{
  "assessmentTests": {
    "pss_4": {
      "name": "压力检查（PSS-4）",
      "desc": "基于感知压力量表（Cohen & Williamson, 1988）的4个问题检查。衡量过去一个月内生活感觉的不可预测性和过载程度。",
      "questions": [
        {
          "question": "在过去一个月内，你有多常感觉无法控制生活中的重要事项？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "从不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "几乎从不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有时"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相当频繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常频繁"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "在过去一个月内，你有多常感觉有信心处理你的个人问题？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "从不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "几乎从不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有时"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相当频繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常频繁"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "在过去一个月内，你有多常感觉事情都顺利进行？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "从不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "几乎从不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有时"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相当频繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常频繁"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "在过去一个月内，你有多常感觉困难堆积得太高而你无法克服它们？",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "从不"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "几乎从不"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "有时"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "相当频繁"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "非常频繁"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "low": {
          "name": "低压力",
          "desc": "你的感知压力在典型的日常范围内。在过去一个月内，生活感觉大部分可预测和可管理，存在正常的短期压力而不是持续的过载。",
          "recommendation": "保持正常运作。如果你的情况改变，在几周内重新参加此检查，从低到中等的突然跳跃是值得抓住的早期信号。"
        },
        "medium": {
          "name": "中等压力",
          "desc": "你显示有意义的感觉过载迹象。负载还不是极端的，但不可预测性和困难堆积的模式处于应对范围内，在应对范围内，未解决的应变往往会复合。",
          "recommendation": "现在进行调整而不是稍后。查看睡眠、恢复窗口以及负载是否主要由工作驱动。参加倦怠检查（标准W级）以获得关于这是工作环境不匹配或更一般的生活负载问题的更完整阅读。"
        },
        "high": {
          "name": "高压力",
          "desc": "你的分数表明持续、高度的感知压力。生活在过去一个月内感觉不可预测、不可控和过载，这是身体、睡眠和情绪症状通常开始出现的乐队。",
          "recommendation": "将这视为信号，而不是标签。减少你能的非必要承诺，优先考虑睡眠和恢复，如果这种感觉持续了几周，请考虑与医疗专业人员交谈。倦怠检查（标准W级）将告诉你这是工作驱动的、广泛的还是两者。"
        }
      },
      "recommendation": "我们的推荐"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "你最后的检查：",
    "evolvedHint": "PSS-4的设计是重新进行的，你的情况可能已经改变。",
    "retakeButton": "重新进行此检查"
  },
  "testNames": {
    "pss-4": "压力检查（PSS-4）"
  }
}