مرکزی مواد پر جائیں

میرا اکیگائی کیا ہے؟ اپنے مقصد کا زون تلاش کرنے کے لیے 12 سوالات کا مفت اکیگائی کوئز

مفت اکیگائی ٹیسٹ، 12 سوالات بتاتے ہیں کہ آپ کا مقصد اکیگائی کے چار زونز میں سے کس کی طرف مائل ہے — جذبہ، مشن، پیشہ یا روزگار۔ فوری نتیجہ، سائن اپ کی ضرورت نہیں۔

12 سوالات2 منٹ
یہ ٹیسٹ دیں
بنیادی باتیں

اکیگائی ٹیسٹ کیا ہے؟

اکیگائی (生き甲斐، تقریباً "جینے کی وجہ") ایک جاپانی تصور ہے جو اس خاموش احساس کو بیان کرتا ہے کہ آپ کی زندگی جینے کے لائق ہے۔ جاپان میں اس کا مطالعہ یوڈیمونک فلاح و بہبود کی ایک شکل کے طور پر کیا جاتا ہے — ماہرِ امراضِ نفسیات Mieko Kamiya نے 1966 میں اسے بیان کیا، اور بعد میں اوساکی کے بڑے کوہورٹ مطالعے (Sone et al., 2008) نے اکیگائی کے مضبوط احساس کو کم شرحِ اموات سے جوڑا۔ اپنے اصل مفہوم میں یہ کیریئر کو بہتر بنانے کے کسی فارمولے کے بجائے اس بات کے زیادہ قریب ہے کہ "کون سی چیز آپ کی روزمرہ زندگی کو جینے کے لائق بناتی ہے"۔

مزید پڑھیں

چار دائروں والا وہ خاکہ جو زیادہ تر لوگوں کے ذہن میں آتا ہے — آپ کو کیا پسند ہے، آپ کس چیز میں ماہر ہیں، دنیا کو کس چیز کی ضرورت ہے اور آپ کو کس کام کا معاوضہ مل سکتا ہے — دراصل مغرب میں مقبول کی گئی ایک صورت ہے: Andrés Zuzunaga نے 2011 میں اسے "مقصد" کے وین ڈایاگرام کے طور پر بنایا، اور Marc Winn نے 2014 میں اسے "اکیگائی" کا نام دے دیا۔ اس کے چاروں مشترکہ حصوں میں سے ہر ایک زندگی کے ایک جانے پہچانے رویے کی نشاندہی کرتا ہے: جذبہ (پسند اور مہارت)، مشن (پسند اور دنیا کی ضرورت)، پیشہ (مہارت اور معاوضہ) اور روزگار (دنیا کی ضرورت اور معاوضہ)۔ مثالی مرکز — جہاں چاروں آپس میں ملتے ہیں — آپ کا اکیگائی ہے۔

JobCannon کا اکیگائی ٹیسٹ 12 مختصر سوالات پوچھتا ہے اور آپ کے جوابات کو ان چار مشترکہ زونز پر رکھ کر دکھاتا ہے کہ اس وقت آپ کا مرکزِ ثقل کہاں ہے، اور ساتھ ہی ترقی کی وہ سمت بھی دکھاتا ہے جو ان دو دائروں میں چھپی ہے جنہیں آپ کم اہمیت دے رہے ہیں۔ یہ خود عکاسی کا ایک ہلکا پھلکا، تفریحی زاویۂ نظر ہے، نہ کہ کوئی تصدیق شدہ سائیکومیٹرک ٹیسٹ یا کیریئر کاؤنسلنگ کا آلہ — یہ اندازہ لگاتا ہے کہ آپ کس زون کی طرف مائل ہیں؛ یہ نہ آپ کے مقصد کی پیمائش کرتا ہے اور نہ ہی آپ کے کیریئر کے نتائج کی پیش گوئی کرتا ہے۔

آپ کو کیا ملے گا

یہ ٹیسٹ کیا ظاہر کرتا ہے

اکیگائی کے چار زونز میں سے آپ کا مقصد کس کی طرف مائل ہے — جذبہ، مشن، پیشہ یا روزگار
وہ دو دائرے جنہیں آپ کم اہمیت دے رہے ہیں — آپ کی ترقی کی فطری سمت
آپ کا موجودہ زون اپنی بہترین صورت میں آپ کو کون سی بنیادی خوبیاں دیتا ہے
آپ کے زون کے کمزور پہلو کا دیانت دارانہ جائزہ — اور اسے متوازن کیسے بنائیں
وہ کیریئر جو آپ کے زون میں پسند، مہارت، ضرورت اور معاوضے کے توازن سے مطابقت رکھتے ہیں
اسٹوریز اور فیڈ پر شیئر کرنے کے لیے آپ کا اکیگائی کارڈ
  • اکیگائی ٹیسٹ 12 سوالات پر مشتمل خود عکاسی کا ایک کوئز ہے جو آپ کے جوابات کو مقبول اکیگائی خاکے کے چار مشترکہ زونز پر رکھتا ہے — جذبہ (جو آپ کو پسند ہے اور جس میں آپ ماہر ہیں)، مشن (پسند اور وہ چیز جس کی دنیا کو ضرورت ہے)، پیشہ (مہارت اور وہ کام جس کا معاوضہ ملتا ہے) اور روزگار (دنیا کی ضرورت اور معاوضہ)۔ یہ دکھاتا ہے کہ آپ کا موجودہ مرکزِ ثقل کس زون میں ہے اور کن دو دائروں کو آپ کم اہمیت دے رہے ہیں، تاکہ آپ اپنی ترقی کی فطری سمت دیکھ سکیں۔ یہ غور و فکر کے لیے ایک ہلکا پھلکا زاویۂ نظر ہے، نہ کہ کوئی تصدیق شدہ سائیکومیٹرک ٹیسٹ۔

