مدل چهار شاخه‌ای هوش عاطفی را به‌عنوان مجموعه‌ای از چهار توانایی ذهنی قابل اندازه‌گیری تعریف می‌کند: درک احساسات، استفاده از احساسات برای کمک به تفکر، درک دانش عاطفی و تنظیم انعکاسی احساسات. این معتبرترین چارچوب EQ در تحقیقات است.

تست کوتاه EQ (۱۰ سؤال) تصویری سریع از هوش عاطفی کلی شما ارائه می‌دهد. داشبورد EQ (۴۰ سؤال) هر چهار شاخه EQ را جداگانه بررسی می‌کند، تا بتوانید دقیقاً ببینید کدام توانایی‌های عاطفی قوی هستند و کدام نیاز به توسعه دارند.

مدل چهار‌شاخه‌ای منحصربه‌فرد است زیرا EQ را به‌عنوان یک توانایی، مانند IQ، در نظر می‌گیرد که می‌تواند به‌طور عینی امتیازدهی شود. تحقیقات داوری‌شده نشان می‌دهند که این مدل قدرت پیش‌بینی‌کننده‌ای برای اثربخشی رهبری، کیفیت روابط و نتایج سلامت روان دارد.

رهبران، مدیران، درمانگران، مربیان و هرکسی در نقش‌های با تقاضای بالای بین‌فردی بیشتر بهره می‌برند. همچنین برای هرکسی که روی توسعه شخصی کار می‌کند و می‌خواهد نقشه دقیقی از نقاط قوت عاطفی و حوزه‌های رشد خود داشته باشد، ارزشمند است.