Fò lọ sí àkóónú pàtàkì

Ṣe Ìgbéléwọ̀n Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ Rẹ, Àyẹ̀wò Oníbèéèrè 12 Ọ̀fẹ́

Ṣe àyẹ̀wò iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ ọ̀fẹ́. Ìbéèrè 12 tó ń ronú lórí ìṣàkóso ìfẹ́-òjijì, ìrọ̀rùn ìrònú, ìrántí ìṣiṣẹ́, àti ìgbèrò, tó dá lórí ìwádìí iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ. Èsì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tó ń fi àkójọ ìṣàkóso ìrònú rẹ hàn pẹ̀lú ìsopọ̀ sí irú-ọpọlọ. Irinṣẹ́ ìṣàròyé ara ẹni ni èyí, kì í ṣe ìgbéléwọ̀n ti ìṣègùn.

ìbéèrè 12ìṣẹ́jú 2
Ṣe ìdánwò yìí
Ìpìlẹ̀

Kí ni Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ?

Iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ ni ètò ìṣàkóso ọpọlọ rẹ — àwọn ìlànà ìrònú tó ń jẹ́ kí o gbèrò, fọkàn sí nǹkan, rántí ìtọ́ni, àti ṣe ọ̀pọ̀ iṣẹ́ pọ̀. Àyẹ̀wò yìí ń ronú lórí ẹ̀ka pàtàkì mẹ́rin tí a mú láti inú ìwádìí iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ: Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì, Ìrọ̀rùn Ìrònú, Ìrántí Ìṣiṣẹ́, àti Ìgbèrò àti Ìṣètò.

Ka síi

Ìṣòro iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ jẹ́ kókó nínú ADHD àti autism méjèèjì, ṣùgbọ́n ní àpẹẹrẹ tó yàtọ̀. ADHD sábà máa ń fi ìpèníjà Ìrántí Ìṣiṣẹ́ + Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì hàn. Autism sábà máa ń fi ìpèníjà Ìrọ̀rùn Ìrònú + Ìgbèrò hàn. Mímọ àkójọ rẹ pàtó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dojú kọ àwọn ọgbọ́n àti ìmúrọrùn tó tọ́.

Iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ tún gbára lé ipò ìgbà náà, kì í ṣe lórí àbùdá nìkan — ó máa ń lọ sílẹ̀ lábẹ́ wàhálà, àìsùn dáadáa, ebi, àti àṣejù ohun tí ìmọ̀lára ara ń gbà, ó sì máa ń padà bọ̀ pẹ̀lú ìsinmi. Ìdí nìyí tí ọjọ́ tó lágbára àti ọjọ́ tí ọkàn fọ́n ká fi lè jẹ́ òtítọ́ méjèèjì fún ẹnì kan náà. Ète àyẹ̀wò yìí kì í ṣe láti fún ọ ní orúkọ, bí kò ṣe láti fi ẹ̀ka tó máa ń kọ́kọ́ yẹ̀ hàn, kí o lè kọ́ àtìlẹ́yìn ìta — àtòjọ, ìránnilétí, ìlànà ojoojúmọ́ — gan-an níbi tí ó ti wúlò.

Ohun tí o máa gbà

Ohun tí ìdánwò yìí ń ṣàwárí

Àkójọ iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ rẹ ní ẹ̀ka 4, ibi tí ìṣàkóso ìrònú rẹ ti lágbára jù àti ibi tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì jù
Àpẹẹrẹ ADHD ní ìfiwéra pẹ̀lú autism, àkójọ rẹ tí a fi wé àwọn àpẹẹrẹ ọpọlọ-ọ̀tọ̀ (neurodivergent) tó wọ́pọ̀
Àwọn ọgbọ́n tí a dojú kọ, àwọn irinṣẹ́ àti ọ̀nà pàtó fún àwọn ẹ̀ka rẹ tó rẹ̀wẹ̀sì
Ohun tó túmọ̀ sí ní ibi iṣẹ́, àwọn ìmúrọrùn wo ló bá àkójọ iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ rẹ mu
  • Iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ jẹ́ àkójọ àwọn ìlànà ìrònú tó ní ìrántí ìṣiṣẹ́, ìrọ̀rùn ìrònú, àti ìṣàkóso ìdíwọ́ nínú. Àwọn ìlànà wọ̀nyí ń jẹ́ kí o gbèrò ṣáájú, fọkàn sí nǹkan, rántí ìtọ́ni, àti ṣàkóso ọ̀pọ̀ iṣẹ́. Kà á sí ọ̀gá àgbà (CEO) ọpọlọ rẹ, apá tó ń pinnu ohun tí o máa fọkàn sí àti ohun tí o máa pa tì.

  • Kì í ṣe bẹ́ẹ̀ gẹ́lẹ́. Ìṣòro iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ jẹ́ àbùdá pàtàkì ADHD, ṣùgbọ́n ó tún máa ń hàn nínú autism, ìsoríkọ́, ìpalára ọpọlọ láti inú ìjàmbá, àti àwọn àìsàn mìíràn. ADHD ní pàtó kan Ìrántí Ìṣiṣẹ́ àti Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì. Àyẹ̀wò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ẹ̀ka tí ó kàn nínú ọ̀ràn tìrẹ.

  • Bẹ́ẹ̀ni. A lè fún iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ lókun nípasẹ̀ àwọn ọgbọ́n tí a dojú kọ (àwọn ètò ìta, ìlànà ojoojúmọ́, irinṣẹ́), ìdálẹ́kọ̀ọ́ ìrònú, eré-ìmárale, oorun tó dára síi, àti nínú àwọn ọ̀ràn kan, oògùn. Kókó rẹ̀ ni mímọ àwọn ẹ̀ka tí o yẹ kí o dojú kọ — èyí tí Àyẹ̀wò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀.

  • Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì (dídánudúró kí o tó ṣe nǹkan àti kíkọ̀ fún ìpínyà-ọkàn), Ìrọ̀rùn Ìrònú (yíyí láàrin àwọn iṣẹ́ tàbí yíyí ọ̀nà padà nígbà tí nǹkan kan kò bá ṣiṣẹ́), Ìrántí Ìṣiṣẹ́ (dídi ìsọfúnni mú àti lílò ó ní àkókò yẹn), àti Ìgbèrò àti Ìṣètò (pípín àwọn àfojúsùn sí ìgbésẹ̀ àti títò wọ́n lẹ́sẹẹsẹ). Ọ̀pọ̀ ènìyàn lágbára ní àwọn ẹ̀ka kan ju àwọn mìíràn lọ — àkójọ náà ń fi ìrísí tìrẹ pàtó hàn, kì í ṣe àmì kan ṣoṣo.

  • Nítorí pé ó gbára lé ipò ìgbà náà, kò dúró sójú kan. Àìtó oorun, wàhálà, ebi, àìsàn, àti àṣejù ohun tí ìmọ̀lára ara ń gbà gbogbo wọn ń dín agbára ìṣàkóso kù fún ìgbà díẹ̀, nígbà tí ìsinmi àti ìlànà ojoojúmọ́ ń dá a padà. Ọjọ́ tí ọkàn fọ́n ká lẹ́yìn òru burúkú kì í ṣe àbùkù ìwà — ètò ìṣàkóso rẹ ni epo rẹ̀ ti ń tán.

  • Gbé ẹrù náà sí ìta dípò gbígbára lé agbára-ìfẹ́: àtòjọ àyẹ̀wò àti ìránnilétí tí a kọ sílẹ̀ fún Ìrántí Ìṣiṣẹ́, pípín àwọn iṣẹ́ sí ìgbésẹ̀ tó kàn tó kéré jù lọ fún Ìgbèrò, yíyọ àwọn ìpínyà-ọkàn kúrò àti fífi ìdènà kún un fún Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì, àti kíkọ́ àwọn ìlànà ojoojúmọ́ tó rọ̀ fún Ìrọ̀rùn Ìrònú. Àwọn irinṣẹ́ tó múnádóko jù ni àwọn tí a dojú kọ ẹ̀ka rẹ tó rẹ̀wẹ̀sì jù — èyí gan-an ni àyẹ̀wò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọ́ka sí.

  • Rárá. Irinṣẹ́ ìṣàròyé ara ẹni ni èyí, kì í ṣe ìgbéléwọ̀n ti ìṣègùn, kò sì lè ṣe ìdámọ̀ ADHD, autism, tàbí ohunkóhun mìíràn. Ìṣòro iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ máa ń hàn nínú ọ̀pọ̀ àìsàn àti nínú àwọn ènìyàn tí kò ní àìsàn kankan. Tí àwọn èsì rẹ bá kàn ọ́ lọ́kàn tí àwọn ìṣòro náà sì ń nípa lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́, onímọ̀-iṣẹ́ tó kún ojú òṣùwọ̀n ni ibi tó tọ́ láti tẹ̀síwájú.

Gba Àyẹ̀wò Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ rẹ nísinsìnyí

Ṣàwárí àbájáde Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ rẹ. Ìbéèrè 12 · ìṣẹ́jú 2.

Ṣe ìdánwò yìí
Àjọ mọ́ ọn

Àwọn ìdánwò tí ó jọra