Akaakuu Amala Jungian
Jaalallee
Fedhii guddaa qaba, walitti dhufeenya cimaa qaba, walqunnamtii fi hawwiin kaka'a
Qormaata fudhadhaa
Akaakuun amala Jaalallee fedhii guddaa, walitti dhufeenya cimaa, fi walqunnamtii gadi fagoo agarsiisa.
Jaalalleewwan hawwii, miira, fi fedhii namoota biroo wajjin walitti hidhamuu cimaan kaka'u. Gahee hojii miira namaa hubachuu, walitti dhufeenya ijaaruu, fi dhugummaa miiraa barbaadan keessatti milkaa'u. Hojiiwwan ogummaa gaariin kanneen akka gorsaa yaalaa, gorsaa, hogganaa keessummeessaa, artistii, barsiisaa, fi leenjisaa walitti dhufeenyaa ni ta'u. Jaalalleewwan beekamoon Helen Fisher, Brené Brown, Maya Angelou, Johnny Cash, fi Audrey Hepburn dha.
Ciminoota
- Miira namaa gadi fageenyaan hubachuu fi dandeettii miira namoota biroo beekuu
- Hojii fi walitti dhufeenya keessatti fedhii guddaan hirmaachuu
- Dandeettii uumamaa walqunnamtii hiika qabu ijaaruu fi kunuunsuu
- Dhugummaan miira ibsachuu fi madaa'uf banaa ta'uu
- Dandeettii bakka namoonni biroo itti kabajamoo ta'anitti of ilaalan uumuu
Bakkeewwan guddinaa
- Mirqaana namoota biroo irratti garmalee hirkataa ta'uu danda'a
- Qeeqa hojii dhuunfaatti fudhachuuf yaaluu
- Walitti dhufeenya cimaa barbaaduuf daangaa ogummaa darbuu danda'a
- Yeroo miirri ol ka'u murtoo loogii irraa bilisa ta'e gochuuf rakkachuu
- Cimina miiraa fi walitti makamuu irraa kan ka'e dadhabbiin mudachuu danda'a
Akaakuu keessan kanneen wajjin qooddattu
Namoota beekamoo piroofaayilii walfakkaataa qaban
Maya Angelou
Walaleessituu fi barreessituu seenaa jireenyaa. Dhugaa miiraa gadi fagoo fi fedhii guddaan waa'ee walqunnamtii namaa barreessite.
Audrey Hepburn
Akteerii fi gargaartuu namoomaa. Gara laafina fi walqunnamtii gara iskiriinii fi hojii tola ooltummaatti fidde.
Hojiiwwan Ogummaa wal-gitan
Dabalata dubbisaa
Gaaffiiwwan yeroo baay'ee gaafataman
Maaltu akaakuu amala Jaalallee ibsa?
Jaalalleen fedhii guddaa, walitti dhufeenya cimaa, fi walqunnamtii agarsiisa. Jaalalleewwan miiraan, hawwiin, fi fedhii namoota biroo wajjin walitti hidhamuu cimaan kaka'u. Dhugummaa, miira namaa hubachuu, fi ho'ina gara walitti dhufeenya hundatti fidu.
Akaakuun amala Jaalallee hammam beekamaadha?
Giddugaleessaan %14 ummataa amala Jaalallee wajjin of walqabsiisu. Jaalalleewwan ogummaawwan gargaarsaa fi dameewwan kalaqaa keessatti ni dinqisiifamu garuu naannoo daldalaa qofa keessatti rakkachuu danda'u.
Hojiiwwan ogummaa akkamii Jaalalleedhaaf baayyee mijatu?
Jaalalleewwan kanneen keessatti milkaa'u: yaala sammuu, gorsa, barsiisuu, keessummeessuu, qophii sirnaa, humna namaa, hojii bu'aa malee, hojii hawaasummaa, aartii kalaqaa, fi gahee hojii kamiyyuu kan walqunnamtii namaa irratti xiyyeeffatu.
Jaalalleewwan fi Kunuunsitoonni (Caregivers) akkamitti adda ta'u?
Lamaan isaaniiyyuu gara laafeyyii dha, garuu Jaalalleewwan fedhii guddaa fi hawwii walqunnamtii gadi fagoo barbaaduun kaka'u, Kunuunsitoonni ammoo dirqama fi tajaajila namoota biroof kennamuun kaka'u. Jaalalleewwan miiraan hogganu; Kunuunsitoonni itti gaafatamummaan hogganu.
Gama dukkanaa'aa (shadow side) Jaalallee maali?
Gama dukkanaa'aan Jaalallee kanneen of keessatti qabata: mirqaana irratti hirkachuu, daangaa kaa'uu dadhabuu, daangaa ogummaa walitti makuu, yeroo dhiphina miiraa murtoo gadhee gochuu, fi wal-hirkattummaa. Jaalalleewwan of kunuunsuu fi of adda baasuu fayya qabeessa barachuu qabu.
Jaalalleewwan dandamannaa miiraa akkamitti guddisuu danda'u?
Jaalalleewwan kanneen irraa fayyadamu: yaala sammuu fi hojii dhuunfaa walitti hidhamiinsa irratti, daangaa ogummaa ifa ta'e kaa'uu, gochaalee of-gara laafinaa, hawaasa namoota yaada walfakkaataa qaban argachuu, fi namoota biroo kunuunsuun of kunuunsuu irraa akka jalqabu barachuu.
Bu'aawwan hunda qoradhaa
Qajeelfama bal'aa bu'aa kamiyyuu dubbisaa: ciminoota, qormaatilee, hojiiwwan ogummaa wal-gitan fi gaaffiiwwan yeroo baay'ee gaafataman.
Qabiyyeen Kitaaba Bu'aawwanii kan barumsaati malee madaallii kilinikaalaa miti.