Tu estilo de comunicación es la forma predeterminada en que expresas tus necesidades, manejas los desacuerdos y respondes cuando algo te molesta. La investigación sobre comunicación y asertividad describe cuatro patrones reconocibles a lo largo de una única tensión subyacente: cuánto honras tus propias necesidades frente a las de los demás. Los comunicadores asertivos consideran ambas como igualmente válidas; los comunicadores pasivos tienden a poner a los demás primero y a permanecer en silencio; los comunicadores agresivos imponen su propio punto de vista con fuerza; y los comunicadores pasivo-agresivos sienten la fricción pero la expresan de forma indirecta, a través de indirectas, sarcasmo o retraimiento en lugar de hacerlo de frente.

El Test de Estilo de Comunicación lee tus respuestas a través de doce situaciones cotidianas: cómo pides lo que quieres, qué haces cuando no estás de acuerdo, cómo manejas las críticas y qué sucede con tu frustración cuando no la expresas en voz alta. Mapea tus respuestas típicas a uno de los cuatro estilos para que puedas ver tu patrón en un lenguaje sencillo, junto con su fortaleza genuina y la única oportunidad de crecimiento que más te ayudaría. El asertivo es ampliamente considerado el más saludable, pero cada estilo tiene un don real: la paciencia del oyente pasivo, la decisión del agresor, la aguda percepción del pasivo-agresivo.