WellbeingResearch-grade
بررسی جدایی و واقعیت
احساس فضا، غیرواقعی، یا نامعلوم کجا وقت میرود؟ انعکاسی چهار حوزه: جدایی از خود، عدم واقعیت اطراف، جذب، فجوات حافظه. ابزار انعکاس خود، نه تشخیص بالینی.
20 سؤال۴ دقیقه
نیازی به ثبتنام نیست — نتیجه شما فوری ظاهر میشود.
Dissociation clinical domain structure (detachment from self, unreality of surroundings, absorption, everyday memory gaps) · Original 20 items, not the Dissociative Experiences Scale / DES-II (Bernstein & Putnam 1986; Carlson & Putnam 1993) — we do not administer that copyrighted instrument, and this is not a screening tool for Dissociative Identity Disorder or any DSM diagnosis.
آنچه شما کشف خواهید کرد
- جدایی از خود — احساس دور از بدنتان یا احساساتتان
- عدم واقعیت اطراف — آیا مکانها یا افراد ناگهان خیالی
- جذب و توجه — چقدر به کتاب یا خیالپرتی درهم میشوید
- فجوات حافظه — آیا وقت از خاطرتان میرود
FAQ
نه. ابزار انعکاس است. متخصص برای تشخیص نیاز است.
نه. فقط جدایی روزمره میپوشد. DID یا قطعیت هویت را بررسی نمیکند. یک متخصص برای DID نیاز است.
اگر جدید یا مزاحم است، یک متخصص دیدن کنید. NHS یا دکتر بیمه کنید.
Samaritans (UK): ۱۱۶ ۱۲۳. Lifeline (US): ۹۸۸. ۲۴/۷ دستیاری.
قبل از شروع
قوانین و زمانبندی
- 20 سؤال، حدود ۴ دقیقه.
- صادقانه پاسخ دهید — برای سؤالات غربالگری جواب درست یا غلط وجود ندارد.
- تنهایی کار کنید، در جایی ساکت. در حین تست با دیگران مشورت نکنید.
سلبالمسئولیت
شرکت در تست ما نباید بهعنوان ارزیابی جامع یا دقیق تواناییهای شما در نظر گرفته شود. نتایج فقط برای اهداف اطلاعاتی و خودبازتاب است.
درباره این ارزیابی
بررسی جدایی و واقعیت
احساس فضا، غیرواقعی، یا نامعلوم کجا وقت میرود؟ انعکاسی چهار حوزه: جدایی از خود، عدم واقعیت اطراف، جذب، فجوات حافظه. ابزار انعکاس خود، نه تشخیص بالینی.
20 سؤالات۴ دقیقهرایگان · چارچوب اعتبارسنجی شده
رایگاننتایج فوری · ۴ دقیقه
بررسی جدایی و واقعیت چیست؟
این بررسی چهار تجربه روزمره را بررسی میکند. جدایی آیا خود را غریبجانب احساس میکنید یا احساسات مکتوم. غیرواقعی آیا مکانهای آشنا یا افراد ناگهان خیالی نیستند. جذب چقدر به کتاب یا خیال پرتی درهم میشوید. فجوات حافظه آیا وقت از خاطر میرود.
کم از هر یکی انسان است. اغلب افراد مختصری احساسات غیرعادی دارند. کلید آن چه است که چند یا تمامی الگو، نه فقط یک، ادامه، و کاری میکند.
خواندن را ادامه دهیدکمتر نشان دهید
این ابزار انعکاس است. متخصصی برای ارزیابی کامل نیاز است. اگر جدید یا مزاحم است، زود صحبت کنید. NHS یا دکتری.
آنچه خواهید کشف کرد
جدایی از خود — احساس دور از بدنتان یا احساساتتان
عدم واقعیت اطراف — آیا مکانها یا افراد ناگهان خیالی
جذب و توجه — چقدر به کتاب یا خیالپرتی درهم میشوید
فجوات حافظه — آیا وقت از خاطرتان میرود
خلاصه برای صحبت با دکتر یا متخصص، اگر بخواهید
یک سؤال چگونه به نظر میرسد
سؤال 1 از 20
I sometimes feel like I'm watching myself from outside my own body, as if I were an observer rather than the person living it.
19 بیشتر بعد از این · ۴ دقیقه کلبه این پاسخ دهید
چگونه کار میکند
- 1
پاسخ
20 سؤال، ۴ دقیقه. پیشرفت خودکار — بدون دکمه بعدی دستی.
- 2
نتیجه را ببینید
تفکیک فوری پروفایل شما. رایگان، قابل اشتراکگذاری، ذخیره شده اگر وارد شوید.
- 3
عمیقتر برو
پریمیوم گزارش کامل را باز میکند — شغلها، نقاط قوت، مسیرهای رشد.
سؤالات متکرر
آیا این یک تشخیص است؟
نه. ابزار انعکاس است. متخصص برای تشخیص نیاز است.
آیا این برای DID (شخصیات متعدد) است؟
نه. فقط جدایی روزمره میپوشد. DID یا قطعیت هویت را بررسی نمیکند. یک متخصص برای DID نیاز است.
اگر متعلق باشم چه باید کنم؟
اگر جدید یا مزاحم است، یک متخصص دیدن کنید. NHS یا دکتر بیمه کنید.
اگر الآن ترسناک یا غمگین باشم؟
Samaritans (UK): ۱۱۶ ۱۲۳. Lifeline (US): ۹۸۸. ۲۴/۷ دستیاری.
چرا سازمان دهندهای اصطلاح استفاده نمیکند؟
زبان ساده کمتر ترسناک است و کمک کرد.
آیا اشتراکگذاری شده یا گزارششده است؟
نه. خصوصی. هیچ برچسب یا گزارش — فقط شما.