{
  "assessmentTests": {
    "parenting_style": {
      "name": "育儿风格测试",
      "desc": "12个问题，将你在温暖和结构之间的平衡映射到四种基于研究的育儿风格——权威型、专制型、放任型和忽视型（Baumrind；Maccoby & Martin）。这是对你默认方法的自我反思快照，而不是对你作为父母有多好的判断。",
      "recommendation": "回答你在普通日子里实际倾向的育儿方式，而不是你希望的方式。这里没有 「通过或失败」——每种风格都有优点和盲点，大多数父母倾向于使用多于一种。将结果视为一面镜子，而不是一份成绩单。",
      "questions": [
        {
          "question": "我设定明确的规则和期望，同时也花时间解释背后的原因。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我很少将规则与解释配对"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "有时候，当我有精力时"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "我通常解释限制背后的 「为什么」"
            },
            {
              "icon": "🤝",
              "label": "恰好",
              "desc": "明确的规则加上原因是我的默认设置"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "当我的孩子违反规则时，服从比听他们的想法对我来说更重要。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我总是想先听他们的观点"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "取决于情况"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "规则就是规则——我期望他们被遵守"
            },
            {
              "icon": "👮",
              "label": "恰好",
              "desc": "服从第一，讨论稍后或根本不讨论"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我宁愿让我的孩子开心和避免冲突，也不愿在他们反对的限制上执行。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "即使不受欢迎，我也会坚持限制"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我会在小事上妥协"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "我经常退缩以保持和平"
            },
            {
              "icon": "🎈",
              "label": "恰好",
              "desc": "他们的幸福通常胜过规则"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "由于工作、压力和其他一切，我常常没有太多精力投入到育儿的日常活动中。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我密切参与他们的日常生活"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "有些日子我精力不足"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "我经常太累而无法亲力亲为"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "恰好",
              "desc": "我很少能够参与日常生活"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我希望我的孩子可以自由地与我意见不合，当我做决定时我会认真对待他们的观点。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我做决定，就这样"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我听，但我很少改变路线"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "他们的投入真正影响我的选择"
            },
            {
              "icon": "🤝",
              "label": "恰好",
              "desc": "我们一起决定——他们的声音很重要"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我期望事情按我的方式进行，几乎没有协商—— 「因为我说了」是一个完整的答案。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我从不依赖 「因为我说了」"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "有时，当我疲惫时"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "我期望遵守而不需要辩论"
            },
            {
              "icon": "👮",
              "label": "恰好",
              "desc": "我的权威不可协商"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我发现很难对我的孩子说不，我很少追随我制定的后果。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我设定后果并坚持它们"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我大多数时候都遵循"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "我经常让后果滑落"
            },
            {
              "icon": "🎈",
              "label": "恰好",
              "desc": "对我来说，说不和遵守很难"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我倾向于让我的孩子在很大程度上自行处理他们的日常生活、饮食和问题。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我密切参与指导他们的日常生活"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我在重要事情上介入"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "他们大多自行应对"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "恰好",
              "desc": "他们在很大程度上自行处理生活，我的投入很少"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我在温暖和贴心与坚定、一致的边界之间取得平衡。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我倾向于偏向其中一个或另一个"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我有时管理平衡"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "温暖和坚定通常是我出现的方式"
