આ મૂલ્યાંકન વિશે

અફેન્ટેસિયા ટેસ્ટ — શું તમે તમારા મનની આંખમાં તેની કલ્પના કરી શકો છો?

12 પ્રશ્નો3 મિનિટ

અફેન્ટેસિયા ટેસ્ટ આપો આ ટેસ્ટ વિશે વધુ જાણો

મફતતરત પરિણામ · 3 મિનિટ

અફેન્ટેસિયા ટેસ્ટ શું છે?

અફેન્ટેસિયા એ સ્વૈચ્છિક રીતે માનસિક છબીઓ બનાવવાની અક્ષમતા છે — જ્યારે મોટાભાગના લોકો સૂર્યાસ્ત અથવા મિત્રના ચહેરાની 'કલ્પના' કરે છે, ત્યારે તેઓ આંતરિક સ્ક્રીન પર કંઈક જુએ છે, પરંતુ અફેન્ટેસિયા ધરાવતી વ્યક્તિ કંઈપણ જોયા વિના બધી હકીકતો જાણે છે. આ લક્ષણનું ઔપચારિક નામ 2015 માં ન્યુરોલોજિસ્ટ એડમ ઝેમેન અને યુનિવર્સિટી ઓફ એક્સેટરના તેમના સાથીદારો દ્વારા આપવામાં આવ્યું હતું, જે 1880 માં ફ્રાન્સિસ ગાલ્ટન દ્વારા સૌપ્રથમ વર્ણવેલ ઘટના પર આધારિત છે. તે માનસિક-છબીની સ્પષ્ટતાના સ્પેક્ટ્રમના એક છેડે આવેલું છે જે હાયપરફેન્ટેસિયા સુધી વિસ્તરે છે, જ્યાં છબી વાસ્તવિક દ્રષ્ટિ જેટલી જ સ્પષ્ટ હોય છે.

દ્રશ્ય છબીની સ્પષ્ટતા લોકો વચ્ચે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે અને સ્કેલ પરના દરેક બિંદુએ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. અંદાજો સૂચવે છે કે લગભગ 1-4% લોકોમાં અફેન્ટેસિયા હોય છે, તેટલા જ નાના ભાગમાં હાયપરફેન્ટેસિયા હોય છે, અને મોટાભાગના લોકો સ્પષ્ટ પરંતુ દેખીતી રીતે 'કલ્પના કરેલ' મનની આંખ સાથે વ્યાપક મધ્યમાં આવે છે. અફેન્ટેસિયા એ કોઈ વિકાર, યાદશક્તિની સમસ્યા અથવા કલ્પનાનો અભાવ નથી — તેમાંના ઘણા લોકો ઉત્તમ તથ્યાત્મક યાદશક્તિ, મજબૂત અવકાશી અને વૈચારિક વિચારસરણી અને સર્જનાત્મક કરિયર ધરાવે છે; Pixar ના સહ-સ્થાપક એડ કેટમુલ અને Firefox ના નિર્માતા બ્લેક રોસ જાણીતા ઉદાહરણો છે.

વાંચવાનું ચાલુ રાખો

આ અફેન્ટેસિયા ટેસ્ટ 1973 માં ડેવિડ માર્ક્સ દ્વારા વિકસિત, Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) નામના પ્રમાણભૂત સ્વ-રિપોર્ટ માપદંડથી પ્રેરિત છે. તે તમને 12 રોજિંદા દ્રશ્યો — ચહેરા, સ્થાનો, વસ્તુઓ અને ગતિ — ની કલ્પના કરવા અને દરેક માનસિક છબી કેટલી સ્પષ્ટ છે તે રેટ કરવા માટે કહે છે. તમારા જવાબો દર્શાવે છે કે તમે છબી સ્પેક્ટ્રમ પર ક્યાં છો: અફેન્ટેસિક, અસ્પષ્ટ (હાયપોફેન્ટેસિયા), સામાન્ય અથવા હાયપરફેન્ટેસિક. તે એક ઝડપી સ્વ-પ્રતિબિંબ સ્ક્રીન છે, ક્લિનિકલ નિદાન નથી, પરંતુ તે મોટાભાગના લોકોને સ્પષ્ટ સમજ આપે છે કે તેમની મનની આંખ કેવી રીતે સરખામણીમાં છે.

