اصلی‌های زندگی گذشته یک چارچوب سرگرم‌کننده و خیال‌انگیز است که از سنت‌های تناسخ در فلسفه شرقی، عرفان غربی، و معنویت New Age گرفته شده است. ایده اینکه روح شما از طریق وجود‌های گذشته زندگی کرده است، حکمت، زخم، و قدرت‌های جمع‌شده را جمع می‌کند، برای میلیون‌ها نفر به‌عنوان استعاره برای الگوهای شخصیتی عمیق که بی‌دلیل آشنا احساس می‌شوند، طنین‌انگیز است.

هر اصلی زندگی گذشته یک نوع روح را با قدرت‌ها و چالش‌های متمایز نشان می‌دهد: جنگجو (شجاعت، انضباط، صراحت)، عارف (شهود، عمق، جستجوی معنوی)، هنرمند (خلاقیت، حساسیت، خود‌بیان)، و حاکم (رهبری، دید، مسئولیت). این اصلی‌ها با چارچوب‌های شخصیت و انگیزه‌ای تأسیس‌شده به روش‌های جالبی همپوشانی دارند.