Kostenlos Egogramm Test 2026 — Dusays エゴグラム, 5 Ich-Zustände
Messen Sie Ihre fünf Transaktionsanalyse Ich-Zustände — KE, NE, E, FC, AC — mit Dusays Egogramm. 20 Fragen, 4 Minuten, kostenlos. Entdecken Sie Ihren dominanten Ich-Zustand. エゴグラム.
Was ist Egogramm?
Das Egogramm, entwickelt von Psychologe John Dusay (1972) als visuelle Erweiterung der Transaktionsanalyse (TA), zeigt, wie viel Energie Sie in fünf Ich-Zustände investieren: Kritischer Elternteil (KE), Fürsorglicher Elternteil (NE), Erwachsener (E), Freies Kind (FK) und Angepasstes Kind (AK). Das Muster über alle fünf — nicht nur der höchste Wert — offenbart Ihren charakteristischen Interaktionsstil.
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Dusays Konstante-Hypothese besagt, dass die Gesamtpsychische Energie über alle fünf Zustände konstant ist: Die Erhöhung eines Zustands führt dazu, neigt, einen anderen zu senken. Das Verständnis Ihres Egogramm-Profils hilft Ihnen zu identifizieren, welche Zustände Ihre Interaktionen dominieren, welche untergenutzt sind, und wo absichtliches Wachstum die Balance verschieben kann.
Was dieser Test aufzeigt
Nach der Einstellung einsetzen, nicht für die Entscheidung
Habituelle Haltungen, die Menschen untereinander einnehmen, für Teams, die bereits strukturiertes Feedback durchführen.