Non. C'est un outil gratuit d'auto-réflexion, pas un diagnostic clinique. Il ne peut pas vous dire si vous avez expérimenté la négligence émotionnelle infantile dans un sens clinique — seul un thérapeute agréé peut vous aider à comprendre cela. Ce qu'il peut faire est de vous donner un instantané en langage clair dans quatre domaines, accordage, validation, soutien, et comment ces modèles apparaissent maintenant, ce qui peut être un utile point de départ si quelque chose s'est senti mal mais vous ne pouviez tout simplement pas le nommer.

C'est le cœur de la négligence émotionnelle infantile : c'est à propos de ce qui ne s'est pas passé, pas ce qui a. Une maison peut fournir nourriture, vêtements, sécurité et structure, et néanmoins laisser peu de place aux sentiments d'être remarqués, validés ou réconfortés. Beaucoup de gens qui reconnaissent ce modèle décrivent exactement cela : 'mes besoins ont été satisfaits, je ne sais pas pourquoi j'ai un sentiment comme ça'. Les soins physiques et l'accordage émotionnel sont des choses séparées, et une maison peut complètement en livrer un tout en offrant rarement l'autre.

Les questionnaires d'abus et de trauma regardent généralement la présence de tort, crier, frapper, cruauté, peur. Ce bilan regarde l'absence d'une réaction émotionnelle : si les sentiments ont été remarqués, pris au sérieux et réconfortés. Les deux peuvent se chevaucher, mais ce sont des modèles distincts avec des signatures distinctes. C'est tout à fait possible de ne pas avoir d'histoire d'abus et de toujours reconnaître un modèle fort de négligence émotionnelle infantile, ce qui est exactement pourquoi ce bilan existe comme sa propre chose plutôt qu'un sous-ensemble d'un questionnaire d'abus.

Commencez par traiter vos résultats comme une information, non un verdict sur votre enfance ou vos parents. Une bonne étape suivante est de parler à un thérapeute familiarisé avec la négligence émotionnelle infantile ou les approches centrées sur l'attachement. Nommer le modèle sans blâmer personne tend à être le mouvement le plus utile en premier, car la plupart des soignants qui ont laissé ce vide ne l'ont pas fait intentionnellement et ont souvent été peu accordés eux-mêmes. Apporter votre résumé de ce bilan à cette première conversation peut aider à la concentrer.