  • آپ 12 مختصر سوالات کے جواب دیتے ہیں کہ کون سی چیز آپ کو توانائی دیتی ہے، آپ کس چیز میں ماہر ہیں، آپ کو کیا بامعنی لگتا ہے اور آپ پیسے اور استحکام کو کتنی اہمیت دیتے ہیں۔ اکیگائی کے چار زونز میں سے ہر ایک کے اسکور میں تین سوالات حصہ ڈالتے ہیں، اور جس زون کا مجموعی اسکور سب سے زیادہ ہو وہی آپ کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اس میں تقریباً تین منٹ لگتے ہیں اور کوئز مکمل کرتے ہی آپ کا زون — اپنی خوبیوں، کمزور پہلو اور ترقی کی سمت کے ساتھ — سامنے آ جاتا ہے۔

  • جذبہ وہ مقام ہے جہاں آپ کی پسند آپ کی مہارت سے ملتی ہے — خوشی بخش، مگر صرف اسی پر انحصار ہو تو ناپائیدار۔ مشن وہ مقام ہے جہاں آپ کی پسند دنیا کی ضرورت سے ملتی ہے — بامعنی، مگر کبھی کبھی غیر مستحکم۔ پیشہ وہ مقام ہے جہاں آپ کی مہارت معاوضے سے ملتی ہے — محفوظ، مگر اس میں خالی پن محسوس ہونے کا خطرہ رہتا ہے۔ روزگار وہ مقام ہے جہاں دنیا کی ضرورتیں معاوضے سے ملتی ہیں — مضبوط بنیادوں پر قائم، مگر اس میں مشینی انداز میں بے دھیانی سے چلتے رہنے کا خطرہ رہتا ہے۔ مثالی مرکز، جہاں چاروں ایک دوسرے پر منطبق ہوتے ہیں، آپ کا مکمل اکیگائی ہے۔

  • پوری طرح نہیں۔ اکیگائی بذاتِ خود جینے کی وجہ سے متعلق ایک حقیقی جاپانی لوک تصور ہے، جس کا مطالعہ یوڈیمونک فلاح و بہبود کے طور پر کیا جاتا ہے۔ لیکن مشہور چار دائروں والا وین ڈایاگرام (پسند / مہارت / ضرورت / معاوضہ) ایک جدید مغربی کوچنگ نقشہ ہے — اس کا آغاز 2011 میں Andrés Zuzunaga کے "مقصد" والے خاکے کے طور پر ہوا اور 2014 میں Marc Winn نے اس کا نام اکیگائی رکھ دیا۔ یہ ایک مفید فریم ورک ہے، نہ کہ روایتی جاپانی نظریہ، اور یہ کوئز اسے حتمی فیصلہ نہیں بلکہ غور و فکر کا ایک زاویۂ نظر سمجھتا ہے۔

  • یہ خود عکاسی کا ایک ہلکا پھلکا، تفریحی کوئز ہے، نہ کہ کوئی سائنسی، نفسیاتی یا کیریئر کاؤنسلنگ کا جائزہ۔ یہ اندازہ لگاتا ہے کہ آپ کے جوابات اکیگائی کے چار مشترکہ زونز میں سے کس کی طرف مائل ہیں؛ یہ نہ آپ کے مقصد کی پیمائش کرتا ہے، نہ کیریئر میں آپ کی کامیابی کی پیش گوئی کرتا ہے اور نہ ہی کسی چیز کی تشخیص کرتا ہے۔ اپنے نتیجے کو غور و فکر اور گفتگو کے لیے ایک دوستانہ اشارہ سمجھیں، اور یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کا مرکزِ ثقل بدل گیا ہے یا نہیں، کسی بھی وقت یہ ٹیسٹ دوبارہ دیں۔

  • جی ہاں۔ تمام 12 سوالات، آپ کا اکیگائی زون، اس کی خوبیاں اور ترقی کی سمت، تجویز کردہ کیریئر اور شیئر کرنے کے قابل کارڈ سب مفت ہیں، اور ان کے لیے نہ سائن اپ کی ضرورت ہے نہ ای میل دینے کی شرط۔ اس میں تقریباً تین منٹ لگتے ہیں اور کوئز مکمل کرتے ہی آپ کا نتیجہ فوراً سامنے آ جاتا ہے۔

ابھی میرا اکیگائی کیا ہے دیں

اپنی اکیگائی ٹیسٹ پروفائل دریافت کریں۔ 12 سوالات · 2 منٹ۔

یہ ٹیسٹ دیں
متعلقہ

متعلقہ ٹیسٹ