بررسی بیتوجهی رغشی - انعکاس رایگان ۲۰ پرسش
نیازهای تو برآورده شدند، پس چرا هنوز به نظر میرسد حل نشده باشد؟ انعکاسی ۲۰ پرسشی بر روی انطباق رغشی، تأیید، و حمایت در کودکی. ابزار انعکاس خود، نه تشخیص بالینی.
بررسی بیتوجهی رغشی کودکی چیست؟
این بررسی به بیتوجهی رغشی کودکی در چهار حوزه نگاه میکند: آیا احساسات شما در کودکی متوجه و پاسخ شدند، نه فقط رفتار یا نیازهایتان (انطباق رغشی)، آیا واکنشهای رغشی شما مثل منطق درمان شدند یا کاهش پیدا کردند (تأیید)، آیا راحتی واقعاً در دسترس بود هنگام حادثه سخت، جدا از برآورده شدن نیازهای جسمانی (حمایت رغشی)، و چگونه این الگو به رابطه خود با احساسات امروز ظاهر میشود (الگوهای اکنون). با هم، چهار نقطه تصویری کاملتری میدهند، بیشتر از هر سؤال یکی.
خواندن را ادامه دهیدکمتر نشان دهید
بیتوجهی رغشی کودکی با بدرفتاری فعال به روش خاصی متفاوت است: بدرفتاری درباره آنچه اتفاق افتاد، فریاد، ضربوشتم، ظلم است؛ CEN درباره آنچه اتفاق نیفتاد است، انطباق، تأیید، راحتی که هرگز ظاهر نشد. آن بخشی است از دلیل تفویت آن در خود و افرادی که شما را بزرگ کردند، و بخشی است از دلیل تلخیص آن به عنوان نیازهایم برآورده شدند، نمیدانم چرا احساس میکنم. والدین نیت بد نیاز ندارند تا بچهای را بدون بسیاری از تمرین بیتوجهی رغشی بزرگ کنند. زمانی که الگو از کودکی در تکرار ادامه مییابد: سختی نامگذاری آن چه احساس میکنید، برخورد کامل با احساسات سخت تنهایی، یا احساس گناه حتی درخواست حمایت از افرادی که بدیهی است که دغدغه دارند، این شایسته ملاحظه است.
این بررسی ابزار انعکاس خود است، نه ابزار تشخیصی، و جایگزین ارزیابی توسط متخصص مجاز نیست. با آزادی از الگوی بنیادی تبلیغشده توسط روانشناس Jonice Webb به عنوان بیتوجهی رغشی کودکی، که در اینجا به سؤالات اصلی در زبان ساده شامل شده است، نه هر ابزار بالینی محفوظ. اگر نتایج شما مثل توصیف شما احساس کنید، مشاور آشنای بیتوجهی رغشی کودکی یا کار با توجه به ارتباط اقدام معقول بعد است: نامگذاری الگو بدون سرزنش هیچ کس معمولاً جایی است که یادگیری مراقبت و پاسخگویی نیازهای رغشی خود آغاز میشود.