ના. આ એક સ્વ-પ્રતિબિંબ સાધન છે, ક્લિનિકલ નિદાન નથી. ઔપચારિક મૂલ્યાંકનમાં વિગતવાર વ્યક્તિગત ઇતિહાસ, ઇન્ટરવ્યુ અને લાયક નિષ્ણાત દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રમાણિત સાધનોનો સમાવેશ થાય છે. આ ચેક-ઇન વ્યાવસાયિક સાથે અન્વેષણ કરવા યોગ્ય લક્ષણોને પ્રકાશિત કરી શકે છે, પરંતુ તે નિદાન કરી શકતું નથી.

હા, ઘણા પુખ્ત વયના લોકો, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ, બિન-દ્વિસંગી લોકો અને રંગીન લોકો, આ લક્ષણોનું નામ સાંભળ્યા વિના પુખ્તાવસ્થામાં પહોંચે છે. જો અહીંના અનુભવો મજબૂત રીતે પડઘો પાડે, તો ટૂંકું સ્વ-પ્રતિબિંબ શું કહે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવી યોગ્ય છે.

વ્યવહારુ આગલા પગલાં: (1) યુકેમાં, તમે તમારા જીપીને રેફરલ માટે પૂછી શકો છો. (2) યુએસમાં, પુખ્ત વયના લોકો સાથે કામ કરતા મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા મનોચિકિત્સકની શોધ કરો. (3) ઓનલાઇન પીઅર સમુદાયો પણ તમને શું બંધબેસે છે તે શોધતી વખતે સમર્થન આપી શકે છે.

માસ્કિંગ (જેને કેમોફ્લેજિંગ પણ કહેવાય છે) ત્યારે થાય છે જ્યારે લોકો તેમની આસપાસના લોકો જેવા દેખાવા માટે તેમની વર્તણૂકની કુદરતી રીતોને દબાવે છે અથવા છુપાવે છે, આંખનો સંપર્ક કરવા માટે દબાણ કરે છે, વાતચીતનું રિહર્સલ કરે છે, પુનરાવર્તિત હલનચલનને છુપાવે છે, અભિવ્યક્તિઓની નકલ કરે છે. માસ્કિંગ થકવી નાખનારું હોય છે અને ઘણીવાર તે કરનાર વ્યક્તિ માટે અદ્રશ્ય હોય છે.