పరిపక్వ భావోద్వేగ జ్ఞానం

మీరు ఎవరితోనైనా ఆవేశంగా వాదించవచ్చు దానిని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా లేదా సంబంధాన్ని ప్రశ్నించకుండా. మీరు నిరాశ అనుభవిస్తారు చిందరవందర లేకుండా. మీరు ఒకేసారి బహుళ సత్యాలను ఉంచవచ్చు: "ఈ నిర్ణయం ప్రజలను గాయపరిచింది మరియు ఇది అవసరమైనది." మీరు వివరించడం కంటే ఎక్కువ వింటారు. మీరు మీ పరిమితులను సిగ్గు లేకుండా గుర్తిస్తారు. మీరు రక్షణాత్మకత లేకుండా క్షమ చేయవచ్చు. మీరు ఇతరులను సలహా ఇస్తారు ఎందుకంటే మీకు సమాధానాలు ఉన్నాయి కాదు, కానీ ఎందుకంటే మీరు వృద్ధి యొక్క మార్గాన్ని తెలుసుకుంటారు.

లేదు. పరిపక్వత అంటే మీరు లోతుగా మరియు స్పష్టంగా అనుభవిస్తారు ఆ భావోద్వేగాలచే నియంత్రితం కాకుండా. మీరు కన్నీళ్లకు కదిలిపోవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ సరిగా ఆలోచించవచ్చు. మీరు కోపంగా ఉండవచ్చు మరియు దాడి చేయకుండా. భావోద్వేగాలు సమాచారం అవుతాయి సూచనల కంటే. ఇది మిమ్మల్ని చల్లగా చేయదు; ఇది మిమ్మల్ని మరింత నిజమైన సంబంధం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే మీ ప్రతిస్పందనలు ఎంపిక నుండి వస్తాయి, ప్రతిచర్య నుండి కాదు.

సాధారణ ఆపద్ధర్మాలు: అధిక ఇవ్వడం (ఇతరుల వృద్ధికి బాధ్యత తీసుకోవడం), విడిపోవడం (చాలా రక్షించుకోవడం) మరియు దృఢత్వం (మీ చూసే విధానం సిద్ధాంతం అవుతుంది). వృద్ధి అంచులు: ఇతరుల దృక్కోణాలచే మార్చబడటానికి తెరిచి ఉండటం, జ్ఞానం పక్కన ఆశ్చర్యం నిలుపుకోవడం మరియు లోతైన వృద్ధి అనిశ్చితిని కలిగి ఉందని గుర్తించడం మీరు జ్ఞానం చేయలేరు. ఈ దశ అతీతమైన పెద్దలు లేదా సలహాదారులను చేసండి.

అవును, సుదీర్ఘ ఒత్తిడి లేదా ట్రామా కింద. తిరిగి వెళ్లడం సాధారణం; ఇది మీరు విఫలమయ్యారని అర్థం కాదు. మీరు నిద్ర లేమి, దుఃఖం లేదా వ్యవస్థాగత అన్యాయం కింద తిరిగి జారవచ్చు. పరిపక్వ ప్రతిస్పందన: తిరిగి వెళ్లడాన్ని సిగ్గు లేకుండా గమనించండి, సపోర్టు జోడించండి (చికిత్స, విశ్రాంతి, సమాజం) మరియు తిరిగి వెళ్లండి. మీకు సున్నా నుండి అభివృద్ధి చేసే వారి కంటే వేగంగా తిరిగి వెళ్లడానికి సాధనాలు ఉన్నాయి.

పరిపక్వ ప్రజలు తరచుగా డిఫాల్ట్ థెరపిస్టులు అవుతారు, ప్రజలు మీ స్థిరతను సంవేదన చేస్తారు మరియు మీలోకి పోస్తారు. సానుభూతితో సరిహద్దులను సెట్ చేయండి: "నేను మీ గురించి శ్రద్ధ చేస్తాను మరియు నేను మీ థెరపిస్ట్ కూడా ఉండలేను." వృత్తిపరమైన సపోర్టు సిఫారసు చేయండి. స్వీయ-సంరక్షణ మోడల్ చేయండి కాబట్టి ప్రజలు పరిపక్వత మీ స్వంత శక్తిని రక్షించడం కలిగి ఉందని చూస్తారు. గుర్తుంచుకోండి: మీ సామర్థ్యం అతీతమైన ఎవరికైనా సహాయం చేయడం ఎవరికీ సహాయం చేయదు.

జ్ఞానవంత-దశ పరిపక్వత పెద్ద దృక్కోణం తీసుకువస్తుంది, మీరు దశాబ్దాలలో నమూనాలను చూడటానికి సరిపోయినంత కాలం జీవించారు, ఆశ మరియు వాస్తవికతను రెండూ ఉంచుతూ. ఇది వ్యక్తిగత మనస్తత్త్వం గురించి కాదు కానీ సహకారం మరియు వారసత్వం గురించి. పరిపక్వ దశలో, ఫోకస్ చేయండి: ఆసక్తిగా ఉండటం, సలహా సంబంధాలను నిర్మించడం, ఆధ్యాత్మిక లేదా తాత్విక అభ్యాసాన్ని లోతుగా చేయడం మరియు మీరు ఏ జ్ఞానం ఆఫ్ చేయాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించడం ప్రారంభించడం.