میرا اکیگائی کیا ہے؟ اپنے مقصد کا زون تلاش کرنے کے لیے 12 سوالات کا مفت اکیگائی کوئز
مفت اکیگائی ٹیسٹ، 12 سوالات بتاتے ہیں کہ آپ کا مقصد اکیگائی کے چار زونز میں سے کس کی طرف مائل ہے — جذبہ، مشن، پیشہ یا روزگار۔ فوری نتیجہ، سائن اپ کی ضرورت نہیں۔
اکیگائی ٹیسٹ کیا ہے؟
اکیگائی (生き甲斐، تقریباً "جینے کی وجہ") ایک جاپانی تصور ہے جو اس خاموش احساس کو بیان کرتا ہے کہ آپ کی زندگی جینے کے لائق ہے۔ جاپان میں اس کا مطالعہ یوڈیمونک فلاح و بہبود کی ایک شکل کے طور پر کیا جاتا ہے — ماہرِ امراضِ نفسیات Mieko Kamiya نے 1966 میں اسے بیان کیا، اور بعد میں اوساکی کے بڑے کوہورٹ مطالعے (Sone et al., 2008) نے اکیگائی کے مضبوط احساس کو کم شرحِ اموات سے جوڑا۔ اپنے اصل مفہوم میں یہ کیریئر کو بہتر بنانے کے کسی فارمولے کے بجائے اس بات کے زیادہ قریب ہے کہ "کون سی چیز آپ کی روزمرہ زندگی کو جینے کے لائق بناتی ہے"۔
مزید پڑھیںکم دکھائیں
چار دائروں والا وہ خاکہ جو زیادہ تر لوگوں کے ذہن میں آتا ہے — آپ کو کیا پسند ہے، آپ کس چیز میں ماہر ہیں، دنیا کو کس چیز کی ضرورت ہے اور آپ کو کس کام کا معاوضہ مل سکتا ہے — دراصل مغرب میں مقبول کی گئی ایک صورت ہے: Andrés Zuzunaga نے 2011 میں اسے "مقصد" کے وین ڈایاگرام کے طور پر بنایا، اور Marc Winn نے 2014 میں اسے "اکیگائی" کا نام دے دیا۔ اس کے چاروں مشترکہ حصوں میں سے ہر ایک زندگی کے ایک جانے پہچانے رویے کی نشاندہی کرتا ہے: جذبہ (پسند اور مہارت)، مشن (پسند اور دنیا کی ضرورت)، پیشہ (مہارت اور معاوضہ) اور روزگار (دنیا کی ضرورت اور معاوضہ)۔ مثالی مرکز — جہاں چاروں آپس میں ملتے ہیں — آپ کا اکیگائی ہے۔
JobCannon کا اکیگائی ٹیسٹ 12 مختصر سوالات پوچھتا ہے اور آپ کے جوابات کو ان چار مشترکہ زونز پر رکھ کر دکھاتا ہے کہ اس وقت آپ کا مرکزِ ثقل کہاں ہے، اور ساتھ ہی ترقی کی وہ سمت بھی دکھاتا ہے جو ان دو دائروں میں چھپی ہے جنہیں آپ کم اہمیت دے رہے ہیں۔ یہ خود عکاسی کا ایک ہلکا پھلکا، تفریحی زاویۂ نظر ہے، نہ کہ کوئی تصدیق شدہ سائیکومیٹرک ٹیسٹ یا کیریئر کاؤنسلنگ کا آلہ — یہ اندازہ لگاتا ہے کہ آپ کس زون کی طرف مائل ہیں؛ یہ نہ آپ کے مقصد کی پیمائش کرتا ہے اور نہ ہی آپ کے کیریئر کے نتائج کی پیش گوئی کرتا ہے۔