Перевірка складної травми, безплатна саморефлексія з 24 запитань
Травма, яка була тривалою чи повторюваною, а не одиничним переживанням? 24-запитальна саморефлексія про основні реакції на травму плюс вплив, саморозуміння та паттерни стосунків. Інструмент саморефлексії, а не клінічний діагноз.
Що таке Перевірка складної травми та паттернів стосунків?
Перевірка складної травми та паттернів стосунків розглядає паттерни, описані в діагностичних критеріях МКХ-11 для Складного ПТСР (6C58): ті ж три основні кластери, що й ПТСР, переживання, уникання та постійне почуття поточної загрози, плюс три додаткові напрямки, застосовні лише після травми, яка була тривала чи повторювана, а не одиничне переживання: порушення регулювання афекту, негативна самооцінка та порушені стосунки. Разом клініцисти називають ці три додаткові напрямки 'порушеннями саморганізації', або ПС.
Keep readingShow less
Складний ПТСР розуміється як такий, що виникає конкретно з травми, яка сталася довгий час чи раз за разом, зловживання чи занедбання в дитинстві, домашнє насильство, полон, торгівля, постійне воєнне вплив, часто від рук когось, хто мав вас захищати. Це ключова відмінність від ПТСР, який може виникнути після однієї напруженої подієї. Ця перевірка існує, тому що скринер травми від однієї подієї не охоплює напрямки ПС, та людина, яка живе зі складною травмою, заслуговує мову, яка називає повніший паттерн.
Це інструмент саморефлексії, а не клінічний діагноз. Якщо результати вам близькі або ви боретесь, поговоріть з ліцензованим професіоналом, досвідченим у складній травмі. Заснована на фазах терапія травми, EMDR (Рухи очей десенсибілізація та переробка) та Когнітивна терапія обробки (CPT) — провідні засновані на доказах підходи, та ці паттерни справді піддаються лікуванню.
