ਮੇਰਾ ਇਕਿਗਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਜ਼ੋਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ 12-ਸਵਾਲ ਇਕਿਗਾਈ ਕਵਿਜ਼
ਮੁਫ਼ਤ ਇਕਿਗਾਈ ਟੈਸਟ, 12 ਸਵਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਕਸਦ ਚਾਰ ਇਕਿਗਾਈ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਵੱਲ ਝੁਕਦਾ ਹੈ — ਜਨੂੰਨ, ਮਿਸ਼ਨ, ਪੇਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਸੱਦਾ। ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਾ, ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਨਹੀਂ।
ਇਕਿਗਾਈ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਇਕਿਗਾਈ (生き甲斐, ਲਗਭਗ "ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ") ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਸ਼ਾਂਤ ਅਹਿਸਾਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ। ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸੁਖਦਾਈ (eudaimonic) ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਮੀਏਕੋ ਕਾਮੀਯਾ ਨੇ 1966 ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਓਸਾਕੀ ਸਮੂਹ ਅਧਿਐਨ (ਸੋਨੇ ਏਟ ਅਲ., 2008) ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਕਿਗਾਈ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮੌਤ ਦਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ। ਮੂਲ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਕਰੀਅਰ-ਅਨੁਕੂਲਨ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲੋਂ "ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੀਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼" ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ।
Keep readingShow less
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਚਾਰ-ਚੱਕਰ ਵਾਲਾ ਚਿੱਤਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ — ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਲਈ ਪੈਸਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਇੱਕ ਪੱਛਮੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀਕਰਨ ਹੈ: ਐਂਦਰੇਸ ਜ਼ੁਜ਼ੂਨਾਗਾ ਨੇ 2011 ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ "ਮਕਸਦ" ਵੇਨ ਵਜੋਂ ਬਣਾਇਆ, ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਵਿਨ ਨੇ 2014 ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ "ਇਕਿਗਾਈ" ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ। ਇਸਦੇ ਚਾਰ ਓਵਰਲੈਪ ਹਰ ਇੱਕ ਪਛਾਣਯੋਗ ਜੀਵਨ ਰੁਖ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਜਨੂੰਨ (ਪਿਆਰ + ਹੁਨਰ), ਮਿਸ਼ਨ (ਪਿਆਰ + ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲੋੜ), ਪੇਸ਼ਾ (ਹੁਨਰ + ਪੈਸਾ), ਅਤੇ ਸੱਦਾ (ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲੋੜ + ਪੈਸਾ)। ਆਦਰਸ਼ ਕੇਂਦਰ — ਜਿੱਥੇ ਚਾਰੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ — ਤੁਹਾਡਾ ਇਕਿਗਾਈ ਹੈ।
ਜੌਬਕੈਨਨ ਦਾ ਇਕਿਗਾਈ ਟੈਸਟ 12 ਤੇਜ਼ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚਾਰ ਓਵਰਲੈਪ ਜ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਮੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਕੇਂਦਰ ਕਿੱਥੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਦਿਸ਼ਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੋ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲੈਂਸ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ-ਸਲਾਹ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਜ਼ੋਨ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਕਸਦ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
