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Triangle de l'amour de Sternberg
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Triangular Theory of Love (Sternberg)
Ce que vous allez découvrir
- Vos scores dans l'intimité, la passion et l'engagement
- Lequel des types d'amour de Sternberg décrit le mieux votre relation actuelle
- Le composant le plus fort de votre relation et comment il ancre votre lien
- Quel composant a le plus besoin d'être nourri pour se diriger vers l'amour consommé
FAQ
L'intimité est la sensation de proximité, de connectivité et de soutien émotionnel. La passion est le désir de romance, d'attraction physique et de désir sexuel. L'engagement est la décision d'aimer quelqu'un et de maintenir la relation. Différentes combinaisons de ces trois créent huit types d'amour distincts.
L'amour consommé, les trois composantes présentes à des niveaux élevés, est ce que beaucoup considèrent comme la forme complète ou idéale de l'amour. Sternberg a reconnu qu'il est difficile à atteindre et encore plus difficile à maintenir, car la passion diminue naturellement avec le temps sans nourrir actif.
Oui. Vous pouvez réfléchir sur une relation passée, une relation idéale, ou répondre en fonction de la façon dont vous abordez généralement les relations romantiques. Les résultats sont perspicaces pour comprendre vos modèles relationnels indépendamment de votre statut actuel.
La théorie triangulaire a un soutien empirique substantiel. L'échelle triangulaire de l'amour de Sternberg (utilisée comme base pour cette évaluation) démontre une bonne fiabilité et a été validée dans de nombreuses cultures et types de relations.
À propos de cette évaluation
Test triangulaire de l'amour de Sternberg
Passez le test triangulaire de l'amour de Sternberg en ligne gratuit. Mesurez l'intimité, la passion et l'engagement dans votre relation et découvrez quel type d'amour vous partagez. 15 questions, résultats instantanés.
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Qu'est-ce que le Triangle de l'amour de Sternberg ?
La théorie triangulaire de l'amour de Robert Sternberg, introduite en 1986, est l'un des modèles les plus cités en psychologie des relations. Elle propose que l'amour soit composé de trois composantes : l'intimité (la proximité émotionnelle et la connexion), la passion (l'attraction romantique et le désir physique) et l'engagement (la décision de maintenir la relation à long terme).
Différentes combinaisons de ces trois composantes produisent des types de relations distincts : l'amour consommé (les trois présents) est considéré comme idéal ; l'amour romantique (intimité + passion, pas d'engagement) ; l'amour de compagnie (intimité + engagement, pas de passion) ; l'amour fatuit (passion + engagement, pas d'intimité) ; et d'autres. Comprendre votre triangle révèle l'équilibre actuel et ce dont votre relation a besoin.
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L'évaluation de 15 questions JobCannon mesure vos niveaux dans les trois composantes, les cartographie à la taxonomie de Sternberg et fournit des perspectives sur les forces, les vulnérabilités et les opportunités de croissance de votre relation.
Qu'allez-vous découvrir
Vos scores dans l'intimité, la passion et l'engagement
Lequel des types d'amour de Sternberg décrit le mieux votre relation actuelle
Le composant le plus fort de votre relation et comment il ancre votre lien
Quel composant a le plus besoin d'être nourri pour se diriger vers l'amour consommé
Stratégies pratiques pour renforcer chaque dimension de votre relation
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Questions fréquemment posées
Quelles sont les trois composantes du triangle d'amour de Sternberg ?
L'intimité est la sensation de proximité, de connectivité et de soutien émotionnel. La passion est le désir de romance, d'attraction physique et de désir sexuel. L'engagement est la décision d'aimer quelqu'un et de maintenir la relation. Différentes combinaisons de ces trois créent huit types d'amour distincts.
Qu'est-ce que l'amour consommé ?
L'amour consommé, les trois composantes présentes à des niveaux élevés, est ce que beaucoup considèrent comme la forme complète ou idéale de l'amour. Sternberg a reconnu qu'il est difficile à atteindre et encore plus difficile à maintenir, car la passion diminue naturellement avec le temps sans nourrir actif.
Puis-je passer ce test même si je ne suis pas dans une relation ?
Oui. Vous pouvez réfléchir sur une relation passée, une relation idéale, ou répondre en fonction de la façon dont vous abordez généralement les relations romantiques. Les résultats sont perspicaces pour comprendre vos modèles relationnels indépendamment de votre statut actuel.
La théorie de Sternberg est-elle scientifiquement validée ?
La théorie triangulaire a un soutien empirique substantiel. L'échelle triangulaire de l'amour de Sternberg (utilisée comme base pour cette évaluation) démontre une bonne fiabilité et a été validée dans de nombreuses cultures et types de relations.
Combien de types d'amour la théorie décrit-elle ?
Huit. Le modèle de Sternberg combine la présence ou l'absence d'intimité, de passion et d'engagement en sept sortes d'amour (appréciation, infatuation, vide, romantique, compagnie, fatuit et consommé) plus aucun amour lorsque les trois sont bas. Le but n'est pas d'atterrir une étiquette « bonne » ou « mauvaise » mais de voir quels composants portent actuellement votre relation.
Mon type d'amour change-t-il avec le temps ?
Oui — c'est un instantané, pas un verdict fixe. Le propre travail de Sternberg décrit la passion comme culminant souvent tôt puis s'établissant, tandis que l'intimité et l'engagement ont tendance à construire plus lentement. Un couple peut passer par plusieurs types au fil des ans, donc un résultat se lit mieux comme « où nous sommes maintenant », pas « ce que nous sommes ».
Est-ce la version de recherche exacte de l'échelle de Sternberg ?
Non. C'est une auto-réflexion de 15 questions adaptée du modèle à trois composantes de Sternberg, pas l'échelle triangulaire de l'amour verbatim académique utilisée dans les études publiées. Il est construit pour l'aperçu personnel et la conversation, pas comme une mesure clinique ou diagnostique de la santé d'une relation.