તમે શું શોધશો

તમે છબી સ્પેક્ટ્રમ પર ક્યાં છો — અફેન્ટેસિયાથી હાયપરફેન્ટેસિયા સુધી

તમે માનસિક ચિત્રો 'જુઓ' છો કે ખ્યાલો, શબ્દો અને તથ્યોમાં વિચારો છો

ચહેરા, સ્થાનો, વસ્તુઓ અને ગતિમાં તમારી છબી કેટલી સ્પષ્ટ છે

તમારી મનની આંખ સામાન્ય શ્રેણીમાં આવતા લગભગ 95% લોકોની સરખામણીમાં કેવી છે

યાદશક્તિ અને શીખવા માટે તમારી કલ્પના શૈલીને અનુરૂપ વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ

મિત્રો સાથે તમારા મનની આંખની સરખામણી કરવા માટે એક શેર કરી શકાય તેવું પરિણામ કાર્ડ

પ્રશ્ન કેવો દેખાય છે

12 માંથી પ્રશ્ન 1

કોઈ નજીકના મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યના ચહેરાની કલ્પના કરો. તમારા મનમાં તમે જે છબી જુઓ છો તે કેટલી આબેહૂબ છે?

આ પછી વધુ 11 · કુલ 3 મિનિટઆનો જવાબ આપો

તે કેવી રીતે કામ કરે છે

1
જવાબ આપો
12 પ્રશ્નો, 3 મિનિટ. આપમેળે આગળ વધે છે — જાતે આગળ દબાવવાની જરૂર નથી.
2
પરિણામ જુઓ
તમારી પ્રોફાઇલનું તરત વિશ્લેષણ. મફત, શેર કરી શકાય તેવું, સાઇન ઇન કરો તો સાચવાય છે.
3
વધુ ઊંડા ઊતરો
પ્રીમિયમ સંપૂર્ણ રિપોર્ટ અનલોક કરે છે — કારકિર્દી, શક્તિઓ, વિકાસના માર્ગો.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અફેન્ટેસિયા શું છે?

અફેન્ટેસિયા એ સ્વૈચ્છિક રીતે માનસિક છબીઓ બનાવવાની અસમર્થતા છે. જ્યારે કોઈ વસ્તુનું ચિત્રણ કરવાનું કહેવામાં આવે છે — જેમ કે દરિયાકિનારો, સફરજન, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનો ચહેરો — ત્યારે અફેન્ટેસિયા ધરાવતી વ્યક્તિને કોઈ આંતરિક ચિત્રનો અનુભવ થતો નથી, જોકે તેઓ હજુ પણ તે વસ્તુ વિશે બધું જાણે છે. તેનું નામ 2015 માં યુનિવર્સિટી ઓફ એક્સેટરના પ્રોફેસર એડમ ઝેમેનની ટીમ દ્વારા રાખવામાં આવ્યું હતું. તે માનવ મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેમાં એક સામાન્ય વિવિધતા છે, કોઈ વિકાર નથી, અને તે અંદાજિત 1-4% લોકોને અસર કરે છે.

આ અફેન્ટેસિયા ટેસ્ટ કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ ટેસ્ટ વિવિડનેસ ઓફ વિઝ્યુઅલ ઇમેજરી ક્વેશ્ચનેર (VVIQ) થી પ્રેરિત છે, જે માનસિક છબીને માપવા માટેનું પ્રમાણભૂત સંશોધન સાધન છે. તે તમને તમારી આંખો બંધ કરવા અને 12 રોજિંદા દ્રશ્યો — ચહેરા, લેન્ડસ્કેપ્સ, વસ્તુઓ અને હલનચલન — ની કલ્પના કરવા માટે કહે છે, અને પછી દરેક છબી કેટલી સ્પષ્ટ છે તેનું રેટિંગ આપવા માટે કહે છે, 'ખરેખર જોવાની જેમ સ્પષ્ટ' થી લઈને 'કોઈ છબી જ નહીં' સુધી. તમારા જવાબોને ચાર બેન્ડમાંથી એકમાં સ્કોર કરવામાં આવે છે: અફેન્ટેસિક, અસ્પષ્ટ (હાયપોફેન્ટેસિયા), સામાન્ય અથવા હાયપરફેન્ટેસિક.

શું ઓનલાઇન ટેસ્ટ અફેન્ટેસિયાનું નિદાન કરી શકે છે?

ના. આ એક સ્વ-પ્રતિબિંબ સ્ક્રીન છે, ક્લિનિકલ નિદાન નથી. અફેન્ટેસિયા એ કોઈ ઔપચારિક નિદાન પરીક્ષણ સાથેની તબીબી સ્થિતિ નથી — તે છબીની સ્પષ્ટતાના સ્વ-અહેવાલ દ્વારા ઓળખવામાં આવતું એક લક્ષણ છે, જે આ ક્વિઝ બરાબર માપે છે. તે ભારપૂર્વક સૂચવી શકે છે કે તમે છબીના સ્પેક્ટ્રમ પર ક્યાં છો અને તમારા અનુભવ માટે તમને યોગ્ય શબ્દભંડોળ આપી શકે છે, પરંતુ જો તમને ચિંતા હોય તો તે સંશોધક અથવા ક્લિનિશિયન સાથે વાત કરવાનો વિકલ્પ નથી.

શું અફેન્ટેસિયા કોઈ સમસ્યા કે વિકલાંગતા છે?

ના. અફેન્ટેસિયા એ સમજશક્તિમાં એક સામાન્ય વિવિધતા છે, કોઈ ખામી કે વિકલાંગતા નથી. અફેન્ટેસિયા ધરાવતા મોટાભાગના લોકો મજબૂત યાદો અને સમૃદ્ધ વિચારસરણી સાથે સંપૂર્ણ જીવન જીવે છે — તેઓ ફક્ત ચિત્રો કરતાં વધુ ખ્યાલો, શબ્દો અથવા અવકાશી સંબંધોમાં વિચારે છે. કેટલાક સંશોધનો તો તેના ફાયદા પણ સૂચવે છે, જેમ કે ઓછી કર્કશ છબીઓ અને દુઃખદાયક દ્રશ્ય યાદો પર ઓછું ચિંતન. અફેન્ટેસિયા ધરાવતા નોંધપાત્ર લોકોમાં પિક્સારના એડ કેટમુલ અને ફાયરફોક્સના નિર્માતા બ્લેક રોસનો સમાવેશ થાય છે.

હાયપરફેન્ટેસિયા શું છે?

હાયપરફેન્ટેસિયા એ અફેન્ટેસિયાથી સ્પેક્ટ્રમનો વિરુદ્ધ છેડો છે: એટલી સ્પષ્ટ છબી કે તે લગભગ વાસ્તવિક જોવાની જેમ અનુભવી શકાય છે. હાયપરફેન્ટેસિયા ધરાવતા લોકો સમૃદ્ધ, ફોટો-જેવી વિગતો અને રંગમાં દ્રશ્યોનું ચિત્રણ કરે છે, ઘણીવાર સહેલાઈથી. એવો અંદાજ છે કે તે લગભગ 3% લોકોને અસર કરે છે અને, અફેન્ટેસિયાની જેમ, તે કોઈ વિકારને બદલે એક સામાન્ય વિવિધતા છે. તે ઘણીવાર સ્પષ્ટ દિવાસ્વપ્નો અને મજબૂત આત્મકથાત્મક યાદશક્તિ સાથે જોડાયેલું હોય છે.

શું અફેન્ટેસિયા ટેસ્ટ મફત છે?

હા. બધા 12 પ્રશ્નો અને તમારું સંપૂર્ણ પરિણામ — છબી સ્પેક્ટ્રમ પર તમારું સ્થાન, તેનો અર્થ શું છે, વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ અને શેર કરી શકાય તેવું કાર્ડ — કોઈ સાઇનઅપ અથવા ઇમેઇલ વિના મફત છે. તે લગભગ ત્રણ મિનિટ લે છે અને તમે સમાપ્ત કરતાની સાથે જ તમારું પરિણામ દેખાય છે.