WellbeingResearch-grade· DSM-5 hypomanic/manic episode criteria
Original items, not the copyrighted MDQ (Mood Disorder Questionnaire).
بررسی نوسانات خلقوخو
خودبررسی کوتاهی درباره خلقوخوی بالا، انرژی، خواب و الگوهای تکانشی که گاهی با هیپومانیا پیوند خورند. ۲۰ سؤال، خلاصه فوری. این ابزار خودبررسی است، نه تشخیص بالینی.
20 سؤال۴ دقیقه
نیازی به ثبتنام نیست — نتیجه شما فوری ظاهر میشود.
آنچه شما کشف خواهید کرد
- نمایی از الگوهای خلقوخو، خواب و انرژی اخیر شما
- کدام یک از شش الگو برای شما برجستهتر است
- ایدههای عملی برای گام بعدی اگر بخواهید با کسی صحبت کنید
- خلاصهای واضح که میتوانید برای پزشک یا درمانگر ببرید
FAQ
خیر. این ابزار خودبررسی است، نه تشخیص بالینی. تنها یک روانپزشک مجاز یا متخصص واجدشرایط میتواند اختلال دوقطبی را تشخیص دهد، معمولاً پس از مصاحبه و سابقه کامل.
لطفاً فوری برای کمک دسترسی کنید. در بریتانیا: Samaritans در ۱۱۶ ۱۲۳ (رایگان، ۲۴/۷). در ایالاتمتحده: ۹۸۸ را تماس بگیرید یا پیام دهید (خط بحران و خودکشی). در استرالیا: Lifeline در ۱۳ ۱۱ ۱۴. در اضطرار، خدمات اورژانس محلی خود را تماس بگیرید. تنها نیستید، کمک در دسترس است.
خیر. پرسشنامه اختلال خلقوخو (MDQ) ابزار غربالگری بالینی محفوظ حق نشر است که متخصصان بهعنوان بخشی از ارزیابی صحیح استفاده میکنند. این بررسی سؤالات اصلی را استفاده میکند که حوزههای علامتی مشابهی را پوشش میدهند و خودبررسی غیررسمی است، نه ابزار بالینی نمرهدار.
خلقوخوی واقعاً خوب معمولاً دلیلی روشن دارد، با وضعیت مطابقت دارد و خسارت چندانی ندارد. الگوهای نوع هیپومانیا معمولاً بهعنوان دوره جداگانه ظاهر میشوند، دورهای که بهطور برجسته از خود معمولیتان متفاوت احساس میشود، اغلب چند روز دوام میآورد، و اغلب با کاهش نیاز به خواب، افکار سریع یا انتخابهای تکانشی که معمولاً نمیکنید همراه است.
قبل از شروع
قوانین و زمانبندی
- 20 سؤال، حدود ۴ دقیقه.
- صادقانه پاسخ دهید — برای سؤالات غربالگری جواب درست یا غلط وجود ندارد.
- تنهایی کار کنید، در جایی ساکت. در حین تست با دیگران مشورت نکنید.
سلبالمسئولیت
شرکت در تست ما نباید بهعنوان ارزیابی جامع یا دقیق تواناییهای شما در نظر گرفته شود. نتایج فقط برای اهداف اطلاعاتی و خودبازتاب است.