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जटिल दर्द और संबंध पैटर्न जाँच
दर्द जो लंबे समय तक या दोहराया गया था, एक एकल घटना नहीं? मुख्य दर्द प्रतिक्रियाओं प्लस प्रभावित, आत्म-मूल्य, और संबंध पैटर्न पर एक 24-प्रश्न आत्म-प्रतिबिंब। एक आत्म-प्रतिबिंब उपकरण, नैदानिक निदान नहीं।
24 प्रश्न5 मिनट
रजिस्ट्रेशन की ज़रूरत नहीं — नतीजा तुरंत दिखेगा।
ICD-11 Complex PTSD (6C58) diagnostic structure — core PTSD symptoms plus the three Disturbances in Self-Organization (DSO) domains · Original 24 items grounded in the ICD-11 diagnostic criteria, not the copyrighted International Trauma Questionnaire (ITQ) — we do not administer that instrument.
आप क्या जानेंगे
- कितनी बार यादें, सपने, या एक लंबे कठिन अवधि को फिर से जीने की भावना अनुमति के बिना दिखाई देती है
- कितनी ऊर्जा लंबे कठिन अवधि से जुड़े लोगों, स्थानों, या भावनाओं से बचने में जाती है
- क्या आप सुरक्षित होने वाली परिस्थितियों में भी रक्षक या आसानी से चमकदार महसूस करते हैं
- आपकी भावनाएँ कितनी स्थिर या अभिभूत हैं, और आप स्वयं को कितनी आसानी से शांत कर सकते हैं
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
नहीं। यह एक आत्म-प्रतिबिंब उपकरण है, नैदानिक निदान नहीं। एक औपचारिक जटिल PTSD निदान ICD-11 के तहत एक संरचित नैदानिक साक्षात्कार के माध्यम से एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिकी द्वारा बनाया गया है — एक छोटी वेब जाँच यह बदल नहीं सकती।
दर्द प्रतिक्रिया जाँच PTSD के लिए स्क्रीनर, जो DSM-5 और ICD-11 दोनों एकल घटना सहित किसी भी दर्दनाक घटना के रूप में पहचानते हैं। यह जाँच विशेष रूप से जटिल PTSD के लिए स्क्रीनर, एक ICD-11 निदान (6C58) लंबे समय के लिए या बार-बार दर्द से जुड़ा, जैसे चल रहा बचपन दुर्व्यवहार, घरेलू हिंसा, या बंदीपन। इसमें PTSD के समान मुख्य लक्षण शामिल हैं, पुनः-अनुभव, बचाव, और रक्षक, प्लस तीन अतिरिक्त डोमेन कि PTSD अकेले कवर नहीं करता है: भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई, आत्म-मूल्य में क्षति, और दूसरों पर विश्वास या करीब महसूस करने में स्थायी कठिनाई। यदि आपकी कठिन अनुभव एक एकल घटना थी, दर्द प्रतिक्रिया जाँच करीब फिट है; यदि यह दोहराया गया या लंबे समय के लिए हुआ, यह जाँच उसके लिए बनाई गई है।
DSO नैदानिकी शब्द ICD-11 तीन डोमेन के लिए उपयोग करता है कि जटिल PTSD को PTSD से अलग करता है: प्रभाव dysregulation (भावनाएँ जो प्रबंधनीय से अधिक दूर और तेजी से झूलती हैं, या पूरी तरह बंद हो जाती हैं), नकारात्मक आत्म-अवधारणा (स्थायी शर्म, बेकारपन, या स्थायी रूप से नुकसानग्रस्त महसूस), और व्याकुल संबंध (दूसरों के करीब महसूस करने या विश्वास करने में कठिनाई)। Cloitre, Brewin, और सहकर्मियों द्वारा अनुसंधान दिखाते हैं ये तीन डोमेन सांख्यिकीय रूप से लंबे समय तक या बार-बार दर्न का अनुभव करने वाले लोगों में क्लस्टर करते हैं, यही कारण है कि ICD-11 उन्हें अलग नैदानिक विशेषता के रूप में समूहबद्ध करता है बजाय उन्हें अलग, असंबंधित समस्याएँ मानें।
प्रायोगिक अगला कदम: (1) UK में, अपने GP से रेफरल के लिए पूछें, या NHS टॉकिंग चिकित्सा को स्वयं-रेफर करें, और विशेष रूप से दर्न-केंद्रित या जटिल-दर्न उपचार के बारे में पूछें। (2) US में, एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक खोजें जो जटिल दर्न, संबंधपरक दर्न, या लगाव-आधारित दर्न उपचार को विशेषता के रूप में सूचीबद्ध करता है। (3) National Center for PTSD (ptsd.va.gov) साक्ष्य-आधारित दर्न उपचार पर मुफ्त, सार्वजनिक जानकारी प्रकाशित करता है, सैन्य पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना।
शुरू करने से पहले
नियम और समय
- 24 सवाल, लगभग 5 मिनट।
- ईमानदारी से जवाब दें — स्क्रीनर सवालों के लिए कोई सही या गलत जवाब नहीं हैं।
- अकेले, शांत जगह पर काम करें। टेस्ट के बीच दूसरों से सलाह न लें।
अस्वीकरण
हमारे टेस्ट को आपकी क्षमताओं का व्यापक या सटीक मूल्यांकन नहीं माना जाना चाहिए। परिणाम केवल सूचनात्मक और आत्म-प्रतिबिंब उद्देश्यों के लिए हैं।