            },
            {
              "icon": "🤝",
              "label": "恰好",
              "desc": "关爱加稳定边界是我整个方法"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我相信严格的纪律和高标准比大量的温暖和表扬更重要。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "对我来说，温暖和鼓励是首要的"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我两者都重视，略显严格"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "纪律和标准是我的优先事项"
            },
            {
              "icon": "👮",
              "label": "恰好",
              "desc": "高标准比温柔更重要"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "我给我的孩子很多自由和很少规则，相信他们在进行中会弄清楚生活。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我提供充足的结构和规则"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我保持一些关键规则，否则很宽松"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "自由而几乎没有规则是我的风格"
            },
            {
              "icon": "🎈",
              "label": "恰好",
              "desc": "大量的自由，几乎没有规则"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "老实说，我没有很好地关注我孩子的学校、朋友或日常起伏的细节。",
          "options": [
            {
              "icon": "🙅",
              "label": "完全不同意",
              "desc": "我非常关注他们的日常世界"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "有点",
              "desc": "我抓住亮点但错过细节"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "大多数",
              "desc": "我与日常生活相当脱节"
            },
            {
              "icon": "🌫️",
              "label": "恰好",
              "desc": "我大多不了解他们的生活"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "authoritative": {
          "name": "权威型父母",
          "desc": "你的答案指向权威型风格——温暖和坚定的方法，将高度的关爱与明确、一致的结构相结合。你设定规则和期望，但你也解释原因，倾听你孩子的观点，让它真正影响你的决定。你可以在不撤回温暖的情况下坚持限制，你将你的孩子视为一个声音很重要的人。数十年的研究将这种平衡与强有力的结果联系起来——自信、自律、安全依恋的孩子。这是对你默认方法的自我反思快照，而不是对你的育儿的判决。",
          "recommendation": "你的礼物是温暖和结构的罕见混合，可以帮助孩子感到安全和尊重。成长的边缘是在你疲惫或有压力时保持一致，因为温暖和坚定需要比任何一个极端更多的能量。保护你自己的带宽，这样你就可以继续以这种方式出现，并记住没有一天确定了模式——这是温暖加上可靠限制的总体气候做的工作。"
        },
        "authoritarian": {
          "name": "专制型父母",
          "desc": "你的答案指向专制型风格——结构和标准很高，温暖和协商较少。你重视纪律、明确的期望和服从，当你被拉伸时，「因为我说了」可能感觉像一个完整的答案。这里有真正的优势：结构化父母的孩子往往完全知道界限在哪里，并会发展纪律。研究强调的折衷是，当高度控制不与温暖和解释相匹配时，孩子可以在外部遵守，同时感到不太安全地表示不同意或开放。这是你默认方法的镜子，而不是对你有多爱你的孩子的判断。",
          "recommendation": "你的礼物是清晰和一致性——孩子很少需要猜测他们与你的立场。成长的边缘是在规则中增加温暖和 「为什么」，因为当孩子感到被听到时，同样的边界会非常不同。尝试解释一个限制背后的原因并邀请他们的观点，即使规则本身不会改变——这会保持结构，同时建立信任，让他们向你靠近。"
        },
        "permissive": {
          "name": "放任型父母",
          "desc": "你的答案指向放任型风格——温暖和反应性很高，限制和后续行动较少。你是关爱的，你讨厌与你的孩子发生冲突，你经常宁愿让他们开心而不是实施他们推动的边界。这种温暖是真正的礼物，你的孩子可能感到深深的被爱和接近你。研究标记的折衷是，当温暖不与一致的结构配对时，孩子在自我调节、限制和挫折容限方面可能会遇到困难。这是对你默认方法的快照，而不是对你作为父母有多关心的衡量。",
          "recommendation": "你的礼物是温暖和亲密——你的孩子知道他们被爱，你站在他们身边。成长的边缘是让结构与感情一起站立，因为明确、一致的限制实际上帮助孩子感到更安全，而不是更不被爱。挑选几个最重要的边界，并练习冷静地遵循，即使推回——你可以同时坚持限制和温暖。"
        },
        "uninvolved": {
          "name": "忽视型父母",
          "desc": "你的答案指向忽视型风格——温暖和结构较低，通常是因为生活让你精力耗尽，而不是因为你不关心。由于工作、压力和其他一切，你可能对日常生活的贡献很少，所以你的孩子自己处理很多。有时这会长出独立、有韧性的孩子。但研究很清楚，孩子也需要参与的温暖和可靠的结构来茁壮成长，一个精力枯竭的父母无法提供不存在的东西。这是对你的带宽现在所在位置的一个富有同情心的快照，而不是标签或对你作为父母的价值的判断。",
          "recommendation": "如果这个结果让人感到刺痛，请将其作为信息而不是控告阅读——忽视型的模式通常是关于耗尽，而不是冷漠。最有用的第一步很少是 「做更多育儿」；这是保护甚至少量的能量和存在。从每天一个一致的连接点开始——一顿饭、睡前检查、关于他们世界的真实问题——如果你能的话，依靠支持，这样你就不会独自承担。小的、可靠的存在重建的比你预期的要多。"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "上次，你的育儿风格出现为{archetype}。",
        "evolvedHint": "育儿风格不是固定的——它随你的压力水平、你孩子的年龄和每个家庭生活季节的要求而变化。如果在重新参加时出现不同的风格，通常只是反映你的温暖和结构现在的降落位置。",
        "retakeButton": "再次参加测试"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "parenting-style": "育儿风格测试"
  }
}