HSP સંવેદનશીલતા ક્વિઝ
ડૉ. ઈલેન એરોનના DOES ફ્રેમવર્ક (ઊંડાણ, અતિશય ઉત્તેજના, ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાશીલતા, સૂક્ષ્મ સંવેદના) દ્વારા પ્રેરિત મફત 12-પ્રશ્નોની HSP સેન્સિટિવિટી ક્વિઝ. તમારી પ્રબળ ઉચ્ચ-સંવેદનશીલતા પેટર્ન શોધો, ડીપ પ્રોસેસર, એમ્પેથિક સ્પોન્જ, સબટલ ઓબ્ઝર્વર, અથવા સ્ટિમ્યુલેશન-કોશિયસ. કોઈપણ સ્થિતિ માટે નિદાન નથી.
સાઇનઅપની જરૂર નથી — તમારું પરિણામ તરત દેખાય છે.
Sensory-processing sensitivity research (Aron & Aron 1997) · Original 12 items inspired by Aron's HSP framework, not the HSP Scale — we do not administer that instrument.
- તમારી પ્રબળ DOES પેટર્ન, ડીપ પ્રોસેસર, એમ્પેથિક સ્પોન્જ, સબટલ ઓબ્ઝર્વર, અથવા સ્ટિમ્યુલેશન-કોશિયસ
- ડૉ. ઈલેન એરોનનું HSP ફ્રેમવર્ક, તે શું છે, તે શું નથી, અને સંશોધન તેના વિશે શું કહે છે
- તમારી સંવેદનશીલતા કામ પર, સંબંધોમાં અને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂરિયાતોમાં કેવી રીતે દેખાય છે
- કરિયર અને ભૂમિકાઓ જ્યાં ઉચ્ચ-સંવેદનશીલતાના લક્ષણો જવાબદારીઓ નહીં, પણ ફાયદા છે
ડૉ. ઈલેન એરોનના HSP ફ્રેમવર્ક (1996, ચાલુ સંશોધન) દ્વારા પ્રેરિત 12-પ્રશ્નોનું સ્વ-અન્વેષણ સાધન. બાર દૃશ્યો તમારી સંવેદનશીલતા પેટર્નને ચાર DOES આર્કિટાઇપ્સમાંથી એક સાથે મેપ કરે છે, ડીપ પ્રોસેસર, એમ્પેથિક સ્પોન્જ, સબટલ ઓબ્ઝર્વર, અથવા સ્ટિમ્યુલેશન-કોશિયસ. આ એક પર્સનાલિટી-લક્ષણ ક્વિઝ છે, કોઈપણ સ્થિતિ માટે ક્લિનિકલ એસેસમેન્ટ નથી.
ના. ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા ઓટિઝમ, ADHD, અને સેન્સરી પ્રોસેસિંગ ડિસઓર્ડર (SPD) સાથે કેટલાક બાહ્ય લક્ષણોમાં (સંવેદનાત્મક જાગૃતિ, પ્રક્રિયાની ઊંડાઈ) ઓવરલેપ થાય છે પરંતુ તે વૈચારિક અને અનુભવજન્ય રીતે અલગ છે. HSP એ વ્યક્તિત્વનું લક્ષણ છે, ક્લિનિકલ સ્થિતિ નથી, અને આ ક્વિઝ ઓટિઝમ, ADHD કે અન્ય કોઈ પણ સ્થિતિ માટે સ્ક્રીનિંગ કે નિદાન સાધન નથી, પણ એક સ્વ-અન્વેષણ સાધન છે.
ડૉ. ઈલેન એરોન એક ક્લિનિકલ સંશોધન મનોવૈજ્ઞાનિક છે જેમણે તેમના 1996ના પુસ્તકમાં હાઇલી સેન્સિટિવ પર્સન (HSP) નો ખ્યાલ રજૂ કર્યો હતો અને લગભગ ત્રણ દાયકાઓથી સેન્સરી પ્રોસેસિંગ સેન્સિટિવિટી (SPS) પર સંશોધનનું નેતૃત્વ કર્યું છે. DOES ફ્રેમવર્ક, પ્રોસેસિંગની ઊંડાઈ, અતિશય ઉત્તેજના, ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાશીલતા, સૂક્ષ્મ સંવેદના, એ તેમનું સંશોધન-આધારિત મોડેલ છે કે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા વાસ્તવમાં શું સમાવે છે. 'હાઇલી સેન્સિટિવ પર્સન®' એક રજિસ્ટર્ડ શબ્દ છે; અમે એટ્રિબ્યુશન સાથે એરોનના ફ્રેમવર્કનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
ડીપ પ્રોસેસર (ઉચ્ચ D, સ્તરવાળી વિચારસરણી, ધીમા સાવચેત નિર્ણયો, સમૃદ્ધ આંતરિક અનુભવ), એમ્પેથિક સ્પોન્જ (ઉચ્ચ E, અન્યની લાગણીઓને મજબૂત રીતે અનુભવે છે, ઘણીવાર જાણે કે પોતાની હોય), સબટલ ઓબ્ઝર્વર (ઉચ્ચ S, નાની વિગતો, માઇક્રો-સંકેતો, અવ્યક્ત બાબતોની નોંધ લે છે), સ્ટિમ્યુલેશન-કોશિયસ (ઉચ્ચ O, વ્યસ્ત વાતાવરણથી ઝડપથી અભિભૂત થઈ જાય છે, વધુ પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર છે). મોટાભાગના HSPs ચારેય પર મધ્યમ સ્કોર કરે છે; ક્વિઝ તમારી પ્રબળ પેટર્ન શોધે છે.