斯特恩伯格爱的三角的三个要素是什么？

亲密是亲密、连接和情感支持的感觉。激情是浪漫、肉体吸引和性欲的驱动力。承诺是爱某人并维持关系的决定。这三个的不同组合产生了八种不同的爱类型。

什么是圆满爱？

圆满爱，所有三个要素都以高水平存在，是许多人认为的完整或理想爱的形式。斯特恩伯格承认它很难实现，并且更难维持，因为激情会随着时间的推移自然减弱，除非有主动培育。

是的。您可以反思过去的关系、一个理想关系或根据您通常如何处理浪漫关系来回答。无论您的当前状态如何，结果对于理解您的关系模式都很有见解。

三角形理论有很大的经验支持。斯特恩伯格自己的三角形爱量表（用作该评估的基础）展示了良好的可靠性，并在不同的文化和关系类型中得到了验证。

八种。斯特恩伯格的模型将亲密、激情和承诺的存在或缺乏结合为七种爱（好感、迷恋、空虚、浪漫、伴侣、虚伪和圆满）加上当所有三个都很低时的非爱。关键不是进入一个「好的」或「坏的」标签，而是看到哪个要素目前在维持您的关系。

是的——这是一个快照，而不是固定的判决。斯特恩伯格自己的工作描述激情常常在早期达到顶峰，然后稳定下来，而亲密和承诺倾向于更慢地建立。一对夫妇在多年中可以经历多个类型，所以结果最好被理解为「我们现在在哪里」，而不是「我们是什么」。

不。这是一个15题自我反思，适应自斯特恩伯格的三要素模型，而不是在已发表研究中使用的逐字学术三角形爱量表。它是为个人见解和对话而构建的，而不是作为关系健康的临床或诊断衡量。

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15题5 分钟

基础

罗伯特·斯特恩伯格的三角形爱理论，于1986年引入，是关系心理学中最被引用的模型之一。它提议爱由三个要素组成：亲密（情感亲密和连接）、激情（浪漫吸引和肉体欲望）和承诺（维持关系长期的决定）。

这三个要素的不同组合产生了不同的关系类型：圆满爱（三个都存在）被认为是理想的；浪漫爱（亲密+激情，无承诺）；伴侣爱（亲密+承诺，无激情）；虚伪爱（激情+承诺，无亲密）；以及其他。理解您的三角形揭示了当前的平衡，以及您的关系需要什么。

JobCannon的15题评估测量您所有三个要素的水平，将它们映射到斯特恩伯格的分类法，并提供关于您关系的优势、脆弱性和增长机会的见解。

你将获得

您在亲密、激情和承诺中的分数

斯特恩伯格的哪个爱类型最好地描述您当前的关系

您关系的最强要素及其如何锚定您的纽带

哪个要素最需要培育以朝向圆满爱发展

加强您关系每个维度的实用策略

斯特恩伯格爱的三角是什么？

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