{
  "assessmentTests": {
    "egogram": {
      "name": "Egogram",
      "desc": "Dusay 的 Egogram 通过 20 个李克特量表问题映射您的五个自我状态 — 批评型父母、培育型父母、成人、自由的孩子、顺应的孩子。即时条形图结果显示您的个人能量模式。",
      "recommendation": "按照您实际表现的方式回答，而不是您认为应该表现的方式。Egogram 在您相信您的第一直觉时最准确。",
      "questions": [
        {
          "question": "我指出错误并纠正做错事的人。",
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        {
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          "question": "我认为在团体环境中维护规则和纪律很重要。",
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        {
          "question": "我坚定地表达我的意见，不会犹豫地判断什么是对或错。",
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        {
          "question": "我注意到当有人在挣扎时会主动提供帮助，无需等待。",
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        {
          "question": "我喜欢笑、玩耍和即兴表演 — 社交能量真的令我兴奋。",
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          "question": "我跟随我的好奇心，不经过度思考就投入新体验。",
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            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有时",
              "desc": "在某些情况下，是的"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "经常",
              "desc": "这对我来说相当典型"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "总是",
              "desc": "这强烈描述了我的样子"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我说出我的真实想法和感受，而不太担心它会如何被接受。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "从不",
              "desc": "这几乎从不描述我"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "很少",
              "desc": "仅在异常情况下"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有时",
              "desc": "在某些情况下，是的"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "经常",
              "desc": "这对我来说相当典型"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "总是",
              "desc": "这强烈描述了我的样子"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我修改我的行为以适应我认为他人对我的期望。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "从不",
              "desc": "这几乎从不描述我"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "很少",
              "desc": "仅在异常情况下"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有时",
              "desc": "在某些情况下，是的"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "经常",
              "desc": "这对我来说相当典型"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "总是",
              "desc": "这强烈描述了我的样子"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我抑制我的真实想法或感受以保持团体和谐。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "从不",
              "desc": "这几乎从不描述我"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "很少",
              "desc": "仅在异常情况下"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有时",
              "desc": "在某些情况下，是的"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "经常",
              "desc": "这对我来说相当典型"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "总是",
              "desc": "这强烈描述了我的样子"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我对违抗我依赖的人的意愿感到不适。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "从不",
              "desc": "这几乎从不描述我"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "很少",
              "desc": "仅在异常情况下"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有时",
              "desc": "在某些情况下，是的"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "经常",
              "desc": "这对我来说相当典型"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "总是",
              "desc": "这强烈描述了我的样子"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我倾向于道歉并服从他人，即使我相信我是对的。",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "从不",
              "desc": "这几乎从不描述我"
            },
            {
              "icon": "😶",
              "label": "很少",
              "desc": "仅在异常情况下"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有时",
              "desc": "在某些情况下，是的"
            },
            {
              "icon": "✅",
              "label": "经常",
              "desc": "这对我来说相当典型"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "总是",
              "desc": "这强烈描述了我的样子"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "CP": {
          "name": "批评型父母（CP）",
          "desc": "您的主导自我状态是批评型父母 — 您内心的一部分，拥有标准、执行规则，并评估人和情况是否达到要求。您有强烈的价值观，能够毫不犹豫地表达它们，即使这会造成摩擦。\n\nCP 能量本质上并非严厉：在最好的情况下，它为您所居住的空间带来结构、一致性和道德清晰。其他人可能依赖您在每个人都保持沉默时指出什么是错的。\n\n阴影面是刚性。当 CP 支配太强时，温暖被挤出，您周围的人可能会感到被评判而不是被引导。您的成长边缘是坚持您的标准，同时扩展您对自己和他人不完美之处的容忍。",
          "recommendation": "尝试注意今天您感到纠正冲动的一个时刻，然后在开口前暂停。问：培育会比判断更有效吗？"
        },
        "NP": {
          "name": "培育型父母（NP）",
          "desc": "您的主导自我状态是培育型父母 — 您内心的一部分，注意到他人在挣扎并以关心的方式转向他们。您是人们信任来提供空间、提供鼓励并确保没有人被落下的人。\n\nNP 能量是任何团体的真正礼物。您创建的环境让人们感到安全、诚实、失败和再试的空间。在其最健康的状态下，这种温暖是维持的 — 对您和您支持的人。\n\n阴影面是过度给予。当 NP 很高而其他状态很低时，您可能会牺牲自己的需求、吸引依赖而不是成长，或将关心与控制混淆。您的成长边缘是学习何时支持以及何时让某人与自己的不适坐在一起 — 因为那也是爱。",
          "recommendation": "与自己进行检查：您给予的关心是否也自由流向您？可持续的培育是互惠的。"
        },
        "A": {
          "name": "成人（A）",
          "desc": "您的主导自我状态是成人 — 您内心的一部分，清晰地思考、收集事实，并对现在做出反应而不是从过去或情感压力做出反应。您在其他人变得反应性的情况下保持冷静，您为团体带来理性，这些团体经常迫切需要。\n\nA 主导的人因其判断而受信任。在危机中，您是将真实问题与噪音分开的人。您既不过度安慰也不过度批评 — 您评估。\n\n阴影面是情感距离。一个非常高的成人，低 FC 或 NP 可能看起来冷淡、过度分析或难以连接。您的成长边缘是整合一些顽皮和温暖，而不放弃作为您最大资产的清晰。",
          "recommendation": "今天允许自己有点自发 — 不是因为这是理性的，而是因为活着很重要。"
        },
        "FC": {
          "name": "自由的孩子（FC）",
          "desc": "您的主导自我状态是自由的孩子 — 您内心的一部分，感受、玩耍、创造并以未经过滤的自发性行动。与您在一起令人精力充沛：您带来笑声、热情和更谨慎的人不会尝试的东西。\n\nFC 能量是创意、喜悦和真实表达的源头。当您处于流动状态时 — 完全吸收、自由移动 — 您经常做最好的工作并激励其他人放松。\n\n阴影面是冲动。当 FC 很高而没有足够的成人来平衡它时，决策可能会受到影响，承诺可能会感到受约束。您的成长边缘是仅用足够的结构引导能量来建立它 — 保持火焰点燃而不烧毁房子。",
          "recommendation": "您的活力是礼物。将一个自发的冲动与一个深思熟虑的后续搭配。"
        },
        "AC": {
          "name": "顺应的孩子（AC）",
          "desc": "您的主导自我状态是顺应的孩子 — 您内心的一部分，很早就学会了阅读房间并相应地调整自己。您对他人的期望很敏感，擅长适应，谨慎不以可能花费您接受的方式摇摇欲坠。\n\nAC 能量有真正的优势：您在社交上调适、体贴，很少对自己的行为如何着陆漠不关心。您在其他人会制造不必要冲突的环境中保持和平。\n\n阴影面是持续适应的累积成本。当 AC 主导时，您自己的愿望和需求可能会变成慢性不可见的 — 甚至对您来说。您可能会同意当您不同意、推迟当您应该领导、或为存在道歉。您的成长边缘是学会区分真正的体贴和训练有素的自我抹杀。",
          "recommendation": "实践陈述一个偏好或意见而不先软化或道歉。您的声音在房间里属于。"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "上次，您的主导自我状态是 {archetype}。",
        "evolvedHint": "自我状态模式随着背景和成长而变化。重大生活变化后的重新参加往往会浮出不同的个人资料。",
        "retakeButton": "再次参加测试"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "egogram": "Egogram"
  }
}