اعلیٰ اعصابی تناؤ

اعلیٰ اعصابی تناؤ ان لوگوں کو بیان کرتا ہے جو جذباتی طور پر حساس، خود غور کنندہ، اور جذباتی محرکات کے لیے ردعمل کرتے ہیں۔ وہ جذبات کو شدت سے محسوس کرتے ہیں، جذباتی نزاکت کے لیے ہوشیار ہوتے ہیں، اور ممکنہ مسائل یا خطرات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ تخلیقی صلاحیت اور ضمیر داری سے منسلک ہے، بیماری سے نہیں۔

اعلیٰ اعصابی تناؤ (آبادی کے اوپری 16٪) اعصابی تناؤ کے پیمانے پر آبادی کے اوسط سے تقریباً ایک معیاری انحراف کی نمائندگی کرتا ہے۔ یہ اوسط اعصابی تناؤ سے کم عام ہے۔

اعصابی تناؤ میں اعلیٰ لوگ تخلیقی اور جذباتی طور پر ہوشیار کرداروں میں ترقی کرتے ہیں: معالج، فنکار، مصنف، موسیقار، سماجی کارکن، اور محقق مضبوط موزوں ہیں۔ جذباتی بصیرت، تخلیقی حساسیت، اور ضمیر داری کو انعام دینے والے کردار بہترین کام کرتے ہیں۔

اعلیٰ اعصابی تناؤ نہ تو اچھا ہے اور نہ ہی برا۔ اگرچہ اس میں فکر یا پریشانی شامل ہو سکتی ہے، یہ جذباتی گہرائی، تخلیقی صلاحیت، اور ضمیر داری سے بھی منسلک ہے۔ یہ فنی اور علاجی حالات میں فائدہ مند ہے، اعلیٰ دباؤ، جذباتی طور پر الگ تھلگ ماحول میں مشکل۔

اعصابی تناؤ کو IPIP-NEO، BFI-2، یا NEO-PI-R جیسی خود رپورٹنگ سوالناموں کے ذریعے ناپا جاتا ہے۔ یہ منفی جذبات کا سامنا کرنے، مستقبل کے واقعات کے بارے میں فکر کرنے، اور جذباتی محرکات کے لیے ردعمل کی آپ کی رجحان کا اندازہ لگاتے ہیں۔

اعلیٰ اعصابی تناؤ کے ساتھ عام طور پر منسلک ہیں وڈی ایلن، ایڈیل، فریڈا کاہلو، چارلس ڈکنز، اور لیڈی گاگا۔ ان شخصیات نے جذباتی حساسیت کو مسلسل، غیر معمولی تخلیقی کام میں تبدیل کیا۔