Kuna mamakin menene salon alaƙarku? Yi gwajin Salon Alaƙa kyauta a kan intanet — wanda kuma ake kira gwajin salon alaƙa ko tantance salon alaƙa. Gano tsarin alaƙarku, mai aminci, mai damuwa, mai gujewa, ko mai tsoro-da-gujewa, da yadda yake tsara dangantakarku. Tambayoyi 25, sakamako nan da nan.
Tambayoyi 25mintuna 3
Babu buƙatar yin rajista — sakamakonku zai bayyana nan take.
Attachment theory (Bowlby/Ainsworth)
Abin da za ku gano
Babban salon dangantakarku da maki a dukkan fuskoki huɗu
Yadda tsarin dangantakarku na farko ke bayyana a cikin dangantakarku ta yanzu
Hanyoyin sadarwarku a cikin dangantaka da abubuwan da ke saurin tada muku hankali
Yadda ingantacciyar dangantaka take ga salonku na musamman
FAQ
Mai Amincewa: yana jin daɗin kusanci da 'yancin kai. Mai Damuwa (Mai Yawan Tunani): yana tsoron a yi watsi da shi, yana neman tabbaci akai-akai. Mai Gujewa (Mai Watsi): yana daraja 'yancin kai, yana nisantar kusanci na zuciya. Mai Tsoron Gujewa (Mai Rikicewa): yana son kusanci amma yana tsoron rauni, galibi saboda rashin kulawa mai daidaito a farkon rayuwa.
Eh. Duk da cewa tsarin dangantaka yana samuwa ne tun da wuri, ba abu ne da ba ya canzawa ba. Ingantattun dangantakar soyayya, jinya (musamman hanyoyin da suka shafi dangantaka), da ƙarin sanin kai na iya sa mutane su koma ga ingantacciyar rayuwa a kan lokaci. Wannan gwajin galibi shine mataki na farko.
Tabbas. Tsarin dangantaka yana shafar yadda kuke hulɗa da manajoji, yadda kuke magance rikice-rikice a cikin ƙungiya, yadda kuke karɓar ra'ayoyi, da kuma yadda kuke mayar da martani ga rashin tabbas. Salon dangantaka mai damuwa na iya haifar da dogaro da yabo; salon dangantaka mai gujewa na iya iyakance haɗin gwiwa. Fahimtar salonku yana inganta dangantakar aiki ma.
Wannan gwajin ya dogara ne akan ka'idar dangantaka ta Bowlby-Ainsworth da kuma tsarin dangantakar manya mai kashi huɗu na Bartholomew & Horowitz (1991), wanda ya ginu akan aikin dangantakar soyayya na Hazan & Shaver (1987). Yana amfani da hanyar bayar da rahoto da kai wadda ake amfani da ita sosai a binciken ilimin halayyar dangantaka da ci gaba.
Ka'idar alaƙa, wacce John Bowlby ya samo asali kuma Mary Ainsworth ta haɓaka ta hanyar gwaji, tana bayyana yadda alaƙar farko da masu kulawa ke haifar da tsarin dawwama na yadda muke hulɗa da wasu a tsawon rayuwa. Waɗannan tsare-tsaren, waɗanda ake kira salon alaƙa, suna tasiri sosai ga halayenmu a cikin dangantakar soyayya, abota, har ma da mu'amalar wurin aiki.
Bincike ya gano nau'o'in halayen dangantaka guda huɗu a cikin manya: Mai Amincewa (wanda ke jin daɗin kusanci da dogaro da juna), Mai Damuwa (wanda ke damuwa da tsaron dangantaka), Mai Gujewa (wanda ya fi ba da fifiko ga dogaro da kai, baya jin daɗin kusanci), da Mai Tsoron Gujewa (wanda ke son kusanci amma yana tsoronsa). Fahimtar salon ku na ɗaya daga cikin manyan abubuwan da za ku iya koya game da kanku.
Ci gaba da karatuNuna kaɗan
Gwajin Salon Dangantaka na JobCannon mai tambayoyi 25 (wanda kuma ake kira tambayoyin salon dangantaka) yana ba ku bayanin martaba mai fuskoki huɗu, ba kawai sunan nau'i ɗaya ba, don ku ga inda kuke a kowane fanni kuma ku fahimci yadda tsarin dangantakarku ke shafar dangantakarku ta kusa da kuma hanyarku zuwa ga samun ingantacciyar dangantaka.
Abin da Za Ku Gano
Babban salon dangantakarku da maki a dukkan fuskoki huɗu
Yadda tsarin dangantakarku na farko ke bayyana a cikin dangantakarku ta yanzu
Hanyoyin sadarwarku a cikin dangantaka da abubuwan da ke saurin tada muku hankali
Yadda ingantacciyar dangantaka take ga salonku na musamman
Hanyoyi masu tushe na kimiyya don haɓaka halayen ingantacciyar dangantaka
Yadda salonku ke dacewa da na abokin tarayya - da kuma inda rashin dacewar salon ke haifar da saɓani
Yadda Tambaya Take Kama
Tambaya ta 1 cikin 25
Ina samun sauƙin amincewa da abokan aiki da muhimman ayyuka.
Amintacce
Sauran 24 bayan wannan · jimlar mintuna 3Amsa wannan
Yadda Yake Aiki
1
Amsa
Tambayoyi 25, mintuna 3. Ci gaba ta atomatik — babu danna Na gaba da hannu.
2
Duba sakamako
Rarrabuwar bayanan martabarku nan take. Kyauta, ana iya rabawa, ana adanawa idan kun shiga.
3
Zurfaɗa
Biyan kuɗi na musamman yana buɗe cikakken rahoto — sana'o'i, ƙarfi, hanyoyin haɓaka.
Tambayoyin da Aka Fi Yawan Yi
Waɗanne ne nau'o'in salon dangantaka guda huɗu?
Mai Amincewa: yana jin daɗin kusanci da 'yancin kai. Mai Damuwa (Mai Yawan Tunani): yana tsoron a yi watsi da shi, yana neman tabbaci akai-akai. Mai Gujewa (Mai Watsi): yana daraja 'yancin kai, yana nisantar kusanci na zuciya. Mai Tsoron Gujewa (Mai Rikicewa): yana son kusanci amma yana tsoron rauni, galibi saboda rashin kulawa mai daidaito a farkon rayuwa.
Shin salon dangantakarku na iya canzawa?
Eh. Duk da cewa tsarin dangantaka yana samuwa ne tun da wuri, ba abu ne da ba ya canzawa ba. Ingantattun dangantakar soyayya, jinya (musamman hanyoyin da suka shafi dangantaka), da ƙarin sanin kai na iya sa mutane su koma ga ingantacciyar rayuwa a kan lokaci. Wannan gwajin galibi shine mataki na farko.
Shin salon dangantaka yana da alaƙa da aiki?
Tabbas. Tsarin dangantaka yana shafar yadda kuke hulɗa da manajoji, yadda kuke magance rikice-rikice a cikin ƙungiya, yadda kuke karɓar ra'ayoyi, da kuma yadda kuke mayar da martani ga rashin tabbas. Salon dangantaka mai damuwa na iya haifar da dogaro da yabo; salon dangantaka mai gujewa na iya iyakance haɗin gwiwa. Fahimtar salonku yana inganta dangantakar aiki ma.
Shin wannan gwajin yana da tushe na kimiyya?
Wannan gwajin ya dogara ne akan ka'idar dangantaka ta Bowlby-Ainsworth da kuma tsarin dangantakar manya mai kashi huɗu na Bartholomew & Horowitz (1991), wanda ya ginu akan aikin dangantakar soyayya na Hazan & Shaver (1987). Yana amfani da hanyar bayar da rahoto da kai wadda ake amfani da ita sosai a binciken ilimin halayyar dangantaka da ci gaba.
Tsawon minti nawa ake ɗauka ana gwajin?
Kimanin mintuna 3. Akwai tambayoyi 25, kowannensu gajeren bayani ne game da yadda kuke ji da kuma yadda kuke nuna hali a cikin dangantaka ta kusa, ana amsa su akan ma'aunin yarda da rashin yarda. Babu amsa daidai ko kuskure — sakamako mafi amfani yana fitowa ne daga amsa da gaskiya maimakon yadda kuke so ku kasance.
Shin zan samu nau'i ɗaya ne ko bayanin martaba a dukkan salon huɗu?
Bayanin martaba. Maimakon tilasta muku shiga cikin akwati ɗaya, sakamakon yana nuna inda kuke a kowane ɗayan fuskoki huɗu — mai amincewa, mai damuwa, mai gujewa, da mai tsoro — kuma yana faɗin babban tsarin ku. Yawancin mutane suna nuna babban salon guda ɗaya tare da wani adadi mai ma'ana na ɗaya ko biyu, wanda shine dalilin da ya sa hangen nesa mai fuskoki huɗu ya fi dacewa fiye da sunan nau'i ɗaya.
Shin akwai salon dangantaka da ya fi sauran?
Ingantacciyar dangantaka tana sa dangantaka ta kusa ta zama da sauƙi, amma sauran salon ba aibu ba ne — kowannensu ya samo asali ne a matsayin hanya mai ma'ana ta jimre wa dangantakar da kuka girma a ciki. Sakamakonku yana faɗin dabarar da kuke amfani da ita a yanzu, ba ainihin halinku na dindindin ba ko kuma hukunci akan kimarku a matsayin abokin tarayya.
Shin mutane biyu masu salon daban-daban za su iya samun kyakkyawar dangantaka?
Eh. Yawancin dangantaka masu ɗorewa suna haɗa, alal misali, abokin tarayya mai damuwa da mai gujewa. Rashin dacewa na iya haifar da saɓani da ake iya tsammani — ɗaya yana neman tabbaci yayin da ɗayan ke neman sarari — amma sanin tsarin shi ne abin da ke sa a iya magance shi. Sanin salon duka biyun yawanci yana taimakawa fiye da samun salon iri ɗaya.
Menene bambanci tsakanin mai gujewa da mai tsoron gujewa?
Mutane masu gujewa (masu watsi) gabaɗaya suna jin daɗin dogaro da kansu kuma suna rage mahimmancin kusanci. Mutane masu tsoron gujewa (wani lokaci ana kiransu masu rikicewa) suna son kusanci da gaske amma kuma suna tsoronsa, don haka za su iya canzawa tsakanin jawo wani kusa da ture shi. Sakamakon mai fuskoki huɗu yana taimaka muku ganin wane tsari ne ya fi ƙarfi a gare ku.
Shin ya kamata in yi wannan gwajin tare da abokin tarayya na?
Mutane da yawa suna ganin yana da amfani. Yin shi daban-daban sannan a kwatanta sakamakon na iya mayar da wata matsala ta dangantaka da ba a fahimta ba zuwa tattaunawa mai ma'ana, ba tare da zargi ba — alal misali, gane cewa buƙatar tabbaci da buƙatar sarari duka halattattu ne. Gwajin shine farkon wannan tattaunawar, ba ganewar asali ga kowane mutum ba.
Shin wannan gwajin na asibiti ne ko na jinya?
A'a. Gwaji ne na ilimantarwa don tunani da kai, ba don gano cuta a asibiti ba, kuma baya maye gurbin aiki da likitan kwakwalwa. Idan tsarin dangantaka yana haifar da matsananciyar damuwa a cikin dangantakarku, likitan da ya kware a fannin dangantaka zai iya zurfafa fiye da kowane gwajin intanet.
Shin gwajin salon dangantaka ne ko tambayoyin salon dangantaka?
Abu ɗaya ne — mutane suna bincika duka gwajin salon dangantaka da tambayoyin salon dangantaka, kuma wannan sigar mai tambayoyi 25 kyauta ita ce ainihin abin da kowane suna ke nufi. Ana amfani da “gwaji” da “tambayoyi” a nan a madadin juna; duk wanda kuka bincika, kuna wurin da ya dace, kuma sakamakon shi ne bayanin martaba na dangantaka mai fuskoki huɗu.
Ta yaya zan gano menene salon dangantaka na?
Amsa tambayoyi 25 da ke sama kuma za ku ga bayanin martabar dangantakarku nan da nan — ba tare da rajista ba. Kowane tambaya yana sanya ku a kan ma'aunin mai amincewa–mai damuwa–mai gujewa–mai tsoro, kuma sakamakon yana nuna inda kuke a dukkan fuskoki huɗu maimakon tilasta muku shiga cikin akwati ɗaya. Wannan shine yadda za ku gano menene salon dangantakarku, kuma za ku sami bayanai masu amfani kan yadda yake tsara dangantakarku ta kusa da kuma hanyarku zuwa ga samun ingantacciyar dangantaka.
