ตรวจสอบการละเลยทางอารมณ์ การสะท้อนด้วยตนเองฟรี 20 คำถาม

การบอกความแตกต่างของการละเลยทางอารมณ์ของวัยเด็กจากการทารุณของเชิงบวกในวิธีเฉพาะสำคัญ: การทารุณเป็นเรื่องของสิ่งที่เกิดขึ้น ตะโกน ตี ความโหดร้าย; CEN เป็นเรื่องของสิ่งที่ไม่เกิดขึ้น การสอดแนว ยืนยัน การปลอบประโลมที่ไม่เคยปรากฏ นั่นคือส่วนหนึ่งของเหตุผลว่าทำไมมันง่ายที่จะพลาดทั้งในตัวคุณเองและในคนที่เลี้ยงคุณ และส่วนหนึ่งของเหตุผลว่าทำไมมันมักจะสรุปว่า "ความต้องการของฉันได้รับการตอบสนอง ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันจึงรู้สึก" ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องจงใจทำให้เด็กมองไม่เห็นทางอารมณ์ มันกลายเป็นคุ้มค่าที่จะสังเกต เมื่อรูปแบบจากวัยเด็กยังคงทำซ้ำตอนนี้: ลำบากในการตั้งชื่อสิ่งที่คุณรู้สึก จัดการอารมณ์ที่ยากลำบากทั้งหมดด้วยตัวเอง หรือรู้สึกผิดที่ขอสนับสนุนแม้แต่จากคนที่สนใจชัดเจน

การตรวจสอบนี้เป็นเครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย และไม่แทนที่การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต มันขึ้นอยู่กับรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับการละเลยทางอารมณ์ของวัยเด็กตามที่นักจิตวิทยา Jonice Webb ทำให้เป็นที่นิยม ปรับตัวที่นี่เป็นคำถามภาษาธรรมชาติดั้งเดิม ไม่ใช่เครื่องมือทางคลินิกที่มีลิขสิทธิ์ใด ๆ หากผลของคุณรู้สึกเหมือนอธิบายคุณ นักบำบัดที่คุ้นเคยกับการละเลยทางอารมณ์ของวัยเด็กหรือการทำงานเน้นการสัมพันธ์เป็นขั้นตอนต่อไปที่สมเหตุสมผล: ตั้งชื่อรูปแบบ ไม่มีความผิด โดยปกติคือที่ที่เรียนรู้ที่จะสังเกต และตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณเองเริ่มต้น