Ṣé ìdánwò olùtẹ́-ènìyàn-lọ́rùn jẹ́ ìdámọ̀ àìsàn ti ìṣègùn?

Rárá. Àwòrán ìṣàròyé ara ẹni ti àpẹẹrẹ àkópọ̀ ìwà ni, kì í ṣe ìdámọ̀ ìgbáralé-ẹlòmíràn aláìlera (codependency), àìsàn àkópọ̀ ìwà, tàbí àìsàn ìṣègùn mìíràn. Ó ń wọn ibi tí o wà lórí àbùdá kan, bí ìdánwò àkópọ̀ ìwà ṣe ń ṣe.

Kí ni People Pleasing Scale?

Irinṣẹ́ oníbèéèrè 10 ni, tí Christoph Blötner ṣe, tí ó sì fìdí rẹ̀ múlẹ̀ ní 2026 káàkiri àpẹẹrẹ-ènìyàn méjì tí kò so mọ́ ara wọn, tí a kọ́ ní pàtó láti wọn ìtẹ́lọ́rùn-ènìyàn gẹ́gẹ́ bí èrò tirẹ̀ dípò yíyá láti inú àwọn èrò tó súnmọ́ ọn bí ìgbáralé-àwùjọ (sociotropy) tàbí ìsopọ̀-mọ́-ẹlòmíràn láìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì (unmitigated communion).

Ṣé ìtẹ́lọ́rùn-ènìyàn jẹ́ ọ̀kan náà pẹ̀lú inú-rere?

Kì í ṣe bẹ́ẹ̀ gẹ́lẹ́. Inú-rere jẹ mọ́ bí o ṣe ń fi ọ̀yàyà bá àwọn ẹlòmíràn lò. Ìtẹ́lọ́rùn-ènìyàn jẹ mọ́ iye tí ó ń ná ọ ní pàtó, bóyá ìrànlọ́wọ́ ń wáyé lórí àìní tìrẹ àti bóyá o lè sọ pé rárá nígbà tí o bá fẹ́.

Ṣé mo lè tún ìdánwò náà ṣe lẹ́yìn náà?

Bẹ́ẹ̀ni. Ìtẹ́lọ́rùn-ènìyàn máa ń yí padà pẹ̀lú ìbáṣepọ̀, ẹrù iṣẹ́, ìtọ́jú ọpọlọ, àti ìpele ìgbésí ayé, nítorí náà èsì tó yàtọ̀ nígbà àtúnṣe sábà máa ń fi ohun tó ń ṣiṣẹ́ jù nínú ìgbésí ayé rẹ báyìí hàn dípò ìdánwò tí kò dúró déédé.

Ṣé Olùtẹ́-ènìyàn-lọ́rùn Ni Ọ́? Ìdánwò Oníbèéèrè 10 Ọ̀fẹ́

Ìdánwò olùtẹ́-ènìyàn-lọ́rùn ọ̀fẹ́ tó dá lórí People Pleasing Scale tí a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ (Blötner, 2026). Ìbéèrè 10 ń fún ọ ní àmì lórí bí o ṣe ń pa àìní tìrẹ tì tó, bí o ṣe ń rò pé ẹrù àwọn ẹlòmíràn wà lọ́rùn rẹ tó, àti bí ó ṣe ṣòro fún ọ tó láti sọ pé rárá. Èsì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kò sí ìforúkọsílẹ̀.

ìbéèrè 10ìṣẹ́jú 1

Ṣe ìdánwò yìí

Ìpìlẹ̀

Kí ni Ìdánwò Olùtẹ́-ènìyàn-lọ́rùn?

Ìdánwò Olùtẹ́-ènìyàn-lọ́rùn ń wọn bí o ṣe ń fi àìní tìrẹ sílẹ̀ tó nítorí àwọn ẹlòmíràn, àti bóyá àpẹẹrẹ yẹn ti di ohun tí o kò lè ṣàìṣe dípò èyí tó ń ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. A kọ́ ọ lé orí People Pleasing Scale (Blötner, 2026), irinṣẹ́ àkọ́kọ́ tí a ṣe, tí a sì fìdí rẹ̀ múlẹ̀ ní pàtó láti ya ìtẹ́lọ́rùn-ènìyàn sọ́tọ̀ kúrò lára inú-rere gbogbogbò tàbí ìrọ̀rùn-ìbágbépọ̀.

Ka síi

Nípasẹ̀ ìbéèrè 10, ìdánwò yìí ń fún afàwà mẹ́ta tó wà nísàlẹ̀ ní àmì: bí o ṣe máa ń pa àìní tìrẹ tì tó, bí o ṣe ń rò pé ìṣesí-ọkàn àwọn ẹlòmíràn wà lọ́rùn rẹ tó, àti bí ìrètí àwọn ẹlòmíràn ṣe ń darí ìwà rẹ tó. Papọ̀, wọ́n ń gbé ọ sí orí ìwọ̀n láti ààlà tó ní ìlera títí dé ìpatì-ara-ẹni tí o kò lè ṣàìṣe.

Ohun tí o máa gbà