脑子里的照片",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰的五官，但我知道这是在我的想象中",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我半记起他们看起来的样子，没有清晰的图像",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我知道他们是谁，但看不到脸",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象站在海滩上：波浪卷来，天空在上，沙子在脚下。你能多清楚地想象这个场景？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能看到颜色、深度和运动",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰鲜艳，但我知道这是想象的",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——模糊的海滩印象，很少真实细节",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我知道海滩是什么，但什么都看不见",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象一道彩虹横跨天空，用所有颜色按顺序排列。颜色有多生动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能看到每一种不同的颜色条带",
              "desc": "形象生动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰的颜色，虽然我知道我在想象它们",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我知道颜色顺序，但几乎看不到它们",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我能列出颜色，但什么都看不见",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "想象一个球在地板上弹跳，撞到墙壁时改变方向。你能多清楚地看到运动？",
          "options": [
            {
              "icon": "✨",
              "label": "完全清晰——我能追踪整个弹跳路径",
              "desc": "生动的运动"
            },
            {
              "icon": "🎨",
              "label": "清晰的运动，但我知道这是想象的",
              "desc": "清晰想象"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "模糊——我感觉到弹跳，而不是看到它",
              "desc": "昏暗印象"
            },
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "没有图像——我理解物理，但什么都看不见",
              "desc": "没有图像"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "aphantasic": {
          "name": "失忆症——一个盲目的心眼",
          "desc": "你的答案指向失忆症：很少或没有自愿的视觉意象。当你尝试「想象」一张脸、日落或红苹果时，你知道所有关于它的事实——但你实际上在内屏上什么都看不见。你同伴很多：大约1-4%的人以这种方式体验世界，这个特性仅在2015年由神经科学家Adam Zeman的团队正式命名。失忆症是人类认知的正常变化，不是障碍或缺陷——许多患有失忆症的人有强大的记忆、丰富的概念思维和成功的职业生涯（Pixar联合创始人Ed Catmull和Mozilla/Firefox创造者Blake Ross是著名的例子）。这是一个受VVIQ启发的自我反思屏幕，不是临床诊断。",
          "recommendation": "如果这对你来说是新闻，最常见的反应是释然——终于有个词来形容它。你可能会发现你的思维更多地用概念、词语、事实或空间关系，而不是图像，这是一种具有真实优势的认知风格（更少闯入的意象，通常对痛苦的视觉记忆的反思更少）。倾向于使用语言、逻辑和基于清单的记忆和规划策略，而不是「想象你的目标」的建议。如果你也没有声音、触觉或想象力的内在意象，这被称为多感官失忆症——仍然是一种变化，不是需要修复的问题。"
        },
        "faint": {
          "name": "低位幻象症——一个昏暗的心眼",
          "desc": "你的答案暗示低位幻象症：你的视觉意象是真实的，但昏暗、模糊或费力。你能召唤出一张脸或场景的粗略印象，但它更像是一个转瞬即逝的素描，而不是清晰的图像，当你试图获取细节时它可能会褪去。这位于完全正常频谱的低生动性一端——心理意象在人与人之间变化很大，昏暗的心眼只是该范围内的一个有效点。它经常伴随强大的概念或言语思维。这是受VVIQ启发的自我反思快照，不是诊断。",
          "recommendation": "你通常可以通过练习提高你拥有的生动性：尝试「引物」一个意象，首先查看真实的东西，然后闭上眼睛，逐块重建它。倾向于使用词语、故事和结构的记忆技巧通常会比纯想象更能为你服务。不要假设每个人都看到生动的图像——许多运作良好的人分享你的模糊意象风格，但从未知道有个名字来形容。"
        },
        "vivid": {
          "name": "典型的视觉意象——一个工作的心眼",
          "desc": "你的答案指向典型、健康的视觉意象——最常见的模式。当你想象朋友的脸、日出或跳跃的球时，你得到一个清晰的图像，带有颜色、形状和运动感，同时仍然知道它「在你脑子里」而不是真实的。这是大多数人依赖于白日梦、计划、记忆和想象的日常心眼。这里有一个宽的正常范围，而你舒适地在其中。这是一个受VVIQ启发的自我反思结果，不是临床测量。",
          "recommendation": "你的意象是一个多功能工具——你可以使用想象来进行记忆（「记忆宫殿」技巧）、心理上排练技能，以及创意问题解决。如果你好奇，尝试注意你的意象在某些领域是否更强（脸对地点对运动）——大多数人有一个不平衡的配置文件。记住，这个频谱两端的人——没有意象和照片般清晰的意象——也在过着充实、有能力的生活；生动性是一种风格，不是想象力价值的衡量。"
        },
        "hyperphantasic": {
          "name": "超视幻觉症——完美清晰的想象",
          "desc": "你的答案指向超视幻觉症：意象如此生动，几乎可以感觉和真的一样。你用丰富、照片般逼真的细节、完整的颜色和深度想象脸、场景和运动，通常毫不费力。这是频谱的高生动性端，据估计约3%的人会经历，像失忆症一样，它是一种正常的变化，而不是障碍。超视幻觉症经常伴随生动的白日梦、强大的自传记忆，以及创意或艺术优势——虽然极其生动的意象也可能使痛苦的记忆或担忧感觉更强烈。这是一个受VVIQ启发的自我反思屏幕，不是诊断。",
          "recommendation": "你清晰的心眼是创意、设计、讲故事和心理排练的真实资产——有意地使用它。另一方面是生动的意象可能会放大焦虑、闯入的意象或反思；如果这曾经发生，接地技巧和转向言语/分析思维可以关掉音量。你可能也会发现沉浸式想象（书籍胜于电影、丰富的内在幻想）特别有益。无论哪种方式，你的「看见」方式都是人类意象频谱的一个引人注目的端点。"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "上次，你的心眼生动性出现为{archetype}。",
        "evolvedHint": "意象生动性相当稳定，但它可以因疲劳、心情或你集中精力想象每个场景的难度而改变。如果在重复时出现不同的范围，你可能只是更努力地尝试（或更少地尝试）想象每个场景。",
        "retakeButton": "再次进行测试"
      }
    }
  }
}