આયુર્વેદમાં, દોષ એ ત્રણ મન-શરીર પ્રકારોમાંથી એક છે જે તમારા શારીરિક લક્ષણો, ઊર્જા અને સ્વભાવને પ્રભાવિત કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે: વાત (હવા અને ગતિ), પિત્ત (અગ્નિ અને રૂપાંતર), અને કફ (પૃથ્વી અને બંધારણ). વિચાર એ છે કે દરેક વ્યક્તિમાં અમુક પ્રમાણમાં ત્રણેય હોય છે, જેમાં સામાન્ય રીતે એક કે બે પ્રબળ હોય છે. તમારા અનન્ય મિશ્રણને તમારી પ્રકૃતિ કહેવામાં આવે છે. તે વૃત્તિઓ વિશે વિચારવા માટે એક પરંપરાગત સુખાકારી માળખું છે, કોઈ તબીબી વર્ગીકરણ નથી.

વાત હવા અને અવકાશ સાથે જોડાયેલ છે — જે લોકો વાત પ્રકૃતિના હોય છે તેઓને ઘણીવાર ઝડપી, સર્જનાત્મક, ઊર્જાવાન અને પરિવર્તનશીલ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, જેઓ હળવા બાંધાના અને ઊંઘ તથા ભૂખમાં અનિયમિતતા ધરાવતા હોય છે. પિત્ત અગ્નિ અને પાણી સાથે જોડાયેલ છે — સામાન્ય રીતે કેન્દ્રિત, પ્રેરિત, સંગઠિત અને તીવ્ર, મજબૂત પાચન અને તણાવ હેઠળ તીવ્ર ગુસ્સો ધરાવતા હોય છે. કફ પૃથ્વી અને પાણી સાથે જોડાયેલ છે — સામાન્ય રીતે શાંત, સ્થિર, ધૈર્યવાન અને જમીન સાથે જોડાયેલા, મજબૂત બાંધા અને ઉત્તમ સહનશક્તિ ધરાવતા હોય છે. મોટાભાગના લોકો એક મિશ્રણ હોય છે, જેમાં એક કે બે મુખ્ય હોય છે.

હા — તે સામાન્ય છે. આયુર્વેદ માને છે કે દરેક વ્યક્તિ ત્રણેય દોષોનું સંયોજન છે, અને મોટાભાગના લોકોમાં એક પ્રબળ અને એક મજબૂત ગૌણ દોષ હોય છે (ઉદાહરણ તરીકે વાત-પિત્ત અથવા પિત્ત-કફ). ઓછી સંખ્યામાં લોકો ત્રણેયમાં લગભગ સંતુલિત હોય છે. આ ક્વિઝ તમારું સંપૂર્ણ મિશ્રણ બતાવે છે, ફક્ત એક જ ટોચનો પ્રકાર નહીં, જેથી તમે જોઈ શકો કે તમારો ઝુકાવ એક દોષ તરફ મજબૂત રીતે છે કે તમે સમાન મિશ્રણની નજીક છો.

લગભગ ત્રણ મિનિટ. તેમાં 12 પ્રશ્નો છે, દરેકના ત્રણ વિકલ્પો વાત, પિત્ત અથવા કફના ઝુકાવને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તમારે ફક્ત તે પસંદ કરવાનું છે જે તમને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસે છે. અંતે તમને તમારા પ્રબળ દોષનું નામ આપતું અને તમારા એકંદર મિશ્રણનું વર્ણન કરતું ત્વરિત પરિણામ મળે છે, જેને જોવા માટે કોઈ સાઇનઅપની જરૂર નથી.