ViralFramework-based· HSP Scale (Aron)
اختبار حساسية الشخصية عالية الحساسية (HSP)
اختبار حساسية الشخصية عالية الحساسية (HSP) مجاني مكون من 12 سؤالاً مستوحى من إطار عمل DOES للدكتورة إيلين آرون (العمق، فرط التحفيز، التفاعل العاطفي، استشعار الدقيق). اكتشف نمط حساسيتك العالية السائد: المعالج العميق، أو الإسفنجة المتعاطفة، أو المراقب الدقيق، أو الحذر من التحفيز. هذا ليس تشخيصًا لأي حالة.
12 سؤالاً4 دقائق
بدون تسجيل — تظهر نتيجتك فوراً.
ما الذي ستكتشفه
- نمط DOES السائد لديك: المعالج العميق، أو الإسفنجة المتعاطفة، أو المراقب الدقيق، أو الحذر من التحفيز
- إطار عمل HSP للدكتورة إيلين آرون، ما هو، وما ليس هو، وماذا تقول الأبحاث عنه
- كيف تظهر حساسيتك في العمل، وفي العلاقات، وفي احتياجاتك للتعافي
- الوظائف والأدوار التي تكون فيها سمات الحساسية العالية مزايا وليست عيوبًا
الأسئلة الشائعة
أداة استكشاف ذاتي مكونة من 12 سؤالاً مستوحاة من إطار عمل HSP للدكتورة إيلين آرون (1996، أبحاث مستمرة). ترسم اثنتا عشرة سيناريو أنماط حساسيتك لأحد النماذج الأربعة لـ DOES: المعالج العميق، الإسفنجة المتعاطفة، المراقب الدقيق، أو الحذر من التحفيز. هذا اختبار سمات شخصية، وليس تقييمًا سريريًا لأي حالة.
لا. تتداخل الحساسية العالية مع التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب المعالجة الحسية (SPD) في بعض الميزات السطحية (الوعي الحسي، عمق المعالجة) ولكنها متميزة من الناحية المفاهيمية والتجريبية. تم استبدال اختبار التوحد الأصلي الذي كانت JobCannon تطوره باختبار HSP هذا لأن اختبارات الفحص السريري للتوحد هي أجهزة طبية منظمة بموجب أطر عمل MHRA في المملكة المتحدة / MDR في الاتحاد الأوروبي / US FDA. HSP هي سمة شخصية، وليست حالة سريرية، وهذا الاختبار آمن من الناحية التنظيمية.
الدكتورة إيلين آرون هي عالمة نفس وباحثة سريرية قدمت مفهوم الشخص شديد الحساسية (HSP) في كتابها عام 1996 وقادت الأبحاث حول حساسية المعالجة الحسية (SPS) لما يقرب من ثلاثة عقود. إطار عمل DOES، وهو عمق المعالجة، وفرط التحفيز، والتفاعل العاطفي، واستشعار الدقيق، هو نموذجها المستمد من الأبحاث لما تتكون منه الحساسية العالية بالفعل. 'الشخص شديد الحساسية®' هو مصطلح مسجل؛ نحن نستخدم إطار عمل آرون مع الإسناد.
المعالج العميق (D عالية، تفكير متعدد الطبقات، قرارات بطيئة ومدروسة، تجربة داخلية غنية)، الإسفنجة المتعاطفة (E عالية، يشعر بمشاعر الآخرين بقوة، غالبًا كما لو كانت مشاعره الخاصة)، المراقب الدقيق (S عالية، يلاحظ التفاصيل الصغيرة، الإشارات الدقيقة، ما لم يُقل)، الحذر من التحفيز (O عالية، يُرهق أسرع بالبيئات المزدحمة، يحتاج إلى مزيد من التعافي). معظم الأشخاص ذوي الحساسية العالية يسجلون درجات معتدلة في الأربعة؛ يجد الاختبار نمطك السائد.