Balagar Tunanin Matashi
Gina hangen nesa, har yanzu ana kafa ainihin girma
Bayanin balagar tunaninku yana nuna ci gaban matashi, matakin da kuke gina hangen nesa, fara riƙe sarkakiya, da kafa ainihin girman ku.
Kun wuce tsananin tunani da tunanin baki-da-fari na shekarun samartaka, amma har yanzu ba ku haɓaka ra'ayi mai tushe, mai bambanci wanda ke zuwa da shekaru da yawa na gogewa ba. Balagar matashi tana nunawa a matsayin: haɓaka ikon ganin ra'ayoyin wasu, ikon jure rashin tabbas, yarda da la'akari da ra'ayoyi, da fitowar tunani na dogon lokaci. Har yanzu kuna fama wani lokaci da tsanani, neman kamala, ko ɗaukar suka da muhimmanci, amma kuna koyon tsayawa da yin tunani. Wannan shi ne matakin da girma da gangan ke da tasiri mafi girma, kuna buɗe ga canji da gina halaye da za su tsara balagarku na shekaru masu zuwa.
Ƙarfi
- Ƙaruwar ikon ganin ra'ayoyi da yawa
- Ikon riƙe sarkakiya da bambance-bambance
- Yarda da la'akari da ra'ayoyi da koyo
- Gina hangen nesa na dogon lokaci da ikon tsarawa
- Ƙaruwar sanin kai na tunani
Wuraren da za a inganta
- Har yanzu ana iya ɗaukar ra'ayoyi da muhimmanci sosai
- Neman kamala ko hukunta kai da tsanani
- Wani lokaci tunanin baki-da-fari a cikin damuwa
- Wahala da rashin tabbas ko shubuha na dogon lokaci
- Wani lokaci ana rikita tunanin wasu da alhakin kai
Kuna da hali iri ɗaya da
Shahararrun mutane masu irin halayenku
Michelle Obama
Lauya kuma marubuci. Ya rubuta ci gaban tunani ta hanyar aure, ƙalubalen aiki, da rayuwar jama'a; ya nuna tunani mai auna.
Dwayne "The Rock" Johnson
Jarumi kuma furodusa. Ya tattauna a bainar jama'a game da juyin halittar tunani, shawo kan zafin iyali, da girma da gangan; yana ba da shawarar lafiyar kwakwalwa.
Sana'o'in da suka dace
Tambayoyin da aka fi yawan yi
Menene balagar tunanin matashi?
Wannan shi ne matakin da kuke koyon ganin ra'ayoyin wasu, riƙe sarkakiya, da yanke shawara bisa ƙimomi na dogon lokaci maimakon tunani na nan da nan. Kuna gina daidaitawar tunani na girma: ikon jin abubuwa da ƙarfi yayin da har yanzu kuna tunani a sarari, jure rashin tabbas, da koyo daga ra'ayoyi ba tare da kun rushe ba. Wannan matakin yawanci yana ɗaukar daga ƙarshen samartaka zuwa farkon shekaru talatin.
Me yasa har yanzu nake fama da ra'ayoyi?
A wannan matakin na balaga, ra'ayoyin wasu har yanzu suna sa ku ji kamar ana yi muku barazana, kuna iya jin suka a matsayin ƙin yarda ko kuma ku ɗauke shi a matsayin hujjar rashin cancanta. Wannan abu ne na al'ada kuma ana iya canza shi. Ku gwada: ku yi tambayoyi don neman ƙarin bayani maimakon kare kai, ku jira sa'o'i 24 kafin ku mayar da martani cikin fushi, kuma ku tuna cewa ra'ayi game da hali ne, ba game da darajar ku ba. Likitan kwakwalwa zai iya taimakawa idan wannan yana hana ci gaban ku.
Ta yaya zan daidaita tsakanin buri da ci gaban hankali?
Tarkon da ya zama ruwan dare ga matasa: yin aiki tuƙuru don cimma nasara yayin da ake watsi da alaƙa da yanayin hankali. Ci gaba mai ɗorewa ya haɗa da duka biyun. Ku saita maƙasudai masu mahimmanci (ba wai kawai masu ban sha'awa ba), ku zuba jari a cikin muhimman alaƙoƙi, kuma ku gina lokacin yin tunani akai-akai (maganin kwakwalwa, rubuta abubuwan da suka faru, neman jagoranci). Mutanen da suka fi samun nasara suna haɓaka hankalinsu da gangan tare da na sana'a.
Wace ce babbar damar ci gaba ta a wannan matakin?
Daukar ra'ayi daga mahangar wasu. Koyon fahimtar yadda wasu ke fuskantar yanayi da gaske, ba don yarda da su ba, amma don ganin abubuwa ta idanunsu, abu ne mai kawo canji. Hanyoyi: sauraro mai zurfi a cikin tattaunawa, maganin kwakwalwa, karatu mai yawa, da tafiye-tafiye. Wannan ƙwarewa guda ɗaya tana ninka tasirin ku a wurin aiki da kuma a cikin alaƙoƙi.
Yaya tsawon lokacin da ake ɗauka don zuwa mataki na gaba na balaga?
Balaga ba ci gaba ba ce ta hanya ɗaya; kuna iya canzawa tsakanin matakai dangane da damuwa. Daga matashin baligi zuwa baligi yawanci yana faruwa a cikin shekaru 5-10, da sauri tare da aiki da gangan (maganin kwakwalwa, neman jagoranci, ƙalubale da ci gaba). Amma lokacin ya bambanta ga kowane mutum. Wasu suna kaiwa ga hikimar baligi tun suna da shekaru 30; wasu kuma suna ɗaukar lokaci mai tsawo.
Shin wannan matakin balaga yana hana ni ci gaba a aikina?
Ba lallai ba ne. Balagar matashi tana kawo kuzari, kyakkyawan fata, da kuma son ƙalubalantar zato, waɗanda suke da muhimmanci. Inda zai iya iyakancewa: gudanar da mutane masu rikitarwa (kuna iya ɗaukar shi da kanku), kewaya cikin rashin tabbas na ƙungiya (kuna son bayani), da kuma magance gazawa cikin nutsuwa (kuna iya rikicewa). Sanin waɗannan da kuma ci gaba da gangan zai magance su. Ku haɗa kai da masu ba da shawara a matakai na gaba.
Bincika dukkan sakamako
Ku karanta cikakken bayani kan kowane sakamako: ƙarfi, ƙalubale, sana'o'in da suka dace da kuma tambayoyin da aka fi yawan yi.
Abubuwan da ke cikin Laburaren Sakamako don ilimantarwa ne, ba wai tantancewar asibiti